Dengan bermulanya musim luruh, banyak dari kita bergabung dalam perjuangan, yang sebahagian besarnya berlanjutan hingga bermulanya hari musim bunga yang hangat. Dalam perjuangan untuk kesihatan diri dan kemampuan untuk bekerja. Pada musim sejuk, daya tahan tubuh terhadap jangkitan menurun. Orang yang jarang bernasib baik boleh membanggakan kesihatan yang baik: keadaan ekologi, pemakanan yang buruk, tekanan berterusan - semua ini perlahan tetapi pasti melemahkan sistem ketahanan badan. Akibatnya, orang menjadi sangat rentan sehingga hipotermia sedikit pun dapat membuat mereka tidak bersenjata sepenuhnya sebelum virus. Dan sekarang penyakit ini mengatur bola: anda harus membatalkan semua rancangan dan pergi ke bawah penutup.

Dalam artikel itu, kita akan membincangkan cara-cara memerangi selesema - produk "rumah" dan farmasi.

Apa yang anda perlu tahu mengenai selesema

Konsep selesema biasa yang kita kenal menyembunyikan pelbagai virus yang mengagumkan. Doktor juga mempunyai nama umum untuk penyakit seperti ini - jangkitan virus pernafasan akut (ARVI).

Selalunya, jangkitan selsema disebarkan oleh titisan udara. Sebilangan orang berpendapat bahawa anda dapat menangkapnya hanya jika orang sakit batuk atau bersin berdekatan. Sebenarnya, risiko jangkitan meningkat, walaupun anda bersama-sama dengan yang dijangkiti di bilik yang sama. Bakteria yang berada di udara menghubungi kita dengan serta-merta. Dari orang ke orang, jangkitan itu disebarkan melalui barangan rumah: tuala, cawan, alat makan dan sebagainya..

Secara umum diterima bahawa hipotermia adalah pemimpin di antara faktor-faktor yang boleh menimbulkan demam. Bukan kebetulan bahawa banyak orang mengaitkan penyakit ini dengan musim sejuk. Kesimpulannya menunjukkan bahawa anda perlu melepaskan diri dari jangkitan di rumah yang hangat dengan tingkap yang tertutup rapat. Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah. Bilik, jika tidak berventilasi, adalah media yang sangat sesuai untuk penyebaran virus dan bakteria. Ternyata seseorang hanya dapat bersembunyi dari apa yang disebut sebagai sejuk.

Penembusan virus ke dalam badan tidak berlalu tanpa disedari. Walaupun begitu, selalunya seseorang mengambil tindakan hanya apabila tidak mungkin lagi mengabaikan penyakit. Seseorang memasukkan ke dalam mesin pencari pertanyaan "bagaimana menyembuhkan selesema", seseorang ingat bagaimana dia mengalahkan penyakit itu terakhir kali. Orang mungkin mempunyai tindakan yang berbeza, tetapi gejalanya selalu sama..

  • Suhu. Dengan sejuk, suhu, sebagai peraturan, tidak meningkat di atas 38 darjah dan hanya berlangsung pada hari-hari pertama.
  • Kelemahan Keletihan dan keinginan berterusan untuk tidur dapat menandakan penularan jangkitan. Gejala ini muncul kerana mabuk badan oleh produk pembiakan virus. Pada masa yang sama, sakit badan dan sakit kepala yang teruk sudah menjadi penanda selesema, dan bukan "selesema biasa".
  • Sakit tekak dan batuk. Dalam jangkitan virus pernafasan akut, virus aktif membiak di saluran pernafasan atas, yang menyebabkan pembengkakan mukosa tekak, kemerahan, sensasi kesakitan dan kesakitan yang kuat ketika menelan. Batuk biasanya tidak muncul dengan segera. Penampilannya yang cepat, tidak disertai dengan rembesan lendir, mungkin menunjukkan jangkitan dengan influenza.
  • Hidung berair. Biasanya, kesesakan hidung dan lendir diperhatikan pada hari-hari pertama jangkitan [1]. Dalam beberapa hari pertama selesema, tidak ada hidung berair; pada seseorang, mungkin tidak muncul sama sekali untuk keseluruhan penyakit..

Sebagai tambahan kepada gejala utama di atas, dengan ARVI, rasa sakit dan kekeringan di mata, kekurangan selera makan boleh mengganggu.

Cara menyembuhkan selesema dengan cepat: adakah peraturan tujuh hari berfungsi

"Dengan rawatan, selesema hilang dalam seminggu, tanpa rawatan dalam tujuh hari." Tentunya banyak sekali dalam hidup saya pernah mendengar variasi tema jenaka ini. Tetapi di dalamnya, seperti di hampir setiap lelucon, ada beberapa kebenaran. Faktanya ialah tujuh hari adalah petunjuk purata jangka masa ARVI. Pakar Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit percaya bahawa memerlukan tujuh hingga sepuluh hari untuk memulihkan badan yang terkena penyakit ini sepenuhnya [2]. Walaupun banyak, tentu saja, bergantung kepada kekebalan manusia dan keadaan yang berkaitan.

Walaupun sedikit ketidakselesaan tidak menyenangkan, untuk tidak mengatakan apa-apa keadaan ketika itu adalah sedikit prestasi untuk berjalan kaki dari tempat tidur ke dapur. Mungkin, setiap orang yang sakit dengan jangkitan virus pernafasan akut mempunyai keinginan utama untuk sembuh dengan segera, dan persoalan utamanya adalah bagaimana dan bagaimana menyembuhkan selesema dengan cepat dan berkesan. Tetapi adakah kemungkinan mempengaruhi penyakit ini dengan ketara? Adakah terdapat cara untuk menghapuskan virus sebelum menjatuhkan seseorang?

Para saintis belum mencipta pil ajaib dari ARVI. Tetapi ada tiga peraturan, pematuhan yang akan membantu bertahan dari serangan jangkitan dengan kerugian minimum. Jadi, inilah senarai perkara yang patut dilakukan.

  1. Mulakan rawatan seawal mungkin.
    Selalunya seseorang tertanya-tanya bagaimana menyembuhkan selesema dalam sehari, dalam keadaan sudah sangat menyakitkan. Alangkah baiknya belajar dari kesalahan orang lain dan tidak menunggu batuk atau hidung berair. Pada isyarat penggera pertama, diperlukan untuk menyokong tubuh dengan makanan yang sihat dan berkhasiat, tidur yang baik, vitamin. Anda boleh minum ubat antivirus khas. Sekiranya anda mengambil langkah-langkah dalam 72 jam pertama - sebelum pembiakan organisma patologi membuat dirinya terasa dengan selesema yang ketara, adalah mungkin untuk memendekkan tempoh pemulihan dan, secara umum, lebih mudah untuk memindahkan penyakit ini. Ngomong-ngomong, dengan cadangan inilah beberapa berjaya pulih hanya dalam beberapa hari.
  2. Berbaring di rumah
    Keputusan "heroik" untuk pergi bekerja dengan selesema tidak boleh disebut berjaya. Adalah bijaksana untuk mengambil cuti sakit atau cuti dan memberikan badan dengan syarat-syarat untuk menangani ancaman tiba-tiba. Pendekatan sedemikian akan membantu memindahkan penyakit dengan lebih mudah dan pulih lebih cepat, dan juga melindungi dari kemungkinan komplikasi..
  3. Minum lebih banyak
    Pada suhu tinggi, seseorang kehilangan lebih banyak cecair daripada biasa, jadi kaedah minum diperlukan untuk menjaga keseimbangan air. Di samping itu, minum banyak cecair akan membantu tubuh mengatasi lebih cepat dengan kesan kesan toksik virus..

Cara rumah untuk melawan selesema: mana resipi "nenek" yang benar-benar berkesan?

Ramai yang meragui manfaat ubat dari ARVI, lebih memilih kaedah ubat tradisional daripada mereka. Orang kategori ini biasanya berminat dengan cara menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat, kerana kaedah rawatan alternatif sukar digunakan dalam keadaan lain. Pakar mengesyorkan agar tidak menolak rawatan perubatan, tanpa menafikan bahawa beberapa preskripsi yang diturunkan dari generasi ke generasi dapat menjadi tambahan yang baik untuk terapi. Jadi, apa yang akan "didaftarkan" nenek dengan selesema?

  • Minuman berat
    Dan di sini "nenek" berada pada panjang gelombang yang sama dengan doktor, tetapi resepnya lebih sedap. Sebagai contoh, dia menasihatkan minum teh dengan raspberi. Dan betul, kerana beri ini mengandungi salisilat - aspirin semula jadi.
    Satu lagi produk yang disyorkan olehnya yang tidak menimbulkan bantahan doktor, - sayang. Berbahagialah mereka yang tidak alergi terhadapnya, kerana unsur surih dan vitamin yang terdapat di dalamnya sangat membantu dalam memerangi jangkitan..
    Menurut perubatan tradisional, stok ayam juga harus dimasukkan ke dalam diet pesakit. Dan untuk cadangan ini ada alasan yang baik: kaldu mengandungi sistein - asid amino yang berasal dari semula jadi. Di dalam badan, ia mampu bertindak sebagai antioksidan semula jadi: ia meneutralkan toksin, memudahkan pencairan dahak dan mengaktifkan sistem imun [3].
  • Menggosok
    Prosedur ini "nenek" akan mengesyorkan untuk memanaskan badan. Anda boleh menggunakan cara yang berbeza - dari mustard hingga minyak pati. Setelah mengisar, anda perlu segera menutup dengan selimut hangat dan minum teh panas. Mulai sekarang, toksin akan disingkirkan dari organisma yang dijangkiti virus..
    Penting untuk mengetahui bahawa menggosok mempunyai banyak kontraindikasi, antaranya adalah alergi terhadap ubat yang digunakan, suhu, gangguan pada sistem kardiovaskular, dan kehamilan. Oleh itu, prosedur ini harus dijalankan dengan sangat berhati-hati [4].

Untuk mencari cara cepat untuk menyembuhkan selesema, anda tidak boleh mempercayai semua pilihan yang nampaknya berkesan dan menerapkannya. Bahkan resipi "nenek", tidak kira seberapa berbahaya mereka, boleh mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Soalannya - bagaimana anda dapat merawat selesema - lebih baik ditujukan kepada doktor: satu-satunya cara anda dapat melindungi diri anda semaksimum mungkin dari akibat rawatan diri yang tidak diingini dan bahkan berbahaya.

Kit pertolongan cemas: farmakoterapi untuk selesema

Palet ubat untuk jangkitan virus pernafasan akut dan selesema cukup kaya. Sebahagian besar daripadanya bergantung pada produk yang dijual bebas, menjanjikan melegakan gejala dan pengurangan jangka masa penyakit ini. Definisi "over-the-counter", bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak menyiratkan preskripsi ubat semacam itu secara bebas. Hanya doktor yang akan memberitahu anda bagaimana menyembuhkan selesema dalam setiap kes. Tetapi apa yang ditawarkan oleh farmakologi kepada orang untuk digunakan dalam pertempuran dengan virus?

  • Ubat antivirus dari SARS. Bahan aktif agen tersebut bertindak pada protein khas (hemagglutinin), menyekat pembiakan virus. Oleh kerana itu, virus ini tidak dapat memberi kesan yang lebih buruk pada tubuh dan secara beransur-ansur mati..
    Tujuan pengambilan ubat tersebut adalah untuk mengurangkan risiko terkena jangkitan virus pernafasan akut. Di samping itu, ubat antivirus memudahkan untuk memindahkan penyakit dan memendekkan tempohnya. Contoh alat seperti itu adalah Nobazit®.
  • Phytotherapy. Dalam memerangi selsema, chamomile dan thyme banyak digunakan. Teh chamomile dianggap hypoallergenic. Ini menguatkan sistem imun: pada musim sejuk, anda boleh meminumnya setiap hari. Thyme digunakan tidak hanya di dalam, tetapi juga dalam bentuk infus untuk membilas, kompres, losyen dan mandi. Antara khasiatnya yang berguna adalah ekspektoran, penenang, bakterisida, analgesik, antispasmodik dan anti-radang. Walau bagaimanapun, penggunaannya harus didekati secara bertanggungjawab kerana sejumlah kontraindikasi serius untuk digunakan. Sekiranya batuk dalam, anda boleh minum, misalnya, "Pengumpulan payudara." Penting untuk mengetahui bahawa herba mesti digunakan dengan berhati-hati dengan ubat-ubatan..
  • Ubat kompleks untuk gejala jangkitan virus pernafasan akut. Selalunya dihasilkan dalam bentuk serbuk, yang mesti dicairkan dalam air panas. Ubat-ubatan ini (misalnya, TeraFlu, Maksikold) dapat memberi rasa lega, tetapi mereka tidak melawan patogen.
  • Bermakna untuk menguatkan imuniti. Mungkin tumbuhan atau bahan kimia. Objektif ubat-ubatan yang berpatutan ini adalah untuk mengaktifkan pertahanan badan.
    Pilihan imunomodulator tumbuhan cukup besar: ini adalah dana berdasarkan echinacea, ginseng, eleutherococcus dan banyak lagi.
    Dalam pemilihan persiapan kimia untuk terapi imunomodulasi, tahap yang paling penting adalah penentuan tahap kerosakan sistem imun [5], ini terutama berlaku untuk jangkitan virus pernafasan akut yang kerap dan berlarutan yang berlaku dengan komplikasi. Oleh itu, hampir tidak ada gunanya mengambil kekebalan menggunakan tablet tanpa berunding dengan pakar.
  • Kompleks vitamin dan mineral. Generasi berubah, dan doktor terus menetapkan vitamin C semasa rawatan selsema dan untuk pencegahan [6]. Namun, bukan hanya dapat bermanfaat untuk ARVI. Dengan supercooling, misalnya, permintaan zink, yang diperlukan untuk fungsi timus, organ utama sistem imun, meningkat enam hingga lapan kali [7]. Secara amnya, pengambilan kompleks vitamin-mineral seimbang yang dipilih oleh doktor akan membantu menguatkan pertahanan badan.

Pencegahan: jika anda ingin sihat...

Langkah-langkah pencegahan boleh disebut universal untuk orang dari semua peringkat umur. Dan inilah tiga ikan paus di mana imuniti bergantung.

  • Pemakanan yang betul. Diet yang lengkap akan menyediakan tubuh dengan vitamin dan zat yang diperlukan. Memperkaya diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran semestinya sepanjang tahun, dan pada musim sejuk - terutamanya. Juga perlu untuk makan makanan yang kaya dengan protein secara berkala dan dalam jumlah yang mencukupi: Dialah yang mengatur semua proses utama dalam tubuh [8]. Penting untuk mengelakkan perkara yang keterlaluan - diet ketat yang ketat atau "kerosakan" dalam bentuk makan malam.
  • Tidur penuh. Kurang tidur bukan sahaja membuat kita rentan terhadap jangkitan, tetapi secara destruktif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara umum dan dapat menyebabkan sejumlah penyakit. Tidur yang rendah dapat mengurangkan keberkesanan vaksin [9].
  • Aktiviti fizikal. Kurangnya aktiviti fizikal memperburuk peredaran darah tidak hanya di organ-organ sistem kekebalan tubuh, tetapi di seluruh tubuh, jadi latihan yang sederhana sangat diperlukan. Walaupun berjalan-jalan secara teratur di udara segar membuat seseorang kurang peka terhadap kesan sejuk, dan kemasukan oksigen tambahan membantu mengaktifkan pertahanan badan.

Secara berasingan, vaksinasi dapat diperhatikan. Seseorang menganggapnya sebagai salah satu kaedah yang paling berkesan untuk pencegahan jangkitan virus, seseorang ragu-ragu mengenai kejadian ini. Pertubuhan Kesihatan Sedunia percaya bahawa manfaat vaksinasi jauh melebihi risiko [11].

Sudah tentu, selsema bukanlah penyakit terburuk. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan komplikasi serius. Oleh itu, pendekatan yang bertanggungjawab terhadap rawatan jangkitan virus pernafasan akut adalah perlu. Dan perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda merasakan gejala yang tidak menyenangkan adalah berjumpa doktor.

Apa ubat yang boleh dibeli untuk peti pertolongan cemas?

Untuk dapat dengan cepat menanggapi serangan jangkitan, ada baiknya menyimpan ubat antivirus langsung. Sebagai contoh, Nobazit® adalah ubat generasi baru untuk memerangi jangkitan virus pernafasan akut, yang memenangi anugerah antarabangsa "Palang Hijau" dalam pencalonan "ubat antivirus Rusia untuk menjaga kesihatan" pada tahun 2018..

Bagaimanakah ia berfungsi

Bahan aktif ubat ini - enisamy iodide - menekan tindakan patogen ARVI kerana kesan langsung terhadap penembusan virus melalui membran sel. Ubat ini juga mengurangkan keparahan gejala jangkitan virus pernafasan akut dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Yang terakhir berlaku kerana peningkatan darah bahan pelindung semula jadi - interferon alpha dan interferon gamma - tiga hingga empat kali.

Apa yang anda boleh gabungkan

Sebaiknya gunakan ubat dengan asid askorbik dan vitamin lain pada masa yang sama. Pilihan lain untuk kombinasi ubat disyorkan untuk dibincangkan dengan doktor anda..

Bagaimana nak guna

Rawatan disyorkan untuk bermula pada tanda pertama penyakit ini. Rejimen adalah 0.5 g ubat tiga kali sehari selepas makan. Pengambilan ubat adalah dari lima hingga tujuh hari.

Borang pelepasan

Nobazit® dihasilkan dalam bentuk kapsul dan tablet bersalut filem 125 mg dan 250 mg.

Seperti ubat lain, Nobazit® harus diambil setelah berunding dengan pakar. Ia dikeluarkan tanpa preskripsi. Kontraindikasi semasa kehamilan, semasa menyusui; tidak sesuai untuk orang yang berumur 18 tahun ke bawah, dan mereka yang mempunyai kepekaan terhadap mana-mana komponen ubat.

* Nombor pendaftaran kapsul Nobazit ® dalam Daftar Perubatan Negeri - LP-003366 bertarikh 10 Disember 2015.

** Nombor pendaftaran tablet bersalut filem Nobazit ® dalam Daftar Perubatan Negeri - LP-003508 bertarikh 16 Mac 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Selsema tidak boleh diterima dengan serius. Sebilangan besar bukan sahaja membawa penyakit ini di kaki mereka, tetapi secara amnya tidak menganggap perlu untuk mengubatinya. Sementara itu, kira-kira dua juta orang mati setiap tahun akibat komplikasi ARVI di dunia. Jangan mempertaruhkan kesihatan anda - luangkan masa untuk berjumpa doktor.

Seni gembira semasa cuti bersalin!

Majalah dalam talian untuk ibu yang ingin bahagia, cantik dan disayangi

Bayaran sekaligus sebanyak 10,000 rubel setiap kanak-kanak dari 3 hingga 16 tahun: cara mengeluarkan dan menerima?

Selamat mencuba, sayang! Pada 11 Mei 2020, Presiden Rusia Vladimir Putin sekali lagi mengemukakan permohonan kepada Rusia

Hari Keluarga Antarabangsa 15 Mei: sejarah percutian, selamat, pentingnya hubungan keluarga

Salam untuk semua, saudaraku! Selama hampir tiga puluh tahun, 15 Mei telah disambut di seluruh dunia sebagai Hari Keluarga Antarabangsa.

Marla Silli "Flyledi School: Cara Membersihkan Rumah dan Kehidupan"

Salam, sayangku! Artikel hari ini dikhaskan untuk suri rumah yang bermimpi melancarkan kehidupan mereka dan pada masa yang sama menikmati kediaman yang selesa. Ucapan

Kisah mikroba berbahaya

Pengarang: Julia Lavrenchenko Sejak dulu lagi, sebilangan besar mikroba hidup di dalam tubuh manusia. Sebahagian daripadanya sangat berguna, dan sebilangannya

Sup ikan tin dalam tin dengan millet - resipi foto saya dalam periuk perlahan

Selamat hari untuk semua, saudaraku! Hari ini kami akan menyediakan dengan anda sup ikan kalengan yang enak dalam periuk perlahan. Walaupun pada ini

Pembayaran balik pinjaman awal: bahaya atau kebebasan?

Helo semua, sayangku! Pada suatu hari saya membaca berita berikut: "Bahaya pembayaran awal pinjaman dinamakan." Saya, sebagai orang yang mempunyai gadai janji

Buku Anatoly Nekrasov "Kekuatan dalam kebahagiaan, atau Sesiapa yang bahagia itu benar"

Salam, sayangku! Kali terakhir saya memberitahu anda mengenai buku Anatoly Alexandrovich Nekrasov, "Living Thinkts." Hari ini kita akan bercakap

Cara mengajar anak membaca dalam beberapa minggu - arahan terperinci untuk ibu bapa

Selamat hari untuk semua, saudaraku! Artikel hari ini akan relevan bagi ibu bapa yang ingin mengajar anak mereka bagaimana membaca, tetapi tidak

Buku Anatoly Nekrasov "Pemikiran Hidup"

Salam, sayangku! Hari ini kita akan berbincang dengan anda tentang buku psikologi Anatoly Nekrasov "Hidup Berpikir", yang menganggap kehidupan kita paling

Ujian: adakah anda bersedia untuk menjadi ahli keluarga kerajaan?

Selamat hari yang cerah untuk semua orang! Hari ini, mari kita berehat sebentar dan menjalani ujian komik untuk menjadi ahli keluarga kerajaan. Setiap gadis

Cara menyembuhkan selesema dalam sehari: cara terbukti

Semua kandungan iLive diperiksa oleh pakar perubatan untuk memastikan ketepatan dan konsisten yang terbaik dengan fakta..

Kami mempunyai peraturan yang ketat untuk memilih sumber maklumat dan kami hanya merujuk ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, jika mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian..

Sekiranya anda berpendapat bahawa mana-mana bahan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Sekiranya menggigil dan sedikit rasa tidak enak, yang mana dalam kebanyakan kes selesema bermula, anda perlu mengambil langkah kecemasan - jika rancangan anda tidak termasuk sakit dan duduk selama beberapa hari dengan demam, dan kemudian berjalan selama seminggu lagi tanpa berpisah dengan sapu tangan.

Untuk menyembuhkan selesema dalam satu hari, lebih baik membelanjakannya di rumah dan tidak pergi ke mana-mana. Tetapi kita mesti menggunakan hari ini untuk manfaat maksimum untuk kesihatan kita dan mengabdikannya untuk memerangi permulaan selesema biasa, serta jangkitan pernafasan akut dan SARS. Ini akan dibantu bukan hanya dengan persediaan farmaseutikal, tetapi juga dengan kaedah rawatan rumah yang diuji: merebus bunga linden, teh dengan raspberi, susu panas dengan madu, bawang, bawang putih dan mustard. Kita akan mulakan dengannya...

Rawatan sejuk dalam satu hari: tetap hangat dan berpeluh

Sekiranya anda sejuk, perkara pertama yang perlu anda tetap hangat. Kaki beku akan dihangatkan dengan mandi panas dengan mustard - yang kita sebut sebagai "kaki mengukus". Dalam mangkuk air panas (tidak lebih rendah dari + 40-42 ° C), larutkan sesudu satu setengah serbuk mustard dan tahan kaki anda selama 15 minit, tambahkan air panas mengikut keperluan. Selepas itu, anda perlu mengelap kaki anda dengan teliti, memakai stoking wol dan berbaring di bawah selimut yang hangat. Daripada mandi kaki panas, anda hanya boleh mencampurkan serbuk mustard ke dalam kaus kaki dan tidur. Dan jika tidak ada sawi kering di tangan, gosokkan kaki dengan vodka dan pakai stoking hangat.

Kami memanaskan tangan beku kami di bawah aliran air panas: selama kira-kira lima minit, menaikkan suhu dari hangat hingga panas (+ 42-43 ° C). Kemudian kami mengelap tangan dengan kering dan memakai sesuatu yang hangat dengan lengan panjang. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh meletakkan sarung tangan hangat di tangan anda dan menghabiskan 60 minit berikutnya dengan membungkus diri dengan selimut bulu.

Untuk berpeluh, dan, oleh itu, menyingkirkan toksin dan berusaha menyembuhkan selesema dalam sehari, badan memerlukan lebih banyak cecair daripada biasa. Oleh itu, kami akan minum - secara eksklusif dalam bentuk panas: teh dengan jem raspberry, teh dengan lemon dan madu, rebusan bunga linden, thyme, bunga chamomile atau elderberry dengan pudina. Tidak sukar untuk menyiapkan rebusan tanaman ubat: ambil 2 sudu besar.Dalam segelas air mendidih. sudu kering atau ramuan, dibancuh dengan air mendidih, tutup penutup dan biarkan hingga 15-20 minit. Teh herba dari minuman sejuk biasa 0.5 liter sehari. Dan jumlah cecair harian untuk gejala selesema atau ODS mestilah sekurang-kurangnya dua liter.

"Sekiranya berlaku" anda mengukur suhu dan melihat bahawa termometer naik - jangan panik. Sekiranya suhu badan tidak melebihi + 38 ° C, maka doktor tidak mengesyorkan menjatuhkannya, kerana peningkatan suhu adalah bukti bahawa kekebalan seseorang mula melawan penyakit ini. Dan kita dapat dan harus membantunya menyembuhkan selesema dalam satu hari, misalnya, dengan minum teh panas dengan akar halia, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah jangkitan daripada berkembang. Untuk menyiapkan teh halia, kupas sepotong akar sepanjang 2 cm dari kulit, potong halus, disatukan dengan daun teh dalam cawan, tuangkan 200-250 ml air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Dalam minuman penyembuh ini, anda boleh menambah sepotong lemon dan satu sudu teh madu asli.

Ngomong-ngomong, setelah anda berpeluh, pastikan untuk mengelap kulit dengan tuala panas dengan baik - untuk membuang racun yang dilepaskan, dan berubah menjadi kering.

Cara cepat menyembuhkan selesema dengan selsema?

Sekiranya selesema membuat dirinya terasa dengan hidung tersumbat, anda perlu mengambil inisiatif dan menerapkan kaedah terbukti generasi untuk memerangi gejala pertama selesema.

Di antara banyak ubat-ubatan rakyat untuk mengubati selesema dengan selesema, terdapat sejumlah ubat yang sangat berkesan - terutama pada peringkat awal penyakit ini.

Sebaiknya pelincirkan hidung dengan jus Kalanchoe - 2-3 kali sehari (atau tanamkan 2 tetes jus di setiap lubang hidung). Garam sering digunakan, yang dicampurkan dengan mentega. Salap buatan sendiri (sepertiga dari satu sudu teh minyak dicampurkan dengan jumlah garam yang sama dan sedikit panas) melincirkan hidung dari luar. Untuk mencuci hidung, yang melembapkan selaput lendir dan memudahkan pernafasan hidung, satu sudu teh garam dilarutkan dalam 0,5 cawan air suam. Mencuci dilakukan seperti berikut: satu lubang hidung ditutup dengan jari, dan yang kedua dimasukkan ke hidung dengan larutan garam (lubang hidung kedua dilakukan dengan cara yang sama).

Ubat tradisional orang tua untuk selesema biasa - bawang biasa.

Cukup untuk memotong bawang menjadi separuh dan bernafas tidak menentu, yang menonjol dari potongannya. Racun herba volatile bawang mempunyai sifat bakteria dan mampu meneutralkan walaupun difteria bacillus dan patogen tuberkulosis Koch bacillus. Oleh itu, mereka dapat mengatasi hidung berair dengan mudah: anda perlu memastikan pelapisan kapas dibasahi dengan jus bawang beberapa kali sehari selama 10 minit.

Ubat sejuk yang berkesan untuk selesema adalah dengan menguburkan hidung anda dengan minyak hangat (contohnya, zaitun, buckthorn laut, mentol) atau larutan minyak retinol asetat (vitamin A). Balsem Zvezdochka juga harus membantu jika mereka melumurkan jambatan hidung dan sayap hidung sebelum tidur..

Titis Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazivin dan semburan Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen, dll..

Cara menyembuhkan batuk selsema dalam sehari?

Apabila batuk adalah tanda pertama bahawa selesema telah menimpa anda, anda perlu memulakan dengan menggosok punggung dan dada dengan salap yang mengandungi minyak pati yang mempunyai kesan pembasmi kuman, mengganggu, dan menjengkelkan.

Anda boleh menggosok bahagian payudara pada waktu malam dengan campuran minyak jarak (2 sudu besar. Sudu besar) dengan turpentin (1 sudu besar. Sudu) atau salap terpentin farmasi yang sudah siap. Alat ini disapu ke kulit dada (kecuali bahagian jantung) dan di telapak kaki, dibalut dengan mesra. Dengan bantuan sapuan dua atau tiga, anda dapat menyembuhkan batuk dengan selsema dalam hampir sehari. Tetapi harus diingat bahawa prosedur tersebut tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi..

Penekan batuk yang sangat diperlukan (dan bukan sahaja) terbukti sebagai lemak badger. Oleh kerana komposisinya, lemak badger mempunyai kesan penguat, anti-radang dan imunostimulasi pada tubuh manusia. Lemak ini harus disapu pada bahagian belakang dan dada pada waktu malam. Dalam perubatan rakyat, resipi ini sangat popular: campurkan 100 g lemak badger, madu dan serbuk koko dengan 50 g mentega dan 50 g daun aloe yang dihancurkan (agave). Tambahkan 5 g mumia dan propolis, serta 50 g alkohol perubatan. Campurkan semua bahan sehingga sebati.

Untuk rawatan batuk dengan selsema, 1 sudu teh campuran ini dicairkan dalam segelas air dan disapu otot punggung, dada dan betis semalaman. Dan untuk kegunaan dalaman - sebagai agen penguat yang kuat - 1 sudu besar. sesudu campuran dilarutkan dalam segelas susu panas dan diminum dalam sedikit teguk (sebelum makan).

Sebagai ganti teh, untuk rawatan batuk untuk selesema, anda perlu minum ramuan ramuan herba: oregano, coltsfoot, elecampane, semanggi manis, thyme, pudina. Segenggam ramuan diambil dalam segelas air mendidih dan diseduh seperti teh, yang setelah 15 minit infus siap diminum - segelas tiga kali sehari. Bayaran batuk dada khas disediakan di farmasi. Sebagai contoh, "Koleksi payudara No. 1" mengandungi akar marshmallow, daun coltsfoot dan rumput oregano; dan dalam "Koleksi payudara No. 2" - daun coltsfoot, daun pisang besar dan akar licorice. Ubat-ubatan herba ini terdapat dalam beg penapis dan diseduh dengan sederhana..

Ubat yang baik untuk batuk yang kuat adalah jus lobak hitam segar, yang mempunyai sifat anti-radang dan ekspektoran. Lobak perlu dicuci, dikupas dan dicincang halus. Kemudian campurkan dengan gula dalam nisbah 1: 1 dan masukkan ke dalam balang, tutup penutup dengan rapat. Selepas 4-5 jam, lobak akan memberikan jus penyembuhan, yang perlu anda ambil - 1 sudu sekurang-kurangnya tiga kali pada siang hari.

Salah satu kaedah yang berkesan untuk merawat batuk adalah penyedutan wap. Contohnya, dengan minyak kayu putih, pudina, juniper atau minyak pain. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam mangkuk air mendidih, duduk, miringkan kepala ke atas bekas, tutup dengan tuala dan hirup wap. Rawatan di rumah yang sederhana ini mempunyai kesan antimikroba, anti-radang, ekspektoran dan bronkodilator..

Penyedutan aerosol, yang dilakukan menggunakan alat sedut poket, juga berguna. Selalunya, komposisi campuran merangkumi minyak pati (mentol, anise, kayu putih, pic), serta madu dan propolis semula jadi (larutan alkohol). Berikut adalah resipi penyedutan madu dengan propolis: 1-2 sudu teh madu dilarutkan dalam 0,5 cawan air rebus dan titiskan 6-8 tetes propolis. Air dapat diganti dengan larutan furatsilin 0.2%. Tempoh prosedur adalah 5 minit..

Sekiranya kita bercakap mengenai ubat batuk farmasi, maka ubat seperti Glauvent, Libexin atau Tusuprex menghalang refleks batuk, tetapi tidak mengganggu pernafasan. Dan Tusuprex bukan sahaja mempunyai kesan antitussive, tetapi juga ekspektoran yang lemah. Doktor mengesyorkan mengambil ubat ini tiga kali sehari, satu tablet..

Acetylcysteine, Bromhexine, Ambroxol (sinonim untuk Lazolvan) dan lain-lain tergolong dalam kumpulan ubat dengan kesan menyelubungi, ekspektoran dan mucolytic (penipisan dahak). Ingat bahawa banyak ubat mempunyai kesan sampingan dan selalunya lebih daripada satu. Oleh sebab itulah, disyorkan untuk mengambil persediaan untuk rawatan batuk untuk selsema setelah berunding dengan doktor.

Cara menyembuhkan tekak dengan selsema dalam sehari?

Membilas adalah kaedah kecemasan pertama untuk keringat dan sakit tekak dengan selesema. Bilas yang paling berkesan telah lama dianggap decoctions of sage, chamomile, St. John's wort dan tricolor violet. Memasaknya tidak sukar: 1 sudu besar. tuangkan satu sudu rumput dengan 1 cawan air mendidih, bakar, didihkan dan segera angkat dari dapur. Kuahnya mesti dimasukkan ke dalam bekas tertutup selama 15-20 minit. Anda perlu kerap berkumur dan dengan merebus yang hangat, ini akan melegakan radang selaput lendir dan membantu menyembuhkan selesema dalam sehari.

Sangat berguna untuk membilas sakit tekak dengan komposisi ini: dalam 200 ml air rebus hangat, larutkan satu sudu teh natrium klorida dan soda, tambahkan 8-10 tetes yodium. Dan dengan penyelesaian seperti itu: ambil 2 sudu besar.Dalam segelas air suam. sudu cuka sari apel atau jus lemon segar.

Bukan mudah untuk menyembuhkan selesema pada siang hari, tetapi madu dan lemon selalu membantu kami. Pada petunjuk pertama sakit tekak, potong bulatan lemon, letakkan satu sudu teh madu di atas - dan di mulut anda! Dan kunyah! Dan kemudian menelan. Setiap jam, "prosedur" boleh diulang.

Adakah anda lebih mempercayai produk farmasi? Untuk kesihatan anda! Farmasi mempunyai banyak pilihan jenis lozenges untuk sakit tekak, misalnya, Strepsils dan Coldact Lorpils, yang berdasarkan bahan kimia seperti antiseptik amilmethacresol. Di lozeng Strepsils Plus terdapat juga anestetik - lidocaine. Tablet di bawah lidah Septefril mengandungi bahan antiseptik terkuat decamethoxin, yang digunakan dalam rawatan luka kulit bernanah dan kulat, serta untuk merawat tangan dan tapak pembedahan dalam pembedahan.

Dan dalam "Faringosept", yang melegakan sakit tekak dan ketidakselesaan ketika menelan, bahan aktif utama adalah ubat Ambazon dengan kesan bakteriostatik yang kuat. Doktor menetapkan ambazon dalam rawatan penyakit berjangkit dan radang akut pada rongga mulut dan faring (tonsilitis, tonsilitis, stomatitis, faringitis, dll.).

Rawatan Sejuk Sehari dengan Ubat

Pada gejala pertama selesema, orang sering mengambil ubat yang diiklankan. Contohnya, "Arbidol", yang dianggap sebagai agen antivirus yang meningkatkan imuniti. Ia mengandungi bahan aktif umifenovir, serta titanium dioksida pigmen anorganik (E 171) dan makanan kuning yang mewarnai "matahari terbenam" - E 110. Yang terakhir ini memberi kesan negatif kepada tubuh manusia, oleh itu ia dilarang di Amerika Syarikat dan beberapa negara Eropah. Perlu juga diperhatikan bahawa ubat Arbidol (dihasilkan di Rusia) tidak dianggap oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai ubat antivirus yang menjanjikan, dan Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika (Pentadbiran Makanan dan Dadah) menolak untuk mendaftarkannya di AS sebagai ubat dadah.

Kesan cepat ubat-ubatan seperti Coldrex Hotrem atau Teraflu, yang digunakan untuk mengubati selsema dalam satu hari, tidak dapat tidak bersukacita. Ramai yang telah mencuba keberkesanannya pada diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu bahawa kesan terapi serbuk untuk selsema disebabkan oleh adanya komposisi dos maksimum parasetamol tunggal, ubat antipiretik dan analgesik yang popular di seluruh dunia. Dengan penggunaan yang berpanjangan dan dalam dos yang besar, parasetamol dapat menyebabkan reaksi alergi, serta kesan toksik pada hati dan buah pinggang..

Sebagai tambahan kepada parasetamol, serbuk untuk selesema pelbagai jenama mengandungi phenylephrine hidroklorida, yang menyempitkan saluran mukosa hidung. Oleh itu, jangan terkejut jika selepas 3-4 hari mengambil serbuk sejuk anda merasakan sensasi terbakar, kekeringan atau kesemutan di hidung. Ini adalah tindakan phenylephrine. Dan senarai kesan sampingannya termasuk: trombositopenia, leukopenia, ruam kulit, angioedema, peningkatan tekanan darah dan berdebar-debar.

Adakah selesema dapat disembuhkan dalam satu hari??

Tidak ada yang selamat dari penyakit semula jadi semasa aktiviti bakteria dan virus, sehingga setiap orang mengalami demam. Doktor menganalisis kemungkinan menyembuhkan selesema dalam satu hari.

Pertama sekali, pakar menasihatkan untuk memperhatikan gejala penyakit ini. Doktor membezakan dua jenis selsema - dirawat dan tidak dirawat. Jenis pertama dikenakan rawatan segera jika selesema berlangsung kurang dari 7 hari.

Jenis kedua adalah kebalikannya dan, berdasarkan namanya, tidak dirawat dalam waktu yang singkat. Selalunya selsema yang tidak dirawat dikaitkan dengan penyakit yang berlangsung dari 7 hari atau lebih.

Cara menyembuhkan selsema dalam satu hari?

Jawapan: selesema pada awal dan segera bertindak. Dan permulaannya bukanlah ketika anda sudah bersin dengan kekuatan dan utama, tetapi di kerongkong anda seolah-olah digosok dengan zamrud. Tanda-tanda pertama selesema semakin hampir - terdapat sedikit ketidakselesaan di kerongkong dan sedikit kedutan di hidung. Momen ini juga perlu dikesan.

1. Mulakan berkumur dengan larutan pembasmi kuman. Untuk ini, anda boleh menggunakan produk yang mengandungi ekstrak kayu putih atau bijak. Dalam perubatan, furatsilin atau miramistin digunakan untuk membilas dengan cepat. Sekiranya tidak ada yang seperti ini, maka air garam boleh dibuat di rumah: segelas air suam + 1 jam. l soda + 1jam. l garam. Dan berkumur beberapa kali sehari.

2. Bilas hidung anda dengan air garam. Di farmasi, anda boleh membeli penyelesaian siap pakai, tetapi anda boleh menggunakan ubat yang sama seperti tekak.

3. Sebarkan sayap hidung dengan "Asterisk", sapukan salap oksolinik di bawah hidung.

Sekiranya anda tidak dapat mengatasi selesema dalam satu hari, maka berkat langkah-langkah ini, ia akan menjadi lebih mudah.

Kebetulan anda masih jatuh sakit, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah tinggal di rumah.

Cara menolong selesema

Untuk rawatan selesema yang kurang baik, disarankan untuk jenuh badan dengan vitamin C. Dialah yang membantu menguatkan sistem ketahanan badan untuk waktu yang singkat.

Menurut doktor, salah satu rawatan terpantas untuk selesema jenis pertama adalah penggunaan campuran serbuk yang bercampur dengan air.

Perlu diingat bahawa sebilangan besar campuran serbuk dapat menyebabkan kesan sebaliknya. Secara amnya, disarankan untuk mengambil tidak lebih dari 2 porsi ubat tersebut setiap hari.

Walaupun terdapat kemungkinan rawatan cepat, selsema jenis pertama (ARVI) masih perlu disembuhkan dengan berehat di tempat tidur.

Untuk selesema dan sakit tekak, doktor menasihatkan anda untuk segera berkumur (lihat cadangan di atas).

Sekiranya hidung tersumbat, disyorkan untuk menggunakan larutan dengan air garam.

Sekiranya langkah rawatan cepat dan radikal tidak membantu, doktor mengesyorkan agar anda tidak terus berusaha cepat sembuh. Dalam kes sedemikian, rehat di tempat tidur harus dijaga sepanjang hari..

Pada hari-hari awal selesema, disarankan untuk memperhatikan tidur, kerana ketika tidur, tubuh pulih lebih cepat.

Dalam kes ini, jangan gunakan ubat antivirus dalam jumlah besar. Sebilangan besar doktor ragu-ragu terhadap jenis ubat ini, kerana unit bahan antivirus berjaya lulus ujian klinikal..

Sekiranya terdapat suhu, disarankan untuk menggunakan kaedah mengelap dengan air atau cuka cair. Pada suhu tinggi dilarang minum minuman panas dan melambung kaki.

Doktor menawarkan beberapa ubat yang berkesan untuk senarai kaedah rawatan standard. Jadi, sebagai contoh, teh dengan halia membantu melembapkan badan dengan vitamin C, jus dari lobak dengan madu akan membantu merawat sakit tekak, dan susu dengan bawang adalah cara yang berkesan untuk merawat selesema pada peringkat pertama.

Benamkan "Pravda.Ru" dalam aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Cara cepat menyembuhkan hidung selsema dan berair di rumah?

Mudah mengatasi demam dan selesema dalam cuaca sejuk. Tetapi penyakit ini jarang membantu. Kehidupan moden berjalan pada kadar yang tinggi, dan kadang-kadang seseorang tidak mempunyai masa untuk berbaring di tempat tidur dengan suhu. Adakah cara untuk cepat mengalahkan selesema di rumah dan dalam beberapa hari untuk menjadi sihat?

Apa itu hidung yang sejuk dan berair?

Selsema biasa disebut penyakit pernafasan akut. Mungkin tidak akan ada orang yang tidak akan demam. Pada masa kanak-kanak, jangkitan pernafasan akut berlaku hingga 6-8 kali setahun. Pada orang dewasa, imuniti menjadi lebih kuat, dan selsema mengganggu mereka lebih kerap. Walau bagaimanapun, pada usia tua, kejadian itu meningkat lagi..

ARI timbul akibat serangan organisma dari bakteria dan virus patogen. Antara bakteria, ini adalah streptokokus dan staphylococci, antara virus - virus influenza, parainfluenza, rhinovirus, adenovirus. Mikroorganisma ini biasanya disebarkan oleh titisan udara. Cukup untuk seseorang bersin atau batuk di trem atau kereta bawah tanah yang sesak, kerana virus dapat menular kepada kita. Walaupun kita mungkin tidak secara mental mengaitkan selesema dengan peristiwa ini. Oleh itu, kehadiran berterusan di tempat yang sesak meningkatkan kemungkinan jangkitan. Bakteria dan virus juga boleh memasuki tubuh melalui tangan yang kotor jika menyentuh wajah, mulut dan hidung..

Sekiranya imuniti dilemahkan, maka virus atau bakteria akan memulakan pembiakannya dengan cepat. Ini membawa kepada mabuk badan dan mobilisasi kekuatan pelindung, salah satu kesan sampingannya adalah demam.

Foto: nastya_gepp / pixabay.com

Kata "sejuk" tidak sia-sia berasal dari kata "sejuk." Memang selsema paling kerap dijumpai pada musim sejuk (musim luruh, musim sejuk dan awal musim bunga). Hipotermia melemahkan sistem imun, dan tubuh menjadi rentan terhadap jangkitan. Walau bagaimanapun, kesejukan itu sendiri tidak menyebabkan selesema. Faktor yang menyumbang kepada jangkitan pernafasan akut termasuk tekanan, kekurangan vitamin dalam diet, tekanan mental atau fizikal..

Gejala utama selsema:

  • demam;
  • menggigil, demam;
  • sakit badan;
  • batuk;
  • hidung berair (rhinitis);
  • bersin
  • kelemahan, kelemahan;
  • sakit, terbakar, sakit tekak;
  • kemerahan tekak;
  • peningkatan laserasi;
  • penurunan selera makan;
  • sakit kepala.

Gejala penyakit tidak semestinya berlaku sekaligus. Banyak simptom selesema mungkin tidak ada sepanjang penyakit ini..

Gejala selesema yang paling biasa (batuk, lendir hidung, bersin, demam) adalah reaksi defensif terhadap jangkitan. Oleh itu, rawatan harus ditujukan bukan untuk melegakan gejala, tetapi membasmi penyebab penyakit dan menyokong imuniti..
Sekiranya tidak ada rawatan, jangkitan pernafasan akut boleh masuk ke bronkitis, radang paru-paru, otitis media, jangkitan boleh mempengaruhi sendi, jantung, dan organ kencing.

Adakah mungkin dengan cepat menghilangkan selesema dan selsema?

Pemulihan cepat boleh menjadi tugas yang menakutkan. Bagaimanapun, memerlukan sedikit masa untuk tubuh mengembangkan sejumlah interferon yang dapat membunuh virus. Ini biasanya mengambil masa seminggu. Dari sini muncul pepatah bahawa selsema selalu hilang dalam seminggu, merawatnya atau tidak.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, jika jangkitannya tidak berbahaya, dan kekebalannya kuat, kemungkinan penghapusan penyakit lebih cepat. Pertama, anda tidak boleh menangguhkan permulaan rawatan. Pada gejala pertama selesema dan malaise, langkah-langkah harus diambil tanpa berlengah. Di samping itu, anda tidak dapat menyembuhkan selesema dengan cepat jika anda tidak mewujudkan keadaan yang diperlukan untuk ini. Sekiranya anda demam, dan pada masa yang sama anda pergi bekerja, dengan harapan satu-satunya ubat yang anda ambil, maka anda tidak akan dapat membuang selesema dengan cepat. Dan tidak akan ada faedah dari anda di tempat kerja. Hanya menjangkiti rakan sekerja. Oleh itu, lebih baik mengambil cuti dan dirawat di rumah..

Ia perlu dirawat untuk selesema, dengan memerhatikan rejimen yang sesuai. Anda tidak perlu berbaring di tempat tidur jika anda tidak demam, tetapi anda perlu membiarkan badan mendapat kekuatan dan tidak mendedahkan diri kepada tekanan dan tekanan fizikal yang tidak perlu. Anda juga boleh berhenti menonton TV, duduk di komputer dan menggunakan alat. Sebaiknya tidur beberapa jam pada siang hari selain tidur malam, yang harus berlangsung sekurang-kurangnya 8 jam. Sekiranya anda tidur di punggung dan anda sukar tidur kerana kesesakan hidung, anda perlu mengangkat bantal setinggi mungkin.

Sekiranya, di sebalik semua usaha yang dilakukan, menghilangkan selesema setelah 2-3 hari tidak berlaku, dan suhu tetap pada tahap tinggi, anda perlu menghubungi doktor. Anda juga harus memberi amaran:

  • batuk teruk dengan mengi;
  • mengganggu pembengkakan tekak;
  • pernafasan yang sukar;
  • sakit kepala yang berterusan;
  • sakit di mata dan sinus paranasal, di telinga, belakang, dada, perut bawah;
  • batuk dengan pembuangan darah atau dahak dengan warna yang tidak biasa;
  • antipiretik tahan panas.

Jangan melakukan rawatan selsema sendiri untuk pesakit yang menderita patologi buah pinggang dan jantung.

Anda tidak boleh pergi bekerja dengan gejala selesema yang teruk, anda bukan sahaja dapat menjangkiti rakan sekerja anda, tetapi juga mengalami penyakit berulang dengan komplikasi, seperti radang paru-paru, otitis media, dll., Dan berakhir di tempat tidur tidak selama beberapa hari, tetapi selama seminggu - lain dan dapatkan banyak patologi kronik sebagai tambahan.

Sekiranya suhu meningkat kepada + 39.5-40 ° C, terdapat sakit yang kuat di badan, batuk yang kuat, dan rinitis lemah, kemungkinan besar kita tidak membincangkan selesema biasa (SARS atau jangkitan bakteria), tetapi mengenai selesema klasik. Tidak ada perbincangan untuk pulih dalam beberapa hari - anda mesti berbaring sekurang-kurangnya seminggu. Dengan selesema, lelucon itu buruk, berbahaya kerana komplikasinya, mempengaruhi semua organ dalaman. Seorang doktor harus dipanggil untuk memeriksa tekak dan paru-paru pesakit dan menetapkan rawatan.

Cara merawat selsema dan rinitis di rumah?

Penyebab selesema yang paling biasa adalah virus (virus parainfluenza, rhinovirus, adenovirus, dll.). Ubat antivirus bertindak langsung yang berkesan belum ada (kecuali ubat yang aktif melawan virus influenza), tetapi jangan berputus asa. Ada banyak cara yang menyokong sistem kekebalan tubuh, dan memungkinkan untuk mengatasi penyakit ini dengan cepat. Di samping itu, jangkitan bakteria juga menyumbang. Sekiranya bakteria menjadi penyebab selesema biasa, maka pembiakannya dapat dihentikan dengan bantuan agen antiseptik, kumur, dll. Selalunya jangkitan virus dan bakteria saling melengkapi.

Ubat antipiretik

Pertama sekali, dengan tanda-tanda selesema, anda harus mengukur suhunya. Pada suhu tinggi, perlu mengambil antipiretik. Ia boleh menjadi Aspirin (dikontraindikasikan pada penyakit saluran gastrointestinal), parasetamol, ibuprofen. Dengan sakit kepala, Analgin, Tempalgin, Pentalgin akan membantu.

Ubat antipiretik boleh dihasilkan dengan jenama yang berbeza (Teraflu, Coldrex, Nurofen, Ferveks, Antigrippin). Harus diingat bahawa ini adalah ubat simtomatik. Mereka membantu menghilangkan gejala sejuk seperti sakit badan, sakit, demam, tetapi tidak mempengaruhi agen penyebab penyakit ini. Oleh itu, ubat antipiretik tidak menyembuhkan selesema biasa. Di samping itu, mereka tidak boleh diambil lebih kerap daripada 4 kali sehari.

Lebih-lebih lagi, penurunan suhu yang tidak masuk akal dapat menunda selesema. Doktor percaya bahawa suhu hingga + 38.5 ° C (+ 38 ° C pada kanak-kanak) tidak membahayakan tubuh. Pada masa yang sama, suhu tinggi adalah salah satu mekanisme yang membolehkan sistem kekebalan tubuh melawan penyakit ini. Suhu yang meningkat menyebabkan metabolisme dipercepat, meningkatkan aktiviti sel imun, dan merangsang penghasilan interferon. Walau bagaimanapun, jika suhu tinggi (di atas + 38.5 ° C) berlangsung selama beberapa hari, anda mesti berjumpa doktor.

Mod

Sudah tentu, dengan suhu tinggi anda tidak boleh keluar, lebih baik duduk di rumah atau berbaring di atas katil. Walau bagaimanapun, bilik di mana pesakit berada harus berventilasi dengan baik. Bilik tidak boleh panas, sementara draf harus dielakkan. Kaki juga harus dijaga agar tetap hangat. Untuk melakukan ini, anda boleh memakai stoking bulu. Pada suhu rendah (hingga + 37.5 ° C) dan cuaca baik, anda boleh berjalan-jalan di jalan. Ia juga berguna untuk menyinari bilik dengan lampu bakteria ultraviolet yang membunuh mikroorganisma patogen. Prosedur ini mesti dijalankan sebelum ditayangkan. Perubahan tempat tidur dan seluar dalam yang kerap juga diperlukan. Kebersihan diri juga diperlukan, tetapi mandi air panas pada suhu di atas + 37 ° C dikontraindikasikan.

Ubat antivirus dan homeopati

Doktor kadang-kadang menetapkan ubat imunomodulasi (Grippferon, Viferon, Interferon, Kagocel). Walau bagaimanapun, banyak pakar mempersoalkan keberkesanan ubat dengan interferon tiruan, serta ubat yang mendorong interferon. Dan ubat antivirus yang bertindak langsung, seperti Arbidol, Remantadin, Relenza, Tamiflu, hanya berkesan untuk melawan virus influenza. Dengan SARS, dan lebih-lebih lagi dengan faringitis bakteria dan laringitis, mereka tidak akan memberi kesan. Juga, jangan mempercayai ubat homeopati (Oscillococcinum) - kesannya paling baik adalah berdasarkan kesan plasebo..

Ejen antibakteria

Antibiotik tidak boleh diambil untuk merawat selesema sendiri dan di luar kawalan. Mereka hanya boleh diresepkan oleh doktor, berdasarkan gambaran penyakit ini, dan mempunyai idea mengenai jenis patogen. Jika tidak, mereka tidak akan membawa faedah. Lebih-lebih lagi, mereka boleh membahayakan kerana mempunyai kesan sampingan, melemahkan mikroflora usus dan boleh menyebabkan ketahanan pada mikroflora patogen. Biasanya, dalam jangkitan pernafasan akut, antibiotik dari kumpulan penisilin, Amoxiclav, Biseptol diresepkan. Sekiranya doktor telah menetapkan antibiotik, mereka perlu mengikuti keseluruhan kursus yang ditetapkan dan mengikut dos yang ditentukan. Jika tidak, setelah beberapa lama, pesakit mungkin mengalami kambuh..

Sebagai alternatif untuk antibiotik klasik, anda boleh menggunakan lozeng antiseptik - Lizobact, Faringosept, Septolete. Ubat ini berkesan pada permulaan penyakit dan dapat mencegah pertumbuhan bakteria pada permukaan mukosa tekak. Antiseptik yang terdapat dalam komposisinya tidak meresap ke dalam peredaran sistemik, dan oleh itu tidak menyebabkan kesan sampingan. Fungsi yang sama dilakukan dengan berkumur dengan decoctions of sage, chamomile, soda, chlorhexidine, irrigation with Miramistin.

Minuman Sejuk

Selsema juga bermanfaat untuk minum minuman panas - teh herba, susu dengan madu, teh dengan raspberi, madu atau halia (30 g halia per segelas air). Pengambilan cecair semasa sakit mestilah tinggi. Lagipun, bersama dengan cecair, toksin juga disingkirkan dari badan. Di samping itu, semasa tempoh penyakit, seseorang berkeringat banyak dan kehilangan banyak cecair. Walau bagaimanapun, minuman tidak boleh panas dan tidak terlalu sejuk. Anda tidak boleh minum teh dan kopi yang kuat, alkohol. Alkohol juga dikontraindikasikan dalam selsema kerana alkohol tidak sesuai dengan ubat antipiretik seperti paracetamol.

Sebaiknya minum jus semula jadi yang diperkaya vitamin C dan minuman buah dari cranberry, lingonberry, raspberry, rosehip infusion. Satu-satunya kontraindikasi - minuman buah dari buah beri dengan pulpa tidak boleh diminum dengan gastritis akut dan bisul. Kompleks vitamin yang mengandungi vitamin B, C, D dan E juga berguna. Antioksidan kuat - vitamin C (asid askorbik) sangat berguna untuk selesema. Dos harian vitamin ini semasa selesema adalah 1-2 g sehari.

Foto: silviarita / pixabay.com

Pemakanan

Selsema tidak dapat disembuhkan tanpa pemakanan yang betul. Saya biasanya tidak mahu makan pada suhu tinggi; malah banyak pesakit mengalami loya. Walau bagaimanapun, diet yang lapar tidak akan membawa pemulihan. Oleh itu, masih ada sedikit keperluan untuk dimakan, tetapi makanan tidak boleh padat dan berkalori tinggi. Sebaiknya makan produk susu yang ditapai, sayur-sayuran dan buah-buahan. Daripada makanan daging, anda boleh minum stok ayam, yang cukup berkhasiat dan pada masa yang sama tidak menyebabkan rasa mual. Anda boleh menambah beberapa ulas bawang putih atau hirisan bawang ke dalam kuah atau pinggan lain. Tumbuhan ini kaya dengan fitonutida dengan sifat antiseptik..

Penyedutan

Dengan hidung berair, sakit tekak, batuk, penyedutan sering digunakan. Menghirup sepasang ubat, pesakit menyerahkannya terus ke tempat keradangan, di mana mereka mempunyai kesan terapeutik. Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan periuk biasa dengan air atau cerek dengan corong kertas yang dimasukkan ke dalam cerat. Sebagai agen terapi untuk penggunaan penyedutan:

  • penyelesaian garam laut;
  • penyelesaian minyak pati (pain, pudina, kayu putih);
  • penyelesaian ramuan perubatan (chamomile, calendula, sage);
  • kentang jaket.

Tempoh prosedur adalah 10 minit. Pada suhu tinggi, ia dikontraindikasikan.

Anda juga boleh membeli alat khas untuk penyedutan di farmasi - nebulizer. Inhaler poket juga dijual - pensil kecil yang mengandungi bulu kapas dengan minyak pati. Mereka boleh dibawa bersama dan dihirup di tempat yang mudah, walaupun di tempat kerja dan di jalan..

Terapi mengganggu

Sekiranya haba digunakan pada kaki, maka sebahagian besar darah akan menghampirinya. Oleh itu, keradangan sistem pernafasan akan kurang terasa. Penggunaan tab mandi untuk rawatan selsema adalah berdasarkan prinsip ini. Di dalam tab mandi untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah sedikit serbuk mustard. Suhu air di dalam tab mandi tidak boleh lebih tinggi daripada suhu badan. Tempoh prosedur adalah 20 minit. Setelah selesai, anda perlu menggosok kaki dengan tuala dan memakai stoking yang hangat. Walau bagaimanapun, pada suhu tinggi, prosedur ini dikontraindikasikan..

Cara mengatasi batuk

Batuk dapat menyakitkan seseorang beberapa hari setelah gejala utama selesema berlalu. Sekiranya batuk basah, dahak dipisahkan dengannya, tetapi isinya tidak mencukupi, maka perlu mengambil ubat mukolitik - bromhexine, asetilcysteine, Mukaltin, Ambroxol, Lazolvan. Mereka melonggarkan rahsia bronkus dan menyumbang kepada pengeluarannya. Sekiranya batuk kuat dan tidak produktif, maka ubat antitusif (codeine) diambil. Untuk persediaan herba, kaldu pisang digunakan untuk tujuan ini. Ubat antitusif tidak boleh diambil dengan pembuangan dahak. Anda juga tidak boleh menggabungkan penggunaan ubat-ubatan mucolytic dan antitussive.

Untuk mengatasi batuk, menggosok dada dengan minyak kastor dan kapur barus, larutan cuka sari apel juga digunakan.

Apa yang perlu diambil untuk sakit tekak?

Sakit tekak adalah salah satu gejala selsema yang paling tidak menyenangkan. Biasanya ia disebabkan oleh bakteria yang menetap di permukaan mukosa. Untuk mengurangkan simptom ini, gula-gula dengan minyak mentol dan minyak kayu putih akan membantu. Persediaan dengan komponen antiseptik (Lysobact, Faringosept, Septolete) dibasmi kuman di kerongkong. Dari ubat-ubatan rakyat, susu suam dengan madu (1 sudu kecil) telah membuktikan dirinya dengan baik. Ia melembutkan kerongkong, mengurangkan kesakitannya. Sebaiknya minum minuman ini sebelum tidur, kerana ia mempunyai kesan penenang.

Berkumur

Jangan lakukan dengan sakit tekak dan tanpa membilas. Prosedur ini, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat, mungkin sudah biasa dilakukan oleh semua orang sejak kecil. Untuk membilas, anda boleh menggunakan soda atau garam biasa (1 sudu teh setiap gelas air), furatsilin, Miramistin, chlorhexidine. Tetapi yang terbaik adalah mengambil rebusan ramuan perubatan - bijak, chamomile, calendula (1 sudu besar bahan mentah setiap segelas air). Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan antiseptik.

Bagi mereka yang tidak biasa dengan prosedur ini, kami menerangkannya. Masukkan sedikit cecair ke dalam mulut anda, condongkan kepala ke belakang dan hembuskan udara. Penyelesaiannya sambil mengeringkan permukaan tekak secara intensif. Perlu bilas sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 4 kali sehari.

Cara menyembuhkan rhinitis dengan cepat?

Ia berlaku bahawa gejala selesema lain telah lama berlalu, dan rhinitis (kesesakan hidung dan lendir dari hidung) menyakitkan seseorang selama beberapa minggu lagi. Titisan dan semburan vasokonstriktif baik untuk kesesakan hidung. Mereka termasuk phenylephrine, naphazoline, ximetazoline, oxymetazoline. Mereka mempunyai tindakan pantas (setelah beberapa minit), dan kesannya dirasakan dari 6 hingga 12 jam. Titisan Vasoconstrictor tersedia dalam dua pilihan dos - untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Walau bagaimanapun, ini adalah agen simptomatik semata-mata. Mereka tidak merawat penyebab penyakit ini, dan setelah tindakan mereka berlalu, kesesakan hidung akan kembali.

Sekiranya selesema bermula dengan hidung berair, maka doktor tidak menyarankan perkara pertama untuk menggunakan titisan vasoconstrictor. Faktanya adalah bahawa mereka menekan pengeluaran lendir hidung, tetapi melindungi organ pernafasan lain dari jangkitan di dalamnya.

Titisan dan semburan berdasarkan air laut (Humer, Dolphin, Aquamaris, Aqualor, Physiomer) dan minyak pati - pain, pudina, cemara, kayu putih (Pinosol, Eucacept) juga memudahkan pernafasan. Mereka menyerap toksin, melembapkan selaput lendir, mempunyai kesan antiseptik ringan. Bahan mineral yang terkandung dalam larutan garam menguatkan tisu mukosa hidung. Tetes dengan jus Kalanchoe dan aloe dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1 dapat menyembuhkan rhinitis dengan cepat.

Pembuangan hidung

Sekiranya anda perlu menyembuhkan rhinitis dengan cepat, maka tidak ada cara yang lebih baik untuk mencuci hidung. Mereka membantu menghilangkan bengkak dan kesesakan. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan dengan kerap - sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Untuk mencuci, larutan garam dan larutan berdasarkan air laut sangat sesuai. Mereka menyerap dan membuang toksin dengan sempurna. Untuk menyediakan penyelesaiannya, 1 sudu kecil diambil. garam per 0.5 l air. Tuangkan air ke rongga hidung dalam satu lubang hidung, dengan berhati-hati dan perlahan. Kepala mesti dimiringkan sehingga larutan mengalir keluar dari lubang hidung yang lain. Anda tidak boleh membuang kepala dengan kuat. Ini akan mengelakkan penyelesaian memasuki tabung pendengaran..