Sebilangan besar orang telah mengalami selesema atau SARS dalam hidup mereka. Namun, bagi banyak orang, konsep ini dikaitkan dengan demam dan demam. Tidak selalu dengan virus ada demam, sebaliknya anda sering mengalami, sebaliknya, dengan penurunan suhu badan dalam tempoh ini. Mengapa ini berlaku, apa sebabnya fenomena ini, dan apa yang harus dilakukan dalam kes seperti ini - mari cuba memahami artikel ini.

Suhu rendah dengan ARVI

Sebelum memberi cadangan dan mencari penyebab suhu rendah, perlu memahami petunjuk apa yang dianggap melanggar norma. Dari sudut perubatan, suhu orang yang sihat berkisar antara 35.8 - 37 darjah dan ini dianggap sebagai kebiasaan. Ini dikaitkan dengan ciri-ciri individu setiap individu, tetapi jangan lupa bahawa suhu rendah memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang, seseorang mungkin mengalami sakit kepala dan sakit badan.

Rujukan! Sebilangan orang dapat melihat suhu 35.6 ° C sepanjang hidup mereka dan pada masa yang sama cukup aktif, bermain sukan dan berasa seronok.

Doktor memanggil keadaan seseorang di mana suhu rendah yang berterusan diperhatikan - hipotermia. Fenomena ini berlaku pada kanak-kanak, kerana ketidaksempurnaan proses termoregulasi, atau pada orang yang, kerana keadaan, terbaring di tempat tidur dan hampir tidak bergerak. Walau bagaimanapun, jika seseorang mengalami penurunan suhu badan semasa selesema atau selesema, ini mungkin menunjukkan penurunan pertahanan badan dan ketidakupayaan untuk menahan jangkitan.

Jangan tergesa-gesa membuat kesimpulan dan periksa semula suhu anda dengan termometer lain, selalunya penyebabnya adalah kerosakan alat ukur elektronik.

Kenapa ini terjadi?

Tentukan penyebab reaksi badan terhadap selesema harus menjadi pakar yang berkelayakan, tetapi masih:

  • kehadiran jangkitan kronik yang belum sembuh sepenuhnya;
  • tubuh manusia sangat lemah;
  • pengurangan imuniti;
  • proses mabuk berlaku di dalam badan.

Pertama sekali, suhu rendah menunjukkan penurunan daya tahan badan semasa selesema biasa. Kita terbiasa dengan fakta bahawa kehadiran demam pada jangkitan pernafasan akut menunjukkan bahawa tubuh sedang berjuang dengan penyakit ini, ini adalah reaksi pelindung terhadap jangkitan. Sekiranya seseorang mengalami hipotermia dan selesema diperhatikan semasa selesema, ini mungkin menunjukkan bahawa sistem imun tidak dapat melawan virus, dan ini membawa kepada patologi serius.

Selalunya, jika seseorang dalam irama hidupnya yang biasa membebani dirinya secara fizikal atau mental, maka keletihan badan yang meningkat menyebabkan fakta bahawa semasa SARS, sukar untuk mengatasi jangkitan. Dalam kes ini, suhu badan menurun, dan proses penyembuhan berlarutan lebih lama. Selain itu, tidak jarang berlaku ketika penurunan berat badan diperhatikan, dalam kes-kes yang sangat kompleks bahkan dapat mengembangkan anoreksia, ini juga menyebabkan hipotermia.

Cukup aneh, tetapi pakaian yang terlalu ketat atau kasut yang sempit boleh menyebabkan fakta bahawa pada orang dewasa, peredaran darah terganggu dan suhunya turun.

Suhu sama ada rendah atau tinggi

Anda dapat melihat perbezaan tersebut semasa selesema. Dalam beberapa kes, ini adalah akibat tindakan ubat antipiretik. Contohnya, seseorang itu demam dan dia mula bertengkar dengannya, mengambil pil. Tanpa disedari dan tanpa cadangan yang sesuai dari doktor yang hadir, anda boleh mengambil ubat-ubatan yang akan memberi kesan sebaliknya. Suhu dalam kes ini turun di bawah normal..

Lumba kuda menunjukkan bahawa kekebalan manusia masih melawan penyakit ini dengan sekuat tenaga. Dalam kes ini, anda perlu membantunya.

Apa nak buat?

Tetapi apa yang harus dilakukan jika semasa sejuk pesakit mempunyai suhu rendah? Jangan segera membunyikan penggera dan mengesyaki masalah kesihatan yang serius. Cuba:

  • seimbangkan pemakanan pesakit dan beri dia rehat dan tidur yang baik;
  • mengawal kelembapan udara (sekurang-kurangnya 60%) dan suhu (18-20 ° C)
    di bilik di mana dia berada;
  • minum teh suam (kompot, air), kata utama di sini adalah hangat, tidak panas dan tidak sejuk. Minum pesakit sebanyak mungkin. Untuk tujuan ini, teh herba juga sesuai, yang juga memberi kekuatan kepada orang tersebut.

Hipotermia selepas SARS pada orang dewasa

Suhu badan kembali normal setelah semua tanda-tanda kehadiran jangkitan katarrhal pada tubuh manusia berlalu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan untuk memerangi fenomena ini:

  • ubat terbaik adalah mimpi, dalam hal ini ungkapan ini tidak terkecuali dari peraturan, pesakit perlu mendapat tidur yang cukup dan mendapatkan kembali kekuatannya;
  • badan keletihan oleh penyakit dan melemahkan, perlu membantunya. Untuk ini, adaptogen adalah yang paling sesuai - warna ginseng, echinacea, eleutherococcus, serai. Penerimaan mesti panjang, selama satu hingga dua bulan;
  • multivitamin dengan kalsium tidak akan berlebihan. Kulit telur serbuk sesuai untuk tujuan ini. Anda perlu minum tiga kali sehari selama seperempat sudu teh, lebih baik dengan limau gedang atau jus oren;
  • harus marah, tetapi nasihat ini hanya dapat digunakan setelah pemulihan terakhir dari jangkitan selesema.

Suhu yang rendah selepas penyakit yang lalu biasanya bermaksud bahawa tubuh manusia menjadi lemah dan letih, sebab itulah sangat penting untuk mengekalkan kekuatannya dan membolehkannya mengatasi masalah ini.

Kesimpulannya

Penting untuk memahami bahawa kehadiran suhu tidak selalu bermaksud seseorang itu sakit, kadang-kadang angka pada termometer kurang dari 36 juga merupakan bukti jangkitan selesema. Perkara utama - anda tidak boleh mengabaikan rawatan perubatan dan nasihat yang berkelayakan. Jangan ubat sendiri!

Rawatan hipotermia dengan selesema: mengapa timbul dan bagaimana mengatasinya

Selsema dan suhu rendah nampaknya tidak sesuai. Biasanya, dengan penyakit virus dan bakteria, peningkatan suhu badan diperhatikan..

Kadang-kadang keadaan timbul apabila orang sakit mempunyai semua tanda-tanda selesema, tetapi suhunya tidak naik, melainkan jatuh di bawah paras normal. Demam sejuk disebut hipotermia.

Berapakah suhu yang dianggap normal

Norma penunjuk suhu badan yang diterima umum dianggap berkisar antara 35.7 hingga 37 darjah. Sekiranya suhu di bawah 35 dan di atas 37 darjah, ini adalah penyimpangan dari suhu normal dan mungkin bukti bahawa terdapat gangguan pada badan.

Suhu rendah mungkin tidak mempengaruhi kesejahteraan dan selesa bagi seseorang. Pada masa yang sama, dia merasa normal dan tidak mempunyai masalah kesihatan. Tetapi keadaan ini dari masa ke masa boleh menyebabkan gangguan pada organ dalaman. Ini penuh dengan akibat yang berbahaya..

Gejala Suhu Rendah

Selsema rendah adalah perkara biasa, terutamanya pada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun..

Ia dikaitkan dengan penurunan daya tahan sistem imun dan disertai dengan penurunan fizikal, mental dan psikologi badan..

Antara tanda suhu rendah adalah seperti berikut:

  • perasaan keletihan tanpa sebab;
  • keinginan berterusan untuk tertidur;
  • kerengsaan dan kemurungan;
  • kelemahan;
  • sakit kepala;
  • menggigil;
  • loya ringan
  • rasa sejuk di anggota badan.

Gejala ini mungkin menunjukkan peningkatan suhu yang perlu diturunkan..

Punca Selsema Selsema

Menurunkan suhu dengan selesema dikaitkan dengan perkembangan proses keradangan dan ketidakupayaan sistem imun untuk mengatasi mikroorganisma patogen.

Apabila badan melawan patogen, bahan toksik dilepaskan yang menjengkelkan hipotalamus. Bahagian otak ini bertanggungjawab untuk proses termoregulasi dalam badan. Dengan disfungsi sementara, turun naik suhu diperhatikan.

Faktor lain yang mendorong perkembangan hipotermia adalah kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin di dalam badan terasa setelah penyakit berjangkit yang teruk.

Antara penyebab hipotermia pada orang dewasa dengan selesema, perkara berikut harus diperhatikan:

  • aktiviti fizikal dan latihan sukan semasa penyakit berjangkit. Keletihan badan yang cepat semasa penyakit meningkat dengan senaman fizikal yang berlebihan, proses penyembuhan menjadi perlahan. Oleh itu, sangat penting untuk memerhatikan rehat di tempat tidur dan tidak bertolak ansur dengan penyakit "di kaki anda";
  • gangguan dalam kerja sistem peredaran darah yang berkaitan dengan kekurangan berat badan pesakit, memakai kasut dan pakaian yang ketat. Penyakit vaskular juga boleh mencetuskan perubahan penunjuk suhu;
  • proses keracunan badan, memberi kesan buruk kepada aktiviti sistem saraf dan, oleh itu, mengganggu fungsi bahagian otak tertentu. Apabila bahan toksik bertindak pada hipotalamus, fungsinya terganggu buat sementara waktu. Peningkatan suhu badan, seiring dengan penurunannya, juga boleh menjadi akibat dari proses keracunan;
  • perkembangan selesema atau SARS dengan latar belakang penyakit lain yang tidak dapat dirawat. Kekebalan dilemahkan dengan ketara dan tidak dapat mengatasi beban berganda;
  • keletihan mental atau fizikal yang berterusan untuk masa yang lama;
  • gangguan dalam kerja organ dalaman dalam tempoh melahirkan anak.

Dalam kebanyakan kes, hipotermia tidak dirasakan oleh seseorang sebagai tanda penyakit. Kelemahan, kelesuan, keengganan untuk melakukan sesuatu sering dianggap sebagai manifestasi sementara. Namun, jika simptom ini tidak hilang dalam jangka masa yang lama, anda perlu berjumpa doktor untuk menjalani pemeriksaan..

Gunakan termometer (termometer) untuk menentukan suhu yang tepat. Banyak gejala yang disertai dengan hipotermia mungkin merupakan bukti tidak selsema, tetapi gangguan lain: diabetes mellitus, sindrom asthenik, tumor, penyakit adrenal, penyakit vaskular, tahap hemoglobin rendah.

Hipotermia juga berlaku semasa kehamilan dan disebabkan oleh hipotermia. Dalam kes ini, kaedah rawatan yang berbeza diperlukan daripada rawatan selsema..

Menurunkan suhu dengan selesema pada kanak-kanak

Selalunya terdapat suhu badan yang rendah dengan selsema pada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun. Untuk memahami mengapa ini berlaku, anda perlu mengetahui ciri-ciri tubuh anak pada usia ini..

Penurunan indikator suhu untuk selesema disebabkan oleh spesifik fungsi sistem termoregulasi. Ia belum terbentuk sepenuhnya, hubungan antara neuron tidak cukup berkembang, oleh itu, kerosakan sementara hipotalamus berlaku.

Tubuh anak tertakluk kepada pengaruh faktor negatif luaran dan dalaman. Selsema pada bayi sering berlaku dengan latar belakang penekanan imuniti, yang seterusnya menyebabkan penurunan suhu petunjuk.

Selalunya, suhu yang rendah didiagnosis pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun dan keadaan badan normal dalam tempoh ini. Lebih-lebih lagi, anak itu sihat dan tidak mempunyai kelainan perkembangan..

Hipotermia pada kanak-kanak berusia lebih dari 10 tahun disebabkan oleh sebab yang sama seperti pada orang dewasa. Pada masa remaja, turun naik suhu dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormon.

Menurunkan suhu adalah ciri khas proses akil baligh pada kanak-kanak apabila perubahan ketara berlaku di dalam badan.

Hipotermia pada zaman kanak-kanak memerlukan perhatian khusus dari ibu bapa dan doktor. Keadaan ini tidak kurang berbahaya bagi kesihatan daripada hipertermia..

Ketidaksempurnaan sistem imun, yang tidak dapat mengatasi proses keradangan dengan selsema, boleh menyebabkan perkembangan komplikasi. Terutama penyakit berbahaya sistem pernafasan, yang dengan cepat berubah menjadi bentuk kronik.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah

Penurunan suhu badan dengan selsema dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Ia stabil apabila proses penyembuhan bermula..

Pada suhu rendah, minum banyak air bersih dan suam tanpa gas akan membantu.

Teknik terapi khas yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tidak ada. Dengan hipertermia, apabila suhu meningkat, ubat antipiretik digunakan.

Farmaseutikal moden menyediakan pelbagai pilihan ubat yang dapat menurunkan suhu di rumah.

Rawatan hipotermia, yang berlanjutan untuk masa yang lama, dijalankan di hospital. Oleh kerana suhu rendah dikaitkan dengan penindasan pertahanan imun badan, maka perlu diketahui penyebab keadaan ini.

Penurunan imuniti dalam jangkitan virus pernafasan akut disertai oleh gejala selesema yang bersamaan..

Untuk menstabilkan penunjuk suhu dan membawanya kembali normal, ubat spektrum luas diresepkan untuk memperbaiki keadaan umum badan:

Imunomodulator

Dilantik dengan penurunan suhu yang ketara. Ubat-ubatan tersebut boleh didapati dalam bentuk cecair dan supositoria yang digunakan dengan cara rektum. Dos ditetapkan secara individu.

Sebilangan ubat hanya digunakan dalam keadaan rawatan pesakit dalam bentuk suntikan setiap hari. Ubat-ubatan lain diluluskan untuk kegunaan rumah dan mencadangkan jadual dan kaedah pengambilan bahan yang berbeza ke dalam badan..

Biostimulan

Mereka mempunyai kesan penguat pada badan. Banyak ubat dalam kumpulan ini mempunyai komponen tumbuhan dalam komposisi mereka. Terdapat dalam bentuk larutan suntikan, cecair oral, tablet.

Ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf dan kardiovaskular, meningkatkan kerjanya. Berkesan dalam rawatan banyak penyakit. Walaupun terdapat banyak aplikasi, biostimulan mempunyai kontraindikasi dan hanya boleh diresepkan oleh pakar.

Imunostimulan

Dadah diambil untuk penyakit seperti selesema dan SARS, herpes, jangkitan virus papillomavirus manusia, sitomegalovirus, campak, cacar air, herpes zoster.

Satu ciri ubat ini adalah bahawa ubat ini dapat digunakan dalam rawatan bukan hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak yang berusia lebih dari 3 tahun. Ubat-ubatan kumpulan ini berkesan dalam rawatan penyakit virus. Selalunya diresepkan sebagai sebahagian terapi kombinasi dan meningkatkan kesan ubat antivirus.

Sebarang ubat diresepkan oleh doktor. Ini mengambil kira usia pesakit, ciri-ciri tubuhnya, penyakit bersamaan. Dos dan tempoh rawatan mungkin berbeza..

Ubat diri tidak boleh diterima, kerana setiap ubat mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Juga perlu dipertimbangkan keserasian ubat untuk mengelakkan perkembangan komplikasi.

Kaedah yang berkesan untuk merawat suhu rendah dan memperbaiki keadaan jangkitan virus pernafasan akut dan selsema adalah ubat yang ditawarkan oleh pengikut ubat alternatif.

Sekiranya tidak ada alergi terhadap ramuan herba, anda boleh minum teh dan decoctions, yang disediakan secara bebas mengikut resipi yang popular. Dana sedemikian memberi kesan pengukuhan pada tubuh dan meningkatkan kesejahteraan pesakit..

Doktor mengesyorkan mengambil vitamin. Persediaan yang mengandungi vitamin C sangat berguna..

Cadangan lain

Pada penyakit dewasa, hipotermia ringan sering disertai dengan hidung berair dan degupan jantung yang cepat. Untuk mengurangkan perkembangan komplikasi dan menaikkan suhu, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

  1. Berikan pesakit ketenangan, kesunyian dan kelonggaran. Pematuhan dengan rehat di tempat tidur, tidur penuh pada waktu malam dan pada waktu siang adalah prasyarat untuk proses pemulihan.
  2. Pantau keadaan emosi anda. Kekurangan tekanan dan konflik akan menguntungkan badan yang lemah.
  3. Kaji semula sistem kuasa. Tambahkan lebih banyak hidangan dari sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu ke makanan harian anda.
  4. Ubat yang berkesan untuk mengubati hipotermia dalam selsema termasuk mandi air panas dan menggunakan alat pemanas. Ini sedikit akan meringankan keadaan dan menaikkan suhu..

Anda boleh membungkus diri dengan selimut hangat untuk menghangatkan badan anda. Panas semula jadi akan menjadi kaedah yang berkesan untuk memperbaiki keadaan pesakit.

Dilarang menggosok kulit dengan alkohol dan cuka, seperti biasa untuk suhu tinggi. Ini hanya akan memperburuk keadaan..

Anda tidak boleh mengubati sendiri, terutamanya dengan penyakit pada kanak-kanak. Tubuh kanak-kanak itu lemah. Sebarang faktor negatif boleh memberi kesan buruk kepada keadaan pertahanan imun..

Sekiranya hipotermia berlaku lebih kerap dengan selesema daripada kenaikan suhu, ini adalah alasan serius untuk berfikir dan berjumpa doktor. Dia akan mengarahkan peperiksaan.

Berdasarkan hasilnya, seseorang dapat menilai punca sebenar fenomena ini. Anda perlu mengkaji parameter biokimia darah, memeriksa kerja jantung melalui ECG. Sekiranya terdapat penyakit bersamaan, terutama yang bersifat kronik, pemeriksaan tambahan dengan MRI otak mungkin diperlukan..

Sekiranya sebagai hasil penyelidikan ternyata alasan untuk keadaan ini adalah kekebalan yang lemah, maka tujuan utama rawatan berikutnya adalah untuk mengembalikan pertahanan imun.

Sekiranya anda mengesyaki patologi lain, doktor akan merujuk anda kepada pakar dengan profil yang sempit. Hanya selepas diagnosis menyeluruh, rawatan yang mencukupi harus ditetapkan.

Sekiranya anda merasa tidak sihat, letih, apatis, tidak peduli, kebimbangan, kelemahan dan tanda-tanda selesema lain, jangan tergesa-gesa mengambil ubat antipiretik.

Penting untuk mengetahui petunjuk suhu yang tepat untuk memutuskan tindakan selanjutnya. Gunakan termometer (termometer) untuk mengukurnya. Sangat sesuai untuk penggunaan bebas di rumah dan menunjukkan suhu yang tepat..

Petua Berguna

Untuk melindungi diri anda dari jangkitan pernafasan disertai dengan penurunan suhu, ikuti peraturan mudah. Matlamat utama langkah pencegahan adalah untuk memperkuat sistem imun.

Prosedur pengerasan, aktiviti fizikal yang sederhana, pakaian yang selesa untuk musim ini - langkah-langkah yang diperlukan untuk pencegahan penyakit.

Perhatikan makanan yang seimbang. Makan sebanyak mungkin makanan kaya vitamin. Kompleks vitamin yang mengandungi kalsium dan vitamin C akan mengatasi kekurangan nutrien dalam tubuh dan akan menjadi kaedah yang berkesan untuk pencegahan selsema dan penyakit radang berjangkit.

Penurunan suhu badan semasa dan selepas selesema - apa yang harus dilakukan, ubat

Bukan rahsia lagi bahawa jangkitan pernafasan akut dalam kebanyakan kes disertai oleh demam. Haba adalah tindak balas semula jadi tubuh manusia terhadap toksin yang terbentuk semasa hidup mikroorganisma patogen, di mana zon termoregulasi yang terletak di otak terganggu.

Dengan peningkatan suhu badan hingga 39 ° C, hampir semua virus yang diketahui mati. Tetapi kadang-kadang dengan selesema dan jangkitan virus, suhu badan tidak meningkat, tetapi menurun. Fenomena pelik seperti ini biasanya menimbulkan kegelisahan dan kebingungan. Adakah ia berbahaya? Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini?

Mengapa suhu turun dengan jangkitan pernafasan akut?

Sebenarnya, suhu badan yang turun dengan selesema, disertai dengan takikardia, bukanlah gejala yang jarang berlaku. Hanya bahawa badan orang sakit letih dan keletihan, ia tidak dapat mengekalkan kepanasan badan pada tahap normal. Penurunan suhu badan yang tajam pada penyakit pernafasan akut adalah tanda pasti sistem kekebalan tubuh yang lemah. Dalam kes ini, tubuh menyerah sebelum serangan virus dan bakteria patogen.

  • Umumnya diterima di kalangan pakar perubatan bahawa suhu orang yang sihat adalah 36.6 ° C.
  • Tetapi pada hakikatnya, tubuh manusia boleh dipanaskan hingga 37 ° C pada siang hari, dan disejukkan hingga 36 ° C.

Dan ini adalah fenomena biasa, bergantung pada keadaan fizikal badan dan keadaan persekitaran. Dalam sebilangan kecil orang, suhu badan umumnya tidak melebihi 35.5 ° C sepanjang hayat. Orang-orang ini dapat hidup sepenuhnya hingga uban pada suhu rendah. Tetapi jika dengan selesema atau selsema badan tiba-tiba menyejuk hingga 35,0 - 35,5 ° C, maka pertahanan tubuh akan habis, mereka tidak lagi dapat melawan jangkitan.

Menurunkan suhu badan pada anak kecil

Pada kanak-kanak yang belum mencapai usia tiga tahun, dalam kebanyakan kes, suhu pada penyakit pernafasan akut tidak meningkat, tetapi menurun. Tubuh kanak-kanak sensitif dan lemah, ia tidak dapat melawan patogen dengan berkesan. Dalam keadaan ini, ibu bapa mesti memberi anak:

  • vitamin untuk menguatkan imuniti,
  • pakaian hangat,
  • banyak minuman suam.

Sekiranya bayi sakit pada musim sejuk, disarankan untuk menghadkan berjalan di jalan. Dalam keadaan tidak, penggilingan harus dilakukan pada suhu rendah, kerana serpihan hanya akan bertambah buruk. Lebih baik memasak teh herba panas untuknya, tutup dengan selimut, letakkan pemanas di bawah punggung. Ramai pakar pediatrik menyatakan bahawa suhu pada pesakit muda turun dengan mendadak setelah mengambil anaferon imunostimulan homeopati.

Patologi apa yang menurunkan suhu badan?

Selalunya, suhu badan menurun apabila badan menjadi lemah selepas selesema atau selsema. Tetapi jangkitan pernafasan akut bukan satu-satunya sebab penyejukan badan manusia secara tiba-tiba. Doktor mengenal pasti banyak faktor yang memberi kesan negatif terhadap termoregulasi badan.

  1. Penurunan suhu hampir selalu diperbaiki ketika sistem kekebalan tubuh ditekan.
  2. Juga, suhu badan rendah diperhatikan pada orang yang kekurangan vitamin..

Kekurangan vitamin dalam tubuh biasanya diperhatikan setelah penyakit berjangkit yang teruk, kerana sistem kekebalan tubuh menghabiskan sejumlah besar nutrien dalam memerangi mikroorganisma patogen. Untuk menormalkan kandungan vitamin dalam tubuh, perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari, mengambil kompleks vitamin dan mineral.

Penurunan suhu badan yang mendadak dan peningkatan kadar denyutan jantung dicatat pada orang dengan selesema atau selesema yang telah memutuskan untuk mengikuti latihan sukan atau aktiviti fizikal aktif. Dalam penyakit pernafasan akut, tubuh manusia cepat letih, jika mengalami tekanan yang berlebihan, maka pemulihan ditangguhkan, dan suhu turun ke tahap berbahaya.

Oleh itu, doktor mengesyorkan agar pesakit dengan ARVI memerhatikan rehat di tempat tidur. Ketika orang sakit dalam keadaan tenang dan santai, tubuhnya mengarahkan semua kekuatan untuk membasmi jangkitan.

Sebilangan orang menurunkan berat badan semasa selesema, kadang-kadang bahkan sebelum anoreksia. Dalam keadaan ini, penurunan suhu sering diperhatikan. Tetapi orang yang tidak seperti selesema dengan kekurangan berat badan yang signifikan mempunyai suhu rendah sepanjang masa. Juga, badan boleh menjadi sejuk kerana gangguan peredaran darah semasa jangkitan virus pernafasan akut, dan juga kerana memakai kasut yang tidak berukuran, tidak selesa dan menyeret pakaian, meremas saluran darah.

Gejala penurunan suhu badan pada jangkitan pernafasan akut

Fahami bahawa suhu telah menurun, mengikut tanda-tanda luaran tidak mudah. Lebih baik tidak membuat spekulasi, tetapi menggunakan termometer. Selalunya, orang yang sakit dengan penurunan suhu badan mempunyai gejala berikut:

  • kelemahan, mati pucuk;
  • mengantuk;
  • perasaan terlalu banyak bekerja;
  • keadaan apatis.

Sebilangan orang sakit menjadi gugup, cemas, mudah marah. Dalam kes yang jarang berlaku, suhu rendah disertai dengan pening, migrain teruk, tekanan darah rendah, tinnitus. Orang dewasa, dan juga kanak-kanak, tidak boleh menggosok badan ketika menyejukkan badan setelah selesema atau selesema. Prosedur ini tidak menormalkan penunjuk suhu, tetapi hanya memperburuk keadaan seseorang.

Untuk meningkatkan suhu selepas penyakit pernafasan, orang dewasa disyorkan:

  • jadikan diri anda teh panas dengan madu asli,
  • minum jus diperah segar,
  • mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari,
  • ambil kompleks vitamin dan mineral.

Berbaring di tempat tidur atau duduk di depan TV, anda boleh meletakkan pad pemanasan panas di bawah sisi atau belakang anda.

Bagaimana dan bagaimana merawat suhu badan rendah?

Dengan suhu badan yang rendah dengan selesema, anda tidak perlu risau. Pembacaan suhu menormalkan apabila pemulihan berlaku. Namun, dengan penurunan suhu badan, disarankan untuk mengunjungi doktor yang merawat. Pakar perubatan boleh memberi cadangan untuk mengurangkan keadaan, rutin harian dan pemakanan, memberi nasihat mengenai ubat dan kompleks vitamin yang paling sesuai.

Terdapat beberapa cara untuk menaikkan suhu badan, menghilangkan berdebar-debar jantung dan hidung berair.

  1. Pertama, orang yang sakit mesti berada dalam keadaan rehat dan santai. Dia pasti perlu memerhatikan rehat di tempat tidur, tidur nyenyak di malam hari dan berehat dengan baik pada siang hari, kerana tubuhnya melawan mikroorganisma patogen walaupun semasa tidur.
  2. Kedua, semasa sakit, seseorang perlu melindungi dirinya sebisa mungkin dari situasi dan pengalaman yang tertekan, dan berusaha mengawal emosinya. Sebarang kejutan saraf memberi kesan buruk kepada keadaan badan, melambatkan proses penyembuhan. Anda mesti lupa untuk bekerja untuk orang yang sejuk dengan suhu rendah..
  3. Ketiga, untuk menormalkan degupan jantung dan suhu badan setelah selesema, anda perlu makan berkualiti tinggi dan seimbang.

Diet harian mesti merangkumi makanan yang kaya dengan vitamin, mineral dan nutrien lain. Menu tersebut mesti merangkumi sayur-sayuran segar, buah beri, buah-buahan, dan susu masam yang tidak diproses secara panas yang membantu memperbaiki saluran pencernaan.

Sekiranya doktor mendiagnosis pesakit dengan kekurangan vitamin selepas selesema, maka dia menetapkan kompleks vitamin. Terutama memerlukan tubuh seseorang yang mengalami penyakit pernafasan akut dalam asid askorbik, kerana vitamin C penting untuk menguatkan sistem imun. Adalah berguna untuk mengambil minuman dari kulit telur yang dihancurkan dan jus lemon semasa sakit..

Untuk meningkatkan suhu badan untuk selesema, anda boleh:

  1. mandi air panas,
  2. minum teh herba dengan madu,
  3. tidur dengan alas pemanas.

Ia sangat berguna untuk diminum semasa penyakit pernafasan, disertai dengan penurunan suhu, hidung berair dan takikardia, ubat-ubatan herba pemulihan: eleutherococcus, ginseng, echinacea. Dilarang keras mengambil ubat antipiretik pada suhu badan rendah.

Pencegahan Selsema

Untuk mengelakkan selsema dan penyakit virus, disertai dengan takikardia dan penurunan suhu badan, adalah perlu untuk menahan diri, meluangkan masa untuk latihan fizikal, dan menjalani gaya hidup aktif. Pada prosedur pengerasan pertama, anda tidak perlu segera memiringkan baldi air ais ke atas diri anda. Suhu air harus diturunkan secara beransur-ansur: pertama-tama gunakan sedikit suam, kemudian sejuk, dan akhirnya air ais.

Anda perlu makan dengan baik dan sepenuhnya, ketika memilih menu, pilih makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral. Pada musim sejuk, berjalan-jalan, anda perlu berpakaian hangat, dan yang paling penting, hanya memakai kasut tebal, kalis air dan selesa. Anda tidak boleh memakai kasut yang ketat dan ketat pada musim sejuk: tidak ada lapisan udara di antara mereka dan kaki anda. Akibatnya, saluran darah kaki dikompres, anggota badan membeku, suhu badan menurun.

Jangan risau jika, walaupun terdapat semua langkah berjaga-jaga, selesema telah bermula dan suhu badan anda tiba-tiba turun. Lagipun, ini bermaksud bahawa sistem imun mengatasi mikroorganisma patogen, tetapi setelah perjuangan melemah. Anda hanya perlu membantunya pulih..

Selsema

Diterbitkan: 20 Oktober 2018

Salah satu tanda utama fungsi normal sistem imun untuk selsema adalah perubahan suhu badan. Berapa lama selsema dapat bertahan? Apakah demam yang kuat dan penurunan prestasi yang ketara? Cari jawapan untuk soalan-soalan ini bersama-sama.

Demam rendah dengan selsema

Pada sesetengah orang dengan SARS dan selsema, lajur merkuri pada termometer tidak naik di atas tanda 37.5. Petunjuk sedemikian dapat bertahan selama 1-2 minggu, disertai dengan kelemahan, mengantuk, apatis, kurang selera makan dan gejala selesema lain pada orang dewasa.

Panas dan suhu rendah tidak akan lagi mengganggu ketika tubuh akhirnya mengalahkan virus. Untuk melakukan ini, anda memerlukan lebih banyak rehat dan mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda..

Demam selsema

Dalam kes yang jarang berlaku, apabila dijangkiti jangkitan virus, suhu tidak meningkat, tetapi turun. Biasanya ini berlaku sekiranya badan lemah dan tidak dapat membuat sistem imun melawan penceroboh. Penyebabnya boleh menjadi penyakit serius, mengambil ubat yang menekan sistem imun, kekurangan vitamin, tekanan yang teruk, dll..

Sekiranya dengan SARS dan sejuk, termometer selama beberapa hari menunjukkan kurang dari 35.5, terdapat kelemahan dan mengantuk yang teruk, pening dan pucat kulit yang berterusan, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan menentukan penyebab kesihatan yang buruk dan menetapkan rawatan yang komprehensif. Ia mungkin termasuk antivirus, adaptogen, kompleks vitamin-mineral dan imunomodulator..

Peraturan rawatan umum

Demam kuat dan suhu rendah dengan selsema menunjukkan bahawa tubuh melawan jangkitan dan memerlukan pertolongan.

Untuk jangkitan virus pernafasan akut, selesema dan selesema pada orang dewasa diperlukan:

  • rehat di atas katil,
  • minuman berat,
  • pengudaraan bilik dan pembersihan basah secara berkala.

Vitamin dan mineral juga diperlukan untuk fungsi normal sistem imun. Oleh itu, semasa sakit, para pakar mengesyorkan memakan lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan dan buah beri. Protein tanpa lemak, yang terdapat dalam yogurt semulajadi, unggas putih, ikan dan makanan laut, juga berguna..

Persediaan untuk rawatan jangkitan virus harus diresepkan oleh doktor. Program rawatan dikembangkan dengan mengambil kira usia, keluhan dan gejala pesakit. Jadi, jika penunjuk 39 atau lebih tinggi tetap stabil pada termometer, anda tidak boleh melakukannya tanpa ubat antipiretik. Doktor tidak menyarankan untuk menurunkan suhu rendah, kerana panas membantu tubuh melawan virus. Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian untuk peraturan ini. Bahkan demam kecil boleh membahayakan orang dengan penyakit jantung yang serius, kecenderungan untuk serangan kejang..

Asas untuk rawatan selesema, selesema dan SARS adalah ubat antivirus. Doktor moden lebih kerap memilih ubat bertindak kompleks, seperti Derinat. Ubat ini mempunyai beberapa sifat berguna sekaligus:

  • membantu tubuh melawan penyebab utama kesihatan yang buruk - agen virus;
  • memulihkan dan menguatkan tisu membran mukus nasofaring, dengan itu mencegah virus dan jangkitan bakteria sekunder daripada "menerobos" pertahanan dan melewati penghalang pelindung;
  • menyokong sistem imun dan mengaturnya untuk melawan jangkitan secara aktif.

Anda akan mendapatkan maklumat terperinci mengenai ubat tersebut di laman web dan dalam arahan dalam pakej. Sebelum digunakan, berjumpa dengan pakar. sihat!

Selsema untuk selsema: sebab untuk dilakukan

Kadang-kadang keadaan timbul apabila orang sakit mempunyai semua tanda-tanda selesema, tetapi suhunya tidak naik, melainkan jatuh di bawah paras normal. Demam sejuk disebut hipotermia.

Apakah kebiasaannya?

Suhu apa yang normal. Ini ialah 36.5-37 darjah. Apabila penunjuk jatuh, maka ini adalah suhu yang diturunkan. Tetapi semuanya bergantung pada ciri fisiologi. Selalunya orang dari 35 dan 35.5 darjah merasa normal, mereka tidak memerlukan rawatan tambahan. Tetapi petunjuk seperti itu menyejukkan organ dalaman, yang boleh mengakibatkan akibat yang berbahaya..

Selsema rendah disebabkan oleh pendedahan kepada toksin pada hipotalamus. Penyebabnya adalah keracunan badan, sistem saraf pusat terganggu, sehingga rejim suhu menderita. Penunjuk menurun bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Selalunya penyebab suhu badan rendah dengan selesema adalah jangkitan virus yang melemahkan sistem imun..

Berapakah suhu yang dianggap normal?

Pusat termoregulasi badan terletak di hipotalamus. Bergantung pada parameter kerjanya dan fisiologi seseorang, suhu badan normal mungkin berbeza. Had bawah adalah di kawasan 35.8 ° C, bahagian atas - 37 ° C.

Turun naik kecil di atas atau di bawah normal tidak dianggap sebagai tanda penyakit..

Bagi kanak-kanak, sedikit penyimpangan suhu badan dari normal semasa keadaan sihat lebih bersifat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa struktur dalaman otak tidak cukup berkembang. Impuls saraf dapat disebarkan dengan lebih perlahan. Suhu badan mereka boleh meningkat hingga 37.5 darjah dengan sedikit terlalu panas atau turun hingga 35.5 darjah dengan sedikit pendinginan.

Berpakaian anak mengikut cuaca dan jangan membalutnya dengan penyakit.

Gejala

Sangat mudah untuk memperbaiki suhu rendah dengan selesema jika anda menggunakan termometer perubatan konvensional. Ini juga boleh didapati dengan:

  • keletihan tanpa sebab;
  • kesukaran untuk bangun pada waktu pagi;
  • mengantuk
  • mood tertekan dan jengkel;
  • menggigil dan menggigil;
  • berasa mual.

Pada suhu rendah dengan selesema, daya tahan sistem kekebalan tubuh menurun. Oleh itu, terdapat keletihan psikologi, mental dan fizikal.

Bagaimana saya boleh tolong awak?

Perhatian khusus diperlukan untuk menurunkan suhu selesema pada anak. Pada kanak-kanak di bawah usia 3 tahun, jangkitan pernafasan biasanya berlaku dengan penurunan kadar, kerana proses termoregulasi tidak terbentuk sepenuhnya di dalam badan mereka. Dan pada kanak-kanak dan remaja yang lebih tua, penyebab suhu rendah adalah sama seperti pada orang dewasa.

Masa baligh (masa matang) dicirikan oleh latar belakang hormon yang berubah, jadi ini adalah salah satu gejala proses semula jadi. Tetapi jika jangkitan pernafasan akut dikenal pasti dengan tepat, maka jangan menangguhkan rawatan. Itu tidak semestinya ubat..

Sekiranya selsema itu sejuk, apa yang perlu saya lakukan? Doktor mengesyorkan minum banyak air. Adalah penting bahawa ia adalah air suam, jernih tanpa gas atau bahan tambahan. Tetapi teh herba juga sesuai..

Ubat antivirus hanya berkesan apabila demam dikaitkan dengan selesema dan jangkitan virus lain. Tetapi anda perlu menambah dana dengan kompleks vitamin. Kemudian suhu rendah untuk selesema pada orang dewasa dan kanak-kanak dengan cepat menormalkan.

Adalah wajar bahawa diet manusia untuk dan selepas penyakit ini terdiri daripada:

  • jus buah;
  • tincture echinacea;
  • teh herba;
  • sayur segar.

Tetapi rawatan diri tidak boleh dibuang. Doktor mesti menentukan dengan tepat apa penyebabnya adalah selesema, selesema atau SARS lain.

Cara rawatan?

Hipotermia dengan ARVI memerlukan pematuhan dengan langkah-langkah perubatan yang ditetapkan oleh doktor:

  1. Pematuhan dengan rehat tempat tidur. Ini berlaku untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Aktiviti berlebihan boleh menyebabkan keletihan..
  2. Penggunaan ubat: antivirus, ubat penahan sakit, antibiotik.
  3. Pemakanan penuh dan betul. Makan makanan yang mengandungi vitamin, mineral, unsur surih yang lengkap. Sekiranya penyakit ini disebabkan oleh keletihan, doktor boleh menetapkan ubat penitis dengan bahan bermanfaat.
  4. Aktiviti fizikal haruslah sederhana. Dalam penyakit dilarang bermain sukan.
  5. Penggunaan kompleks multivitamin, terutamanya pada musim sejuk. Doktor menasihati AlfaVit, Multi-Tab.
  6. Penggunaan ubat imunostimulasi. Mereka jarang digunakan, hanya diresepkan oleh doktor. Tubuh yang sihat dapat mengatasi virus atau jangkitan.
  7. Pada orang dewasa, penggunaan mandi air panas, yang dengan cepat menaikkan suhu badan. Bagi kanak-kanak dan wanita hamil, prosedur ini tidak digalakkan, ini boleh menyebabkan penurunan tekanan darah dan pengsan.
  8. Sekiranya keadaan diperhatikan pada kanak-kanak, disyorkan untuk memberi bayi teh suam dan minuman pemanasan lain. Mereka menutupi anak dengan selimut hangat, memberi buah. Rehat di tempat tidur akan mengelakkan keletihan fizikal. Gosok tidak digalakkan. Untuk mengecualikan penyakit serius, berjumpa dengan pakar pediatrik.
  9. Sekiranya keadaan itu muncul pada wanita hamil yang sihat, ini menunjukkan pelanggaran peredaran darah. Untuk memulihkannya, disarankan untuk berdiri dalam posisi siku lutut setiap hari.
  10. Dengan hipotermia semasa kehamilan, yang berkaitan dengan kemunculan selsema, ubat-ubatan yang digunakan dipilih dengan teliti. Sebilangan besar daripadanya boleh menyebabkan kesan negatif pada pertumbuhan dan pembentukan janin. Berkumur dengan soda, Furacilin dan chamomile ditunjukkan. Hidung dibasuh dengan garam. Resorb Lizobakt.

Mandi air panas menaikkan suhu badan

Sekiranya hipotermia menampakkan diri kerana penyakit serius, rawatan bermula dengannya. Semasa menghilangkan patologi, selalunya suhu badan kembali normal.

Osipov Alexander Ivanovich

Ahli terapi. Pengalaman 24 tahun. Doktor kategori tertinggi. Doktor Sains Perubatan.

Semasa ARVI dengan suhu berkurang, dilarang menggunakan ubat antipiretik. Ini akan menyebabkan penurunan kadar yang mendadak di bawah 36 darjah, yang boleh menyebabkan pengsan..

Petua Berkesan

Pada suhu badan yang rendah dengan selesema pada orang dewasa atau kanak-kanak, anda tidak boleh menggunakan ubat antipiretik. Tetapi apa yang perlu dilakukan di negeri ini? Doktor menasihatkan untuk mematuhi beberapa peraturan:

  1. Berikan ketenangan mutlak. Jangan biarkan tekanan fizikal dan psikologi.
  2. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
  3. Mandi suam berguna.
  4. Perlu memakai barang yang selesa tanpa benang sintetik.
  5. Warna serai yang berkesan, kerana ia menguatkan sistem imun.
  6. Perlu mengambil kalsium dan vitamin C.

Kadang-kadang selesema dikekalkan selepas selesema. Ini bermaksud bahawa badan belum pulih sepenuhnya. Oleh itu, anda harus mematuhi langkah-langkah di atas dan memperkuat kekebalan sehingga keadaannya normal..

Pada suhu di bawah 36 pada orang dewasa dengan selsema, mandi air suam adalah ubat terbaik. Tetapi penunjuk 35.8, 36.1, 36.2 boleh rendah, kerana semuanya bergantung pada kesejahteraan.

Dan 36.9 darjah, walaupun dianggap sebagai norma, masih beberapa orang mungkin mengalami peningkatan. Oleh itu, doktor harus menentukan bagaimana dan mengapa suhu menurun.

Punca penyakit

Penyebab kanak-kanak dengan bronkitis adalah:

  • penembusan virus dan bakteria ke dalam bronkus dengan udara, semasa bersentuhan dengan orang yang sakit;
  • jangkitan pada saluran pernafasan ketika menjilat mainan dan benda lain yang menarik bayi ke dalam mulutnya;
  • jangkitan dengan parasit, jangkitan pada bronkus melalui darah;
  • malformasi kongenital sistem pernafasan, yang menyebabkan genangan dahak, berlakunya proses keradangan kronik;
  • tinggal di bilik berasap atau menghirup wap petrol, pelarut atau bahan kimia lain;
  • bersentuhan dengan zarah-zarah yang menjengkelkan saluran pernafasan (debunga tumbuhan, bulu poplar, bulu) atau bersentuhan dengan bahan dengan bau yang menyengat (serbuk pencuci, kosmetik).

Sekiranya rawatan bronkitis pada kanak-kanak tidak dilakukan tepat pada waktunya atau ternyata tidak berkesan, maka penyakit dari bentuk akut menjadi kronik. Lebih-lebih lagi, ia berlangsung selama bertahun-tahun, dengan berulang secara berkala. Bronkitis berulang yang paling kerap berlaku pada kanak-kanak berumur 4-7 tahun. Penyakit ini berulang 3-4 kali setahun setelah selesema, selama kira-kira 2 tahun. Tidak ada serangan bronkospasme.

Kemungkinan penyakit yang rumit meningkat jika anak mengalami keradangan pada adenoid atau tonsilitis kronik. Faktor yang menyumbang kepada berlakunya bronkitis pada bayi adalah penyapihan awal, keadaan kebersihan yang tidak sesuai, kehadiran perokok di rumah.

Sindrom asthenik

Mengapa suhu rendah selepas selesema? Petunjuk seperti itu boleh berlaku selepas dia atau ARVI selama beberapa minggu. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Kesihatan mesti diperkuat dengan semua cara yang berkesan. Tubuh menghabiskan banyak tenaga untuk melawan jangkitan, yang mempengaruhi keadaannya. Ini adalah sindrom asthenik. Ia dicirikan oleh:

  • kekurangan selera makan;
  • malaise;
  • perasaan tidak peduli;
  • kelemahan
  • mood yang jengkel;
  • pening yang kerap;
  • rasa mengantuk;
  • berpeluh;
  • tekanan darah rendah.

Pada kanak-kanak selepas jangkitan virus pernafasan akut, ini boleh berlaku dengan pengambilan ubat antipiretik yang tidak terkawal. Tubuh memerlukan rehat dan pemulihan.

Diagnostik

Pada kebanyakan kanak-kanak, hipotermia didiagnosis oleh sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Terutama yang relevan adalah suhu badan pesakit.

Satu siri ujian darah akan dilakukan, kerana hipotermia dapat mempengaruhi hampir setiap sistem organ di dalam badan. ECG (elektrokardiogram) akan dilakukan untuk menilai aktiviti jantung.

Kanak-kanak dengan gejala paru-paru yang tidak normal (mis. Sesak nafas, batuk, berdehit), dengan kecederaan dada pada masa lalu, dengan hipotermia yang teruk atau sederhana hingga teruk, memerlukan sinar-X dada untuk mengesan tanda-tanda bronkopneumonia, kecederaan atau edema paru.

Penyelesaian masalah

Prosedur perubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk menormalkan suhu dapat meningkatkan pertahanan badan. Ini memerlukan:

  • pemulihan rejim normal pada masa itu;
  • pemakanan yang baik;
  • aktiviti fizikal;
  • elakkan emosi negatif;
  • ambil agen imunostimulasi.

Oleh kerana banyak vitamin dihabiskan untuk menghilangkan jangkitan virus, stoknya perlu diisi semula. Untuk ini, anda memerlukan pemakanan yang diperkaya, oleh itu produk dengan vitamin A, C, B2, B6 berguna.

Mineral ini kaya dengan:

  • kobis;
  • produk susu;
  • warna rosehip;
  • hati;
  • kesemak;
  • sitrus;
  • aprikot kering.

Di farmasi anda boleh membeli multivitamin berharga yang menguatkan sistem imun. Ini adalah Multitab. " Terdapat ubat herba dan ubat imunostimulasi.

Jangan biarkan aktiviti fizikal berlebihan. Semasa melakukan sukan profesional pada suhu rendah, anda perlu berehat sebentar. Tetapi latihan pagi, larian kecil dan berjalan kaki akan berguna. Lama kelamaan, beban dapat ditingkatkan. Tetapi anda tidak boleh berenang di kolam pada suhu rendah.

Bentuk keradangan bronkus

Bronkitis adalah gangguan pernafasan yang biasa disertai dengan keradangan pada mukosa bronkus. Kekalahan epitel menyebabkan peningkatan pemisahan lendir dan munculnya batuk yang kuat, sebagai usaha untuk menghilangkannya. Bronkitis boleh menyebabkan bakteria, virus, alergen..

Pada kanak-kanak, bronkitis dibahagikan kepada tiga kumpulan:

  1. Akut (paling biasa).
  2. Kronik (mempengaruhi kanak-kanak dengan sistem pernafasan yang lemah atau patologinya, serta pesakit dengan fibrosis kistik).
  3. Obstruktif (kanak-kanak terkecil terdedah, dengan fisiologi organ khas).
  4. Alergi (pada kanak-kanak terdedah kepada asma bronkial).

Manifestasi bronkitis berubah-ubah dan disebabkan oleh asal-usul penyakit ini. Untuk ciri

patogen merangkumi:

  • adenovirus;
  • virus influenza;
  • virus parainfluenza;
  • mycoplasma dan klamidia;
  • rhinovirus;
  • pneumokokus,
  • staphylococci dan streptococci.

Kanak-kanak itu mempunyai

Kanak-kanak dengan ARVI juga boleh mengalami suhu yang lebih rendah, yang menyebabkan kebimbangan ibu bapa. Ini mungkin disebabkan oleh sebab berikut:

  1. Thermoregulation yang tidak lengkap. Ini berlaku pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun. Dalam kes ini, mungkin berlaku bukan sahaja hipotermia, tetapi terlalu panas. Keadaan ini tidak dianggap sebagai patologi.
  2. Hipotermia. Bayi (kanak-kanak hingga 3 bulan) hanya perlu disejukkan sedikit sehingga suhunya turun. Tetapi jika keadaannya normal, maka anda tidak perlu risau.
  3. Bayi pramatang. Biasanya kanak-kanak ini kurang berat badan. Maka prestasi rendah dianggap sebagai kebiasaan. Ciri ini berterusan sehingga kenaikan berat badan dan pencapaian rakan sebaya. Kanak-kanak seperti itu senang disejukkan.
  4. Sebab fisiologi. Pada kanak-kanak yang tidur, indikator ini rendah, tetapi dengan terjaga, indikatornya meningkat. Atas sebab ini, anda tidak boleh mengukur suhu pada anak yang baru bangun tidur..
  5. Tindak balas vaksinasi. Biasanya, dalam kes ini, hipertermia diperhatikan, tetapi mungkin ada penurunan, kerana vaksin mempengaruhi imuniti anak-anak. Oleh itu, pakar pediatrik tidak digalakkan mengambil antipiretik terlebih dahulu. Tubuh boleh bertindak balas secara berbeza terhadap imunisasi. Biasanya, kadar yang lebih rendah berlaku selepas vaksinasi dengan DTP.
  6. Pemulihan selepas penyakit.
  7. Tindak balas terhadap ubat antipiretik. Dengan badan yang rapuh, sukar untuk mengawal termoregulasi. Walaupun selepas Paracetamol, suhu boleh turun di bawah normal. Tetapi keadaan ini menormalkan selepas beberapa jam..
  8. Overdosis vasokonstriktor. Ini biasanya berlaku pada titisan hidung. Jumlah ubat yang berlebihan boleh menyebabkan pengsan..

Punca suhu badan manusia rendah - di bawah 36 atau 35

Menurunkan suhu badan di bawah purata agak biasa. Ia boleh berlaku kerana pelbagai sebab, pada orang dari semua peringkat umur dan mempunyai akibat yang berbeza..

Adakah suhu rendah berbahaya??

Dianggap bahawa nilai normal pada termometer adalah 36.6 ° C. Sebenarnya, indikasi boleh berubah-ubah sepanjang hari, bergantung pada makanan, kitaran haid, dan juga mood. Oleh itu, suhu dari 35.5 hingga 37.0 dianggap sebagai norma mutlak bagi setiap individu.

Hipotermia sejati, yang berbahaya bagi kesihatan, dan kadang-kadang seumur hidup, bermula pada suhu di bawah 35 ° C. Sekiranya nombor pada termometer adalah antara 35 dan 36.6 darjah Celsius, kemungkinan besar tidak ada yang mengancam kesihatan manusia.

Bagaimana badan mengekalkan suhu?

Thermoregulation adalah proses kompleks yang menangkap otak, saraf, sistem hormon dan juga tisu adiposa. Matlamat utama mekanisme ini adalah untuk mengekalkan suhu berterusan "teras", iaitu persekitaran dalaman manusia. Pelanggaran pada mana-mana pautan boleh menyebabkan kegagalan keseluruhan sistem pengeluaran haba dan pemindahan haba.

Cara mengukur suhu dengan betul?

  • Di ketiak - kaedah paling biasa mengukur suhu di negara kita. Ia mudah, tetapi agak tidak tepat. Jadi, norma dengan kaedah ini berkisar antara 35 ° C hingga 37, 0 ° C. Pada kanak-kanak di bawah usia satu tahun, suhu subfebril dianggap normal..
  • Termometri dalam rongga mulut adalah norma bagi Eropah dan Amerika Syarikat, tetapi jarang bagi Rusia. Pada kanak-kanak, ini juga tidak berkesan, kerana mereka sering membuka mulut ketika mengukur, yang tidak digalakkan.
  • Kaedah rektum (di rektum) sangat tepat, tetapi lebih kerap digunakan pada kanak-kanak. Bayi yang baru lahir tidak disyorkan untuk mengukur suhu secara rektal (untuk mengelakkan kerosakan pada usus). Suhu purata di rektum adalah setengah darjah di atas axillary.
  • Termometri telinga popular di beberapa negara, tetapi memberikan ralat yang sangat besar.

Termometer merkuri - untuk mengukur suhu di ketiak dengan betul, termometer merkuri mesti disimpan sekurang-kurangnya 5 minit.

Termometer elektronik dipegang sehingga isyarat yang dapat didengar, suhunya diperiksa. Kemudian mereka bertahan selama satu minit - jika suhu tidak berubah, maka termometri selesai. Sekiranya sudah meningkat, terus tahan selama 2-3 minit.

Peraturan utama: jangan mengukur suhu orang yang sihat! Ini menyebabkan peningkatan kegelisahan tanpa sebab. Sekiranya anda ingin mengambil termometri setiap hari, ini seperti gejala kemurungan atau kegelisahan. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi.

Punca Hipotermia

Sebilangan besar orang di seluruh dunia mempunyai suhu badan rata-rata yang berbeza dari norma standard. Seseorang telah memerhatikan termometer 37 ° C sepanjang hidupnya, dan bagi seseorang, nilainya sering jatuh di bawah 36 ° C. Oleh itu, hipotermia adalah tanda kesihatan yang buruk hanya apabila terdapat gejala lain. Antara penyebab suhu badan rendah ialah:

  • jangkitan virus atau bakteria
  • anemia atau kekurangan zat besi laten
  • gangguan hormon - hipotiroidisme, penyakit kelenjar pituitari, hipotalamus
  • pengaruh luaran (fros, lama tinggal di dalam air)
  • puasa, diet
  • psoriasis dan luka kulit yang luas
  • iatrogenik (tindakan perubatan, dos berlebihan)
  • penggunaan alkohol dan dadah (barbiturat)
  • sepsis (keracunan darah)

Jangkitan virus atau bakteria

Sebarang penyakit berjangkit, walaupun sangat ringan, memaksa badan untuk menggerakkan semua pertahanannya. Selepas sakit, pemulihan berlaku secara beransur-ansur. Demam digantikan oleh subfebril (lihat penyebab suhu subfebril 37.2 -37.5 ° C), dan kemudian dengan suhu rendah. Ini disertai oleh kelemahan umum, seseorang merasa tidak pulih sepenuhnya. Keadaan ini akan terbakar selama dua hingga tiga minggu selepas berakhirnya penyakit ini.

Anemia

Suhu berkurang, disertai dengan kelemahan, pening dan beberapa gejala lain, dapat menunjukkan kekurangan zat besi di dalam badan. Ujian darah untuk hemoglobin, serta penentuan ferritin, membantu mengenal pasti patologi ini. Tanda-tanda utama anemia dan kekurangan pendam termasuk:

  • Rambut nipis
  • Kuku yang gatal dan rapuh
  • Ketagihan daging mentah dan rasa tidak biasa yang lain
  • Keradangan lidah
  • Kelemahan dan prestasi yang buruk
  • Pucat kulit
  • Ketenangan lengan dan kaki
  • Inkontinensia kencing

Selepas pelantikan ubat-ubatan yang mengandung zat besi (Ferretab, Sorbifer dan lain-lain, lihat persiapan zat besi untuk anemia), gejala di atas, termasuk rasa sejuk dan penurunan suhu, biasanya hilang dalam 2-3 bulan.

Gangguan hormon

Sistem endokrin manusia mempengaruhi semua proses, termasuk peraturan panas. Oleh itu, tumor dan kecederaan otak boleh menyebabkan gangguan hipotalamus, yang seterusnya bertanggungjawab terhadap suhu "inti", iaitu suhu dalaman seseorang yang berterusan. Keadaan seperti itu selalu jelas ditunjukkan oleh gangguan kesedaran, pertuturan, penglihatan atau pendengaran, masalah dengan koordinasi, sakit kepala dan muntah. Nasib baik, penyakit otak yang serius jarang berlaku. Lebih kerap, penyebab termometer rendah adalah hipotiroidisme..

Hipotiroidisme adalah kekurangan kelenjar tiroid, kekurangan hormonnya. Kegagalan yang serupa berlaku dengan keradangan kelenjar autoimun, operasi di atasnya atau rawatan dengan iodin radioaktif. Penyakit ini agak biasa (menurut beberapa laporan, 1-10% daripada populasi) dan ditunjukkan dengan pelbagai gejala:

  • Kelemahan, prestasi berkurang
  • Peningkatan berat badan, bengkak
  • Sejuk, suhu rendah
  • Kulit kering, gatal
  • Kerapuhan rambut dan kuku
  • Mengantuk, kehilangan ingatan, dan kelesuan umum
  • Sembelit kronik
  • Bradikardia (nadi perlahan)

Untuk mendiagnosis hipotiroidisme, perlu memeriksa tahap TSH (hormon perangsang tiroid). Sekiranya lebih tinggi daripada biasa, maka kemungkinan penyakit ini tinggi. Ini terutama berlaku untuk wanita berusia lebih dari 40 tahun, yang saudara-mara mereka mempunyai masalah dengan kelenjar tiroid. Selepas diagnosis, doktor menetapkan terapi penggantian (Eutirox), yang membolehkan anda kembali sihat dan menyingkirkan gejala.

Pengaruh luaran

Manusia adalah makhluk berdarah panas yang mengekalkan suhu tetap di dalam badan. Tetapi suhu kulit (di ketiak, misalnya) sering berkurang dengan fros, berenang di dalam air dan berada di dalam bilik yang sejuk. Dalam keadaan seperti itu, agak panas untuk berpakaian dan mengukur suhu: penunjuk akan cepat kembali normal setelah pemanasan.

Hipotermia Iatrogenik

Hipotermia yang berkaitan dengan tindakan doktor biasanya berlaku pada pesakit yang telah menjalani pembedahan. Sekiranya, setelah menjalani pembedahan yang berpanjangan, pesakit dibiarkan tanpa selimut, risiko overcooling akan tinggi. Anestesia menekan gementar, yang menghalang penurunan suhu. Oleh itu, perhatian yang teliti kepada pesakit pasca operasi sangat penting.

Overdosis ubat antipiretik - agak kerap, terutama pada kanak-kanak, suhu turun dengan mendadak setelah overdosis ubat antipiretik. Ibu bapa yang prihatin, ketika mereka melihat angka di atas 38 pada termometer, mula aktif "menurunkan suhu." Akibat dari tindakan tersebut bukan hanya pelanggaran termoregulasi, tetapi juga penyakit perut yang teruk, dan juga pendarahan. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahgunakan ubat antipiretik.

Overdosis penurunan vasokonstriktor adalah sebab lain untuk suhu badan kanak-kanak yang rendah. Oleh kerana kesan umum pada semua kapal, ubat semacam itu boleh menyebabkan hipotermia. Oleh itu, dengan selesema biasa, tanpa komplikasi, lebih baik bilas hidung bayi dengan larutan garam dangkal, yang dijual di mana-mana farmasi.

Kelaparan

Dengan diet ketat yang berpanjangan atau kelaparan paksa, seseorang kehilangan sejumlah besar simpanan lemak. Depot lemak bersama dengan glikogen bertanggungjawab untuk keseimbangan pengeluaran haba dan pemindahan haba. Akibatnya, orang kurus dan kurus terutamanya sering membeku tanpa sebab yang jelas..

Penyakit kulit

Penyakit kulit, di mana kawasan besar terjejas, sering menyebabkan penurunan suhu. Psoriasis, eksim teruk, dan penyakit terbakar mempunyai akibat seperti itu. Sebilangan besar darah terus mengalir ke kawasan kulit yang terjejas, yang mengurangkan suhu orang secara keseluruhan.

Sepsis

Pembiakan aktif bakteria dalam darah dan keracunan tubuh oleh produk aktiviti pentingnya disebut sepsis. Seperti jangkitan bakteria, dengan komplikasi septik, kenaikan suhu sering diperhatikan, dan jumlahnya sangat tinggi. Tetapi dalam beberapa kes (pada orang yang lemah dan tua), sistem saraf, termasuk pusat termoregulasi, terjejas.

Dalam keadaan paradoks seperti itu, tubuh manusia bertindak balas terhadap pencerobohan bakteria dengan penurunan suhu yang mendadak hingga 34.5 ° C atau lebih rendah. Hipotermia dengan sepsis adalah tanda yang agak tidak baik. Ia digabungkan dengan keadaan umum yang teruk, kemurungan kesedaran, gangguan fungsi semua organ.

Keracunan Etanol dan Narkotik

Pengambilan alkohol dalam kuantiti yang banyak dan bahan psikoaktif tertentu boleh menyebabkan suhu badan seseorang rendah. Ini berlaku akibat vasodilatasi, penekanan gegaran, dan kesan pada tahap glukosa. Memandangkan bahawa setelah mengambil etanol dalam dos yang banyak, banyak orang tidur di jalanan, pesakit seperti itu tidak biasa di bilik kecemasan. Kadang-kadang penurunan suhu menjadi kritikal dan menyebabkan serangan jantung dan pernafasan.

Cara menaikkan suhu?

Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada penurunan suhu adalah norma atau penyimpangan daripadanya..

  • Sekiranya anda tidak sengaja, mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunannya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenang. Ingat jika anda baru-baru ini menghidap SARS atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah kesan sisa..
  • Atau mungkin sebabnya adalah pengudaraan aktif apartmen pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, berpakaian lebih panas dan minum teh panas.
  • Sekiranya alasan ini dikecualikan, maka, kemungkinan besar, nombor pada termometer adalah ciri individu anda.
  • Sekiranya, selain hipotermia, anda mengalami kelemahan, kemurungan, dan menemui banyak gejala lain, maka lebih baik berjumpa doktor.

Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau penurunan fungsi tiroid akan dijumpai. Pelantikan rawatan yang sesuai akan membantu menaikkan suhu. Pada kanak-kanak, perlu membatalkan ubat antipiretik dan vasokonstriktor.

Apabila rawatan perubatan segera diperlukan?

Rayuan mandatori kepada pakar diperlukan sekiranya:

  • Lelaki yang tidak sedar
  • Suhu badan - 35 ° C dan terus menurun.
  • Suhu badan yang rendah pada orang tua digabungkan dengan kesihatan yang buruk
  • Kehadiran gejala serius seperti pendarahan, halusinasi, muntah yang tidak dapat dielakkan, gangguan pertuturan dan penglihatan, penyakit kuning yang teruk.

Ingat bahawa hipotermia yang mengancam nyawa sebenarnya berlaku pada orang yang sakit teruk atau hipotermia. Penurunan suhu yang sedikit tidak akan membahayakan kesihatan. Lebih-lebih lagi, pada nilai suhu rendah, semua proses metabolik lebih perlahan. Oleh itu, banyak pakar percaya bahawa orang yang mempunyai ciri ini hidup lebih lama..

Pencegahan

Untuk mencegah selesema dan penyakit virus, di mana suhu badan turun, anda harus marah, bersukan, menjalani kehidupan yang aktif. Semasa pengerasan pertama, tidak perlu segera menuangkan air ais. Suhu harus diturunkan secara beransur-ansur: mula-mula sapukan suam, kemudian sejuk, dan kemudian ais.

Pemakanan mesti lengkap. Anda perlu memilih makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral. Dalam cuaca sejuk, ketika keluar berjalan-jalan, anda perlu berpakaian hangat. Memerlukan kasut yang ketat, kalis air dan selesa. Pada musim sejuk, anda tidak boleh memakai kasut ketat, kerana saluran kaki dimampatkan di dalamnya dan anggota badan membeku..

Anda tidak perlu bimbang jika, bagaimanapun, selesema meningkat, dan suhu turun. Ini bermaksud bahawa imuniti telah mengatasi mikroorganisma patogen, tetapi kemudian menjadi lemah. Perlu membantunya pulih.

Oleh itu, suhu yang lebih rendah boleh berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Dalam kes ini, disarankan untuk segera berjumpa doktor untuk mengetahui penyebabnya. Penyelesaian terbaik dalam keadaan ini adalah untuk menguatkan imuniti.

Hipotermia selepas ARI

Selepas selesema, penurunan suhu badan sering dijumpai. Ini berlaku kerana beberapa sebab:

  • pendedahan toksin yang berpanjangan yang mempengaruhi pusat hipotalamus;
  • banyak penyakit virus berturut-turut atau satu penyakit organisma yang serius;
  • hipovitaminosis disebabkan oleh penurunan selera makan, kekurangan zat yang diperlukan untuk kehidupan normal dalam diet manusia.

Adalah disyorkan untuk mematuhi rehat tidur semasa pemulihan. Makan buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ikan. Perhatikan rejimen minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari, ini diperlukan untuk penyingkiran toksin dari darah dengan cepat. Sekiranya bahan masuk dengan makanan tidak mencukupi, multivitamin digunakan. Secara beransur-ansur, orang itu akan pulih, suhu akan kembali normal.