Pada musim sejuk, selesema dan selsema sudah ada. Musim sejuk tidak mempunyai masa untuk sepenuhnya mengambil haknya, dan semua orang di sekitar mereka mula batuk dan bersin. Karantina tidak jauh di tadika dan institusi sekolah. Tetapi orang dewasa belum membatalkan kerja. Tidak ada kuarantin di tempat kerja. Hari dijadualkan dalam beberapa minit: perjumpaan, perjalanan perniagaan, bekerja dengan dokumen dan sebagainya. Apa yang boleh kita lakukan agar tidak jatuh sakit semasa wabak ini? Sudah tentu, di tempat pertama untuk melakukan langkah pencegahan.

Langkah paling mudah adalah menjalani gaya hidup sihat. Menurut statistik, 55% kes penyakit adalah akibat gaya hidup, dan hanya 20% disebabkan oleh faktor ekologi dan keturunan. Anda mesti memilih perkara yang lebih penting untuk anda. Seperti yang anda tahu, anda tidak boleh membeli kesihatan. Oleh itu, dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan kaedah untuk mencegah selesema dan selesema.

Gejala Selsema dan Selsema

Gejala selesema dan selesema berbeza-beza. Anda perlu mengetahui tanda-tanda pertama untuk memulakan rawatan dengan betul. Seringkali mereka tidak dapat dikenali dengan segera, dan masa untuk "membunuh" jangkitan pada tunas terlewat.

Walaupun kehilangan selera makan adalah tanda permulaan penyakit. Oleh itu, mari kita lihat dengan lebih dekat gejala selesema dan selsema..

Gejala biasa untuk selesema dan selesema adalah:

  • sakit otot dan sendi;
  • bersin
  • hidung berair atau tersumbat;
  • berasa letih dan mengantuk;
  • kelemahan umum.

Gejala berikut lebih cenderung menunjukkan selesema:

  • kenaikan suhu badan;
  • sakit tekak;
  • batuk;
  • sakit telinga.

Sekiranya anda merasakan apa-apa simptom, anda perlu segera bertindak. Apakah langkah-langkah untuk pencegahan jangkitan pernafasan akut, SARS?

Ubat Pencegahan Selsema dan Selsema

Kini di pasaran terdapat banyak ubat untuk pencegahan selesema dan selsema. Pilihannya sangat besar. Agar tidak keliru, kami akan menganalisis yang paling popular.

  1. Tamiflu,
  2. Relenza,
  3. Amixin,
  4. Kagocel,
  5. Orvirem - sirap khas untuk kanak-kanak,
  6. Viferon.

Sebilangan besar ubat ini adalah ubat preskripsi. Maksudnya, di farmasi mereka dikeluarkan hanya dengan preskripsi. Ini menunjukkan bahawa dalam apa jua keadaan, anda harus berjumpa doktor sekiranya anda merasa tidak sihat. Doktor akan menilai keadaan anda dengan betul dan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai untuk anda. Sekarang dipercayai bahawa ahli terapi daerah tidak cekap dan memberi ubat yang sama kepada orang yang berbeza. Sekiranya anda berfikir demikian, cari doktor yang akan anda percayai..

Di antara ubat-ubatan homeopati untuk pencegahan, berikut adalah yang paling berkesan:

  1. Arbidol
  2. Oscillococcinum
  3. Girel
  4. Drops Immunal
  5. Grippferon jatuh (sesuai untuk profilaksis mendesak, apabila anda sudah mengetahui tanda-tanda pertama selesema atau selesema, atau bercakap dengan orang yang sakit).
  6. Derinat
  7. Anaferon
  8. Berkurang
  9. Aflubin - titisan yang mengurangkan bilangan hari penyakit. Bersamanya anda akan pulih dua kali lebih cepat.
  10. Colfenflu - ubat imunostimulasi.

Adalah dipercayai bahawa ubat homeopati selamat dan boleh digunakan oleh semua orang. Ini tidak benar. Sebaiknya, mereka tidak boleh diresepkan oleh ahli terapi, tetapi oleh pakar homeopati. Iaitu, pakar yang terlibat dalam homeopati dan mengambil kira ciri-ciri individu setiap organisma. Bagaimanapun, homeopati berbeza dengan ubat tradisional kerana ia tidak membatasi semua orang di bawah satu sisir. Pendekatan individu dalam industri ini sangat berkesan, homeopati membantu dalam 98% kes. Selebihnya 2% adalah mereka yang tidak dapat memilih ubat yang berkualiti.

Sekiranya simptom sudah berlaku mengikut peraturan mereka sendiri, dan anda terpaksa patuh, maka setelah berunding dengan doktor, gunakan ubat yang bertujuan untuk merawat simptom selesema dan selesema:

  1. Coldrex,
  2. Teraflu,
  3. Fairwex,
  4. Grippoflu,
  5. Lemsip,
  6. Rinzasip,
  7. Antigrippin,
  8. Panadol - antipiretik,
  9. Nurofen - antipiretik,
  10. Hexoral - Semburan Tekak Sakit,
  11. Strepsils - lozenges untuk penyerapan semula dari sakit tekak,
  12. Falimint - untuk sakit tekak,
  13. Lazolvan - ubat anti-batuk,
  14. ACC - ubat melawan batuk,
  15. Tizin xilo - turun dari selsema,
  16. Sinupret - dari hidung berair dan hidung tersumbat,
  17. Vibrocil - turun dari selsema.

Ubat simptomatik sebaiknya diambil setelah berunding dengan doktor, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik..

Ubat rakyat

Tetapi kaedah pencegahan yang paling biasa adalah ubat-ubatan rakyat. Kita boleh mengatakan bahawa mereka selalu berada di tangan. Apabila selesema atau selesema membuat mereka merasa, maka tidak ada masa untuk pergi ke farmasi. Terdapat banyak ubat-ubatan rakyat.

Madu dan lemon

Bersama-sama, kedua-dua ubat ini adalah rawatan antivirus terkuat untuk selesema dan selesema. Tetapi semasa menggunakannya, beberapa syarat mesti diperhatikan:

  • madu mesti semula jadi;
  • Madu tidak boleh dipanaskan, apabila dipanaskan, ia membentuk racun;
  • lemon mesti digunakan dengan kulit;
  • dari lemon anda perlu mengeluarkan biji;
  • berhati-hati kerana madu dan lemon adalah alergen.

Nombor resipi 1

Alat sedemikian akan memainkan peranan utama dalam melindungi kekebalan tubuh anda..

Anda perlu mengambil 150 gram madu dan 1 lemon. Keluarkan biji dari lemon dan kisar dengan penggiling daging atau pengisar. Kemudian campurkan dengan madu. Campuran yang dihasilkan harus disimpan di dalam peti sejuk dan diminum pada waktu pagi semasa perut kosong. Kanak-kanak boleh diberi profilaksis seperti manis. Mereka tidak akan meneka bahawa ia adalah campuran penyembuhan.!

Nombor resipi 2

Untuk ubat rakyat seterusnya, kita memerlukan 1 lemon, 300 gram madu, 1 gelas walnut, 1 gelas kismis dan 1 gelas aprikot kering. Semua komponen mesti dihancurkan dan dicampur dengan madu. Campuran diambil 1 sudu sebelum makan 3 kali sehari. Alat seperti ini akan menguatkan sistem ketahanan badan dan membantu kerja berlebihan.

Akar halia

Ubat lain yang menguatkan sistem imun adalah akar halia. Ia boleh dibeli sekarang di mana-mana pasar raya. Ia dijual di bahagian buah-buahan dan sayur-sayuran atau herba. Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan halia sebagai ubat untuk pelbagai penyakit. Untuk selesema dan selsema, teh halia disyorkan. Ia akan melegakan gejala selesema, menenangkan tekak, melegakan kesesakan hidung. Sekiranya madu dan lemon ditambahkan ke teh halia, maka agen tersebut akan berfungsi sebagai antipiretik.

Cranberry dan Lingonberry

Beri seperti cranberry dan lingonberry adalah penjaga vitamin C. Dosis tinggi vitamin ini diperlukan untuk selesema dan selesema. Oleh itu, doktor mengesyorkan menyediakan minuman dan minuman buah daripadanya. Minuman hangat dari cranberry atau lingonberry akan membantu melawan jangkitan.

Vitamin

Vitamin dalam kapsul adalah kaedah terbaik untuk mencegah selesema dan selsema, terutamanya pada musim sejuk. Pada musim sejuk, kita kekurangan vitamin dan mineral. Kami cuba membeli buah-buahan, tetapi ini tidak selalu mencukupi. Pada musim panas, selain buah-buahan, kami mempunyai sayur-sayuran dan sayur-sayuran dalam jumlah besar di atas meja. Oleh itu, pada musim sejuk, badan memerlukan pengisian semula. Makanan tambahan seperti itu boleh menjadi kompleks vitamin. Terdapat vitamin khas untuk orang dewasa dan untuk kanak-kanak. Anda boleh memilih kursus yang berbeza dan menjadikannya sebagai keluarga!

Yang paling penting, jaga diri. Jangan terlalu sejuk, cubalah mengelakkan hubungan dengan orang yang sakit. Dan jika anda jatuh sakit, maka cubalah mematuhi rehat di tempat tidur. Jadi penyakit ini akan berlalu lebih cepat dan tanpa komplikasi.