Selsema pada musim panas adalah kejadian yang agak biasa. Ketika kota keletihan dari panas, hanya beberapa teguk air sejuk dan aliran udara sejuk dari penghawa dingin sudah cukup untuk menutupnya di kerongkong, mencubitnya secara berbahaya di hidung, dan suhu badan melonjak hingga sekurang-kurangnya 37.5.

Untuk sebab tertentu, sakit pada musim panas sangat menjijikkan dan menghina, dan oleh itu anda perlu merawat sakit yang sakit sebelum ia mempunyai masa untuk berakar di badan dan merosakkan kesan anda pada musim panas. Adakah anda tahu bagaimana merawat selesema pada musim panas dengan betul: apa yang perlu anda lakukan terlebih dahulu, dan apa yang lebih baik untuk menolak sepenuhnya?

Cara merawat selesema pada musim panas?

Mengubati selesema mestilah bersifat umum dan simptomatik - pendekatan ini akan membantu anda mengatasi penyakit dengan cepat dan berkesan dan mengurangkan rasa tidak selesa.

  • Berkumur dengan larutan yodium dan baking soda yang disediakan khas, ditambahkan ke air suam. Anda juga boleh menggunakan rebusan atau infus chamomile - ia tidak kurang berkesan.
  • Doktor selalu menasihatkan minum sebanyak mungkin cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Namun, jika pada musim sejuk cairan ini biasanya disarankan untuk dikonsumsi panas, maka pada musim panas lebih baik bersantai dengan minum pada suhu bilik yang menyenangkan.
  • Vitamin C adalah pembantu yang sangat baik dalam rawatan selsema. Makan buah sitrus, minum minuman buah dari kismis, blueberry, strawberi, raspberi, abu gunung, tomato - semua ini "hidup" pada musim panas dan jauh lebih sihat daripada pada musim sejuk.
  • Prosedur air tidak dapat dikesampingkan, kecuali, tentu saja, penyakit ini tidak disertai dengan suhu tinggi, tetapi air untuknya harus berada pada suhu yang nyaman, tidak lebih rendah dari suhu badan.
  • Udara segar berguna untuk gejala pernafasan selsema, tetapi udara dan suhu yang terlalu sejuk harus dielakkan. Sebaik-baiknya, lebih baik menggabungkan kesegaran udara dengan kelembapannya - berjalan di tepi laut adalah berguna.
  • Rawatan selsema jarang dikeluarkan, tetapi pada musim panas mereka harus dilakukan hanya ketika suhu udara turun - pada waktu petang atau bahkan pada waktu malam. Pada hari-hari yang cerah, lebih baik mengganti kompres dengan berjemur.
  • Rawatan "musim panas" semula jadi untuk selesema dapat ditingkatkan dengan mengambil ubat khas, tetapi tidak boleh terlalu kuat - pada masa ini tahun ini, cukup ubat homeopati yang tidak "membebani" badan.

Apa yang lebih baik untuk dielakkan dalam rawatan selesema pada musim panas?

  • Pada musim panas, suhu udara tinggi, dan oleh itu pemanasan tambahan hanya akan memudaratkan, dan tidak menyebelahi, jadi cubalah "berjemur" dengan minuman, pakaian hangat, kompres dan kaedah biasa lain hanya pada hari-hari sejuk atau pada saat suhu sudah ketara tidur. Jika tidak, anda berisiko "menanam" jantung.
  • Setelah selesema di laut, banyak yang mulai membilas hidung mereka dengan air laut atau menggunakannya untuk berkumur, tetapi penting untuk mengetahui bahawa semasa penyakit ini selaput lendir sangat sensitif dan dapat dengan mudah "menangkap" jangkitan tambahan. Oleh itu, berenanglah sejauh mungkin untuk air untuk tujuan ini, atau tinggalkan prosedur ini secara umum, menjauhi dosa.
  • Sekiranya anda sakit pada musim panas, maka rehat di tempat tidur tidak diperlukan sama sekali, tetapi lebih baik menolak aktiviti fizikal, kecergasan dan berenang, jika tidak, anda akan memprovokasi tindak balas metabolik - dan penyakit ini akan cepat merebak, dan gejala-gejala hanya akan bertambah buruk.

Jaga diri anda - dan jangan menghabiskan hari-hari musim panas yang berharga untuk hidangan!

Selsema pada musim panas - rawatan berkesan untuk selesema

TIADA CUACA YANG BURUK

Sayangnya, virus yang menyebabkan selesema juga dapat "menyanyikan" lagu yang luar biasa ini. Kami terbiasa menganggap ARVI sebagai "atribut" musim sejuk, tetapi sebenarnya, banyak kumpulan patogen "merasa hebat" dalam keadaan cuaca apa pun, jadi anda dapat demam pada hari yang paling panas.

Sebenarnya, ada cukup kaedah dan kaedah "baik" untuk ini. Contohnya, basah dalam hujan mendadak atau terlalu lama "duduk" di perairan takungan terbuka. Terdapat rawatan di rumah: berada di bawah draf atau di bilik berhawa dingin yang berlebihan. Dan "menyegarkan" dengan minuman sejuk setelah bersenam adalah kaedah untuk sakit hampir "orang". Secara umum, sering kali "dengan tangan kita sendiri" kita menetapkan tugas untuk mencari kaedah rawatan berkesan untuk selesema.

Dan pada musim panas ini adalah rawatan yang paling berkesan untuk selesema yang sangat diharapkan. Sudah tentu, sangat memalukan untuk keluar dari irama hidup dan pulang ke rumah dalam cuti sakit, tetapi melangkau beberapa hari musim panas yang singkat itu sangat memalukan!

RAWATAN YANG BERKESAN DENGAN DINGIN: SYARAT YANG DIPERLUKAN

Jadi, walaupun panas di luar tingkap, anda masih merasakan ada sesuatu yang tidak kena. Apa yang terkurung di kerongkong, khasnya "disisir" di hidung, nampaknya suhu mulai meningkat - secara umum, ada tanda-tanda penyakit katarak yang akan datang, dan oleh itu sudah tiba masanya untuk menggerakkan semua kekuatan dan cara untuk melawannya.

Syarat untuk rawatan selesema No. 1 yang berkesan. Pengabaian segera dari kes "mendesak" dan peralihan ke mod rumah. Jangan cuba "menyeberang" di kaki anda, badan sudah berada di bawah beban ganda, dan apa-apa cara, ubat-ubatan dan ubat-ubatan memerlukannya tidak hanya digunakan dengan betul, tetapi juga tepat pada waktunya.

Keadaan untuk rawatan selesema No. 2 yang berkesan. Rundingan awal doktor. Hanya seorang doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan, dengan demikian, menentukan kaedah untuk rawatan, ubat-ubatan yang tidak sesuai "secara umum", iaitu dalam kes ini, dalam keadaan "tempat dan waktu".

Mungkin doktor akan mengesyorkan penggunaan Ergoferon. Ini adalah ubat antivirus moden, yang dicipta khas untuk memerangi pelbagai kumpulan virus SARS. Pada masa yang sama, ubat ini membantu mengurangkan semua gejala utama selesema dan mengaktifkan sumber perlindungan badan sendiri. Ubat ini diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak dari usia 6 bulan. Ia juga boleh digunakan sebagai kaedah pencegahan..

MOD RUMAH SEBAGAI SYARAT MANDATORI

Ini adalah rejimen rumah yang akan diresepkan oleh doktor, tidak ada pilihan lain. Dan kepatuhan terhadap peraturan rumah tangga akan memberi anda jaminan untuk kembali beroperasi dengan cepat.

Peraturan rejim itu mudah, tetapi mengikutinya memberikan kesan yang ketara.

Sekiranya mungkin, "korban" harus diberikan ruang terpisah, dan kontaknya dengan "rumah" harus dikurangkan minimum untuk mencegah penyebaran penyakit.

Di ruangan ini perlu dilakukan siaran sekerap mungkin. Dan pembersihan basah setiap hari menggunakan pembasmi kuman. Ingat, SARS adalah "penyakit tangan kotor" dan permukaan kotor.

Seberapa ketat rutin rumah yang sama mengenai berjalan kaki? Sudah tentu, kemasukan oksigen ke tisu pesakit adalah perlu, tetapi sekali lagi doktor akan memberikan jawapan tepat berdasarkan keadaan pesakit dan keadaan cuaca di luar tingkap. Sebagai contoh, berjalan pada hari yang panas bagi pesakit yang mempunyai suhu boleh mengakibatkan kenaikannya. Jadi - kata untuk pakar.

Dan akhirnya. Rawatan yang paling berkesan untuk selesema adalah pencegahan, pencegahannya. Gaya hidup sihat, pendidikan jasmani dan sukan, prosedur pengerasan. Dan musim panas adalah masa yang tepat untuk melakukan ini!

Cara menyembuhkan selsema

Ramai yang mungkin akan bersetuju bahawa pada musim panas tidak ada yang lebih buruk daripada selesema. Hidung berair, batuk, sakit tekak, dan jika juga demam. Dan walaupun pada hakikatnya panas di luar.

Mengapa kita mengalami selesema pada musim panas? Terdapat beberapa sebab. Yang paling biasa adalah mabuk dari peti sejuk susu sejuk, kvass atau sesuatu yang sejuk...

Sebab kedua ialah rancangan. Pada musim panas, tingkap dan pintu balkoni terbuka lebar. Dan sangat senang duduk di angin.

Sebab ketiga adalah kemajuan. Dari segi faedah tamadun seperti penyaman udara. Ketika jalan sangat panas, di banyak pejabat dan pangsapuri, penghawa dingin beroperasi dengan kapasiti penuh..

Sebilangan besar dari jalan tergesa-gesa untuk bersantai di bilik berhawa dingin yang sejuk. Perkara ini tidak boleh dilakukan..

Di pejabat, anda tidak boleh menetapkan suhu di bawah 25 ° C, supaya pekerja pejabat tidak pada waktu bekerja di bawah arus udara sejuk dari penghawa dingin dan tidak mengalami sejuk..

Peminat berenang di takungan semula jadi sering mengalami selesema, terjun tepat ke sungai atau tasik.

Anda boleh selesema pada waktu petang. Air di sungai itu hangat, dan di pantai mungkin sudah sejuk dan berangin. Oleh itu, lebih baik menukar pakaian kering dengan segera. Jangan juga duduk di atas batu dan bumi yang sejuk.

Sekiranya selesema telah berlaku, maka ia mesti dirawat dan tidak mendengarkan mereka yang mengatakan bahawa ia akan berlalu dengan sendirinya.

Sekiranya selesema baru bermula dan menampakkan diri dalam bentuk sedikit penyakit, maka anda perlu mandi air panas, sambil menambahkan beberapa tetes minyak pati rosemary, pohon teh, cemara, kayu putih atau lavender.

Doktor menasihatkan untuk tidak menjadi heroik semasa selesema dan memerhatikan rehat di tempat tidur pada hari-hari pertama. Ini akan membantu mengelakkan komplikasi..

Pada tanda pertama selesema, sebelum tidur, anda perlu minum cawan besar dengan bunga limau dan sebilangan kecil madu. Anda boleh minum teh dari raspberi segar dan jem raspberry.

Sekiranya senang berpeluh pada waktu malam, tidak kira betapa tidak menyenangkannya ketika panas, maka pada waktu pagi anda akan berasa lebih baik.

Pada waktu petang, penyembuh tradisional mengesyorkan mengambil ubat tradisional yang menghilangkan demam dan memberi kesan pemulihan: potong bawang dengan halus dan halus, tuangkan dengan madu atau gula. Dan apabila jusnya muncul, ambil 1 sudu teh 3-4 kali sehari;

Sekiranya anda demam tinggi, teh dari ramuan dan rempah akan membantu..

Dalam termos, masukkan 1 sendok teh bunga chamomile, oregano, teh willow, wort St. John yang berlubang, daun pudina, dua ulas, 2 daun bay, 2 hitam, 2 kacang polong, secubit halia. Tuangkan 1 liter air mendidih dan bersikeras 1-1.5 jam. Terikan, tambah madu dan minum sepanjang hari.

Untuk sakit tekak dan sebagai antipiretik
1 sudu teh daun raspberry tuangkan 1 cawan air mendidih. Tegaskan 20 minit di bawah penutup. Terikan, ambil 1/4 cawan 3-4 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Untuk sakit tekak
Campurkan 1 sudu besar. satu sudu daun chamomile dan celandine, tuangkan 1 cawan air mendidih. Bersikeras 15 minit. Terikan, gunakan untuk membilas 3-4 kali sehari.

Minum dengan sakit tekak
Dalam 1 cawan susu panas yang direbus, tetapi tidak panas, tambahkan 1 sudu teh madu, 1 sudu teh mentega dan secubit soda teh.
Kacau hingga sebati. Minum 3 kali sehari.

Nenek moyang kita merawat sakit tekak secara sederhana, cepat dan berkesan - mengunyah resin cemara.

Semasa batuk
Ambil ubat lama, lebih daripada satu kali terbukti - susu panas dengan air mineral.

Batuk kering
1 sudu besar daun marshmallow kering yang dicincang tuangkan 1 cawan air mendidih.
Tegaskan 20 minit, kacau setiap 5 minit. Terikan. Minum 3-4 kali sehari selama 1/4 cawan.

Batuk lembap
1 sudu besar tuangkan sesudu thyme dalam termos 1 cawan air mendidih, biarkan selama setengah jam, saring, ambil 1/2 cawan 2 kali sehari.
Ubat ini melegakan kesakitan, menenangkan dan memperbaiki ekspektasi..

Semasa selsema, doktor menasihatkan minum sebanyak mungkin air berasid..
Pada musim panas, tambahkan raspberry, blackcurrant, jus ceri ke teh.
Teh berguna dengan kepingan strawberi atau dengan strawberi cincang.

Teh epal
Potong epal ke dalam kepingan dan tuangkan air mendidih, biarkan mendidih, minum bukan air. Teh seperti itu boleh dibuat dengan pic..

Minuman buah blackcurrant
2 sudu besar sudu kismis tanpa ekor, hancurkan, tuangkan 1 sudu teh madu, parut dengan baik dan tuangkan 2 cawan air suam.

Pada hari-hari pertama, disyorkan untuk makan buah-buahan atau sayur-sayuran yang dipanggang sahaja, contohnya epal, labu dan yogurt rendah lemak tanpa bahan tambahan.

Pada hari ketiga, apabila anda merasa lebih baik, anda boleh makan daging ayam putih - payudara rebus, daging sapi rendah lemak, ayam belanda, ikan, produk tenusu, oatmeal, bubur soba dengan susu, sup sayur-sayuran.

Sup seperti itu boleh disediakan dalam pengisar..

Apa-apa sayur-sayuran - kubis putih, kembang kol, brokoli, wortel, bawang, lada manis, tomato, sayur - cincang halus, masukkan air mendidih masin dan masak hingga lembut. Kemudian sejukkan dan kisar dengan pengisar.

Roti semasa sakit mestilah sedikit berperasaan, paling baik - sedikit kering di dalam pembakar roti.

Untuk menguatkan imuniti
Larutkan 1 sudu teh alkohol farmasi alkohol dalam 1 cawan air rebus. Minum suam.

Dan tentu saja, semasa sakit anda tidak boleh tertekan, walaupun anda benar-benar ingin kasihan pada diri sendiri. Emosi hanya harus positif..

Pakar menasihatkan mendengar muzik klasik atau instrumental, menonton filem kegemaran anda. Sebagai contoh, diperhatikan bahawa menonton komedi Soviet meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan kegelisahan, ketakutan, dan mendorong pemulihan yang lebih cepat..

Anda boleh membaca buku-buku lucu, jenaka. Ketawa tidak hanya merangsang sistem kekebalan tubuh, tetapi juga meningkatkan penggunaan oksigen, iaitu membantu membersihkan paru-paru.

Walaupun pada awal selesema, ketika tidak ada kekuatan sama sekali, anda hanya dapat berbaring dan mengingati semua perkara yang menyenangkan dalam hidup.

Sebagai contoh, untuk mengingat bagaimana di masa kecil ibu saya duduk di sebelahnya berjam-jam, menenangkan, menceritakan kisah, membelai kepalanya. Atau ingat percutian romantis anda yang telah diluangkan dengan baik, kejayaan dan pencapaian anda, dan semoga gembira kerana kita hidup di dunia ini.

Dan untuk menghadirkan kesejukan dengan sedikit kesalahpahaman dan meyakinkan diri kita sendiri: "kita akan bertahan dari masalah ini", ini adalah perniagaan "setiap hari".

Sekiranya anda mencuba, maka anda dapat menemui sesuatu yang menyenangkan dalam selesema biasa... Contohnya, jangan tergesa-gesa bekerja dan akhirnya anda dapat tidur lena.

Ahli terapi: cara menyembuhkan selesema dengan cepat?

Saya selalu tertarik dengan soalan, bagaimana sebilangan orang berjaya tidak jatuh sakit dalam wabak SARS? Jangan sakit sama sekali. Hanya bertahun-tahun kemudian saya menyedari bahawa orang-orang ini jatuh sakit, tetapi dari gejala pertama penyakit ini mereka melawannya, cuba menjaga kesihatan mereka dan menyembuhkan "selesema" secepat mungkin.

Perkara yang paling penting adalah tidak melewatkan permulaan penyakit ini. Berapa kali anda perlu pergi ke laut agar tidak mengambil cuti sakit di tempat kerja, tidak mengganggu orang yang anda sayangi dan menahan suhu, hidung berair, sakit.

Ada dana yang dapat kita ambil dari simptom pertama penyakit ini agar cepat sembuh. Ini bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi urut, termasuk akupresur, herba, vitamin, salap. Kita semua tahu ini, tetapi kita sering kali tidak mempunyai kemahuan untuk mengawal penyakit ini.

Penyebab malaise yang paling biasa adalah selesema atau SARS. Terdapat virus ARVI yang berbeza, jadi jangkitannya berlanjutan dengan klinik yang berbeza. Mungkin ada suhu tinggi dengan gejala catarrhal minimum (tidak ada hidung atau batuk berair), sebaliknya, mungkin terdapat kesesakan hidung, sakit tekak, dan suhunya rendah.

Ada yang mengalami jangkitan virus pernafasan akut tanpa suhu. Ini juga berlaku untuk orang tua yang lemah, di mana selesema dapat dimanifestasikan oleh kelesuan, mengantuk. Orang seperti itu mesti memanggil doktor untuk mendengar paru-paru, melihat kerongkong dan, jika terdapat tanda-tanda jangkitan virus, berikan rawatan yang sesuai.

Saya mempunyai kes ketika saya menjadi ahli terapi tempatan. Seorang datuk memanggil, dan dalam panggilan ke rumah itu dikatakan - hidung berair. Saya fikir ia menyebabkannya dengan hidung berair? Mungkin pengirimnya tersilap. Saya menghadapi cabaran - memang, datuk saya mengadu kesesakan hidung, tidak ada suhu, dan batuk. Saya memandang datuk. Dia memberi rawatan untuk selesema.

Dan apa? Saya mendengar batuk dari bilik sebelah, dan di sana nenek saya, dengan suhu di bawah 40 darjah, berbohong, batuk, radang paru-paru di dalamnya. Segala-galanya berdehit di paru-paru. Rawatan dan nenek yang dilantik. Inilah contohnya. Satu dengan hidung berair memanggil doktor, dan yang lain dalam keadaan serius menderita.

Perkara ini juga tidak boleh dilakukan. Anda perlu tahu bagaimana merawat hidung berair dan tahu bila perlu mendapatkan bantuan agar cepat sembuh dan mengelakkan komplikasi.

Ingin menyembuhkan selesema dengan lebih cepat - anda memerlukan pencegahan

Sebagai permulaan, semasa wabak, langkah pencegahan harus diambil:

1. Vaksin selesema - percuma di klinik di tempat penempatan insurans perubatan wajib atau di klinik swasta;

2. Memakai topeng di tempat awam, terutamanya jika anda datang ke klinik di mana terdapat banyak orang yang sakit;

3. Lumurkan hidung dengan salap oksolinik sepanjang tempoh wabak semasa anda keluar;

4. Ikuti kursus profilaksis antivirus: lavomax (amixin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Arahan untuk setiap ubat dijelaskan dengan baik bagaimana meminumnya untuk tujuan profilaksis. Biasanya dos pencegahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka diambil secara profilaksis ketika mereka bersentuhan dengan pesakit (seseorang jatuh sakit di rumah) atau ketika mereka bekerja dengan sebilangan besar orang, dan di sana risiko jangkitan meningkat kadang-kadang (penjual, pengendali bank, guru, guru tadika, dll. )

5. Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun atau pembasmi kuman! Kadang-kadang tindakan sederhana ini dapat melindungi kita dari jangkitan. Bukan sahaja mencuci tangan, tetapi juga membasmi kuman pintu anda, menjaga kebersihan rumah anda.

6. Semasa tempoh wabak, pangsapuri dapat dikuarza. Kini, alat penyinaran ultraviolet mudah alih seperti "Ray" dan "sun" telah dijual. Dengan pertolongan mereka, anda dapat membasmi kuman di pangsapuri, dapat digunakan sebagai pelengkap sekiranya timbulnya penyakit. Sekiranya tidak ada kuarza, anda boleh mengudarakan bilik, buka tingkap selama 15 - 20 minit. Boleh berventilasi dan kuarza pada masa yang sama.

Bagaimana pulih dengan cepat jika anda demam

Sekiranya anda masih sakit dan merasa menggigil, anda tidak perlu membiarkan keadaan di luar kawalan, tetapi mengambil langkah segera.

1. Ubat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai rawatan. Ubat ini diambil sama seperti profilaksis, hanya mengikut skema yang berbeza. Biasanya, rejimen tersebut diperincikan dalam arahan atau di laman web ubat. Kadang-kadang selepas rawatan dengan ubat antivirus, gejala awal jangkitan virus pernafasan akut berhenti dan seseorang pulih dengan cepat. Wanita hamil antivirus ditetapkan kanak-kanak dos viferon atau genferon.

2. Berkumur 5-6 kali sehari dengan merebus chamomile atau calendula, chlorhexidine, furatsilinom. Pada masa lalu, agen yang berkesan, tetapi tidak enak untuk dirasakan, sering disebut "air laut". Ambil segelas air suam, titis di sana 5 tetes yodium, satu sudu garam, satu sudu besar soda. Beberapa bilas - dan tekak dibasmi kuman. Kini yodium tidak banyak dikonsumsi kerana alahan kerap berlaku. Tetapi terdapat banyak lolipop untuk tekak. Mereka mudah digunakan, tetapi tetap lebih baik jangan menyalahgunakannya, kerana, tidak seperti pembilasan, mereka tidak membersihkan permukaan faring, dan ada yang menyebabkan kerengsaan, kerana mengandungi banyak minyak pati dan bahan pengawet.

3. Mencuci hidung dengan larutan masin. Terdapat banyak penyelesaian hipertonik yang siap digunakan untuk membilas hidung, anda boleh membuat larutan masin sendiri dan bilas hidung anda dari teko. Akhirnya, ada Dolphin - balang dan serbuk khas untuk mencuci hidung dengan garam dan chamomile. Semasa mencuci hidung, virus dibasuh secara mekanikal dengan air dan penyakit ini tidak berkembang. Selepas mencuci, anda boleh memasukkan turundas ke hidung anda dengan jus lidah buaya atau balsem Vitaon, dana ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga merangsang imuniti tempatan.

4. Dosis vitamin yang mengejutkan. Vitamin B meningkatkan imuniti. Asid askorbik membantu melawan virus. Vitamin kini dijual dengan pelbagai jenis, dari kompleks mahal hingga asam askorbat dan sirap rosehip, yang biasa kita ketahui sejak kecil.

5. Ubat-ubatan rakyat selain rawatan utama agar cepat sembuh:

  • susu dengan madu;
  • potong bawang halus dan tutup dengan gula, minum jus yang diperuntukkan;
  • kaki hangat dengan mustard dalam mangkuk;
  • ramuan minuman: oregano, St. John's wort, licorice, chamomile, sage, calendula. Herba menegaskan mandi air selama 20 minit, kemudian tutup dengan pad pemanasan dan bersikeras 40 minit, kemudian, apabila disejukkan, disalirkan dan disimpan di dalam peti sejuk semasa dimakan, sedikit suam atau tambahkan air mendidih. Anda boleh membancuh ramuan herba, bahkan sebiji rumput. Herba sangat baik kerana mempunyai kesan bakteria, anti-radang, dan ekspektoran. Maksudnya, kita mendapat kesan kompleks pada tubuh. Anda boleh menambah sesudu madu ke ramuan. Dari ramuan herba untuk wanita hamil, camomile dan calendula sesuai;
  • bawa cengkih bawang putih di leher dengan tali, letakkan piring dengan bawang putih di pangsapuri;
  • minum teh halia. Teh halia diseduh dari halia parut atau kering, anda boleh menambah sedikit madu. Teh halia boleh disyorkan untuk wanita hamil untuk merawat selesema..

6. Akupresur sangat baik dengan gejala pertama penyakit ini. Berikut adalah rajah. Kami bertindak dengan ibu jari atau jari telunjuk anda pada titik aktif biologi berlawanan arah jarum jam hingga 21 kali, untuk kesan yang lebih baik yang anda dapat pada waktu pagi dan petang.

7. Balsem "bintang emas" dan salap dan tompok yang serupa dengan minyak pati biasanya digunakan pada kawasan berhampiran lubang hidung atau ke sternum, tempat titik aktif berada. Ubat ini melegakan kesesakan hidung, ia mempunyai kesan bakteria..

6. Fisioterapi rumah. Kini terdapat begitu banyak peranti mudah alih yang dijual sehingga anda dapat mengatur bilik latihan fizikal sebenar di rumah. Ini adalah kuarza di Daerah Persekutuan Ural (mereka sudah disebutkan), magnet, denos, nebulizer. Sebelum menggunakannya, anda perlu membaca arahan dan berhati-hati hanya jika anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap fisioterapi.

Sekiranya kita mengatasi penyakit ini dengan cara ini, ini sangat baik dan akan membantu menyembuhkan selsema dengan lebih cepat. Tetapi jika simptomnya kekal selepas 5 hari rawatan atau bertambah teruk - batuk dengan dahak hijau, pelepasan bernanah dari hidung, sakit dan telinga yang tersumbat, kelemahan umum, demam di atas 39 darjah, semua ini adalah petunjuk untuk antibiotik.

Adalah perlu bahawa doktor menetapkan antibiotik. Tidak disyorkan untuk memberi ubat ini sendiri, kerana biasanya orang mengambil ubat yang pernah membantu, yang bermaksud ia telah diambil. Perkara ini tidak boleh dilakukan, kerana mikroba kita mungkin tahan terhadap antibiotik ini.

Untuk menetapkan rawatan sedemikian, doktor mengambil kira banyak faktor: ubat apa yang anda ambil baru-baru ini, adakah anda merokok, apakah pekerjaan anda berkaitan dengan orang, adakah anda sering jatuh sakit, apakah keadaan sistem kardiovaskular anda, buah pinggang, saluran gastrousus, pukul berapa bertahun-tahun, bagaimana anda bertolak ansur dengan rawatan antibiotik, kesan sampingan ubat-ubatan.

Oleh itu, antibiotik dijual di farmasi dengan preskripsi. Sebilangan ahli farmasi yang tidak bertanggungjawab masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Sekiranya mengambil antibiotik, lebih baik menjalani pemeriksaan perubatan agar tidak terlepas dari komplikasi.

Cara merawat selesema musim panas?

Tidak ada yang lebih menyakitkan daripada menahan demam pada musim panas, ketika semua orang melakukan perjalanan ke pantai dan lawatan lapangan. Walaupun begitu, setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menderita penyakit ini pada musim panas. Punca selesema pada musim panas bukanlah hipotermia sama sekali (walaupun boleh, misalnya, ketika duduk di bawah penyaman udara untuk waktu yang lama), tetapi jangkitan virus atau bakteria, yang mana perbezaan suhu yang tajam menimbulkan keadaan yang sangat baik. Contohnya, minuman sejuk atau ais krim yang dimakan dalam cuaca panas juga boleh menyebabkan selesema. Dan di sini seseorang boleh mengalami faringitis, laringitis, radang amandel dan penyakit lain pada saluran pernafasan atas dan bawah.

Malangnya, selsema musim panas bukanlah sesuatu yang jarang berlaku, jadi jangan lupa tentang langkah keselamatan dan fikirkan dengan teliti sebelum minum air limau dari peti sejuk.

Rawatan selsema musim panas mempunyai beberapa ciri yang harus dipertimbangkan oleh pesakit. Mengubati selsema musim panas biasanya memakan masa lebih lama. Semuanya kerana pada musim sejuk seseorang tidak bergerak dan senang berehat di tempat tidur yang hangat, tidak seperti rawatan musim panas - sangat sukar untuk menahan diri dan tidak bangun dari tidur. Juga, kebanyakan orang lebih mudah mengalami selesema musim panas, percaya bahawa ia akan berlalu dengan sendirinya. Oleh itu, seseorang yang mengalami senaman fizikal yang besar mengganggu badan yang lemah untuk cepat mengatasi penyakit ini.

Untuk menjadikan selesema musim panas lebih mudah dan cepat, perlu mewujudkan semua keadaan yang diperlukan untuk pesakit.

Minum banyak air, tetapi tidak panas. Seperti yang anda ketahui, untuk pemulihan yang cepat, anda perlu minum cukup cecair setiap hari, yang akan mencegah dehidrasi dan mempercepat pembersihan badan dari mikrob patogen. Tetapi jika anda perlu minum minuman panas pada musim sejuk, maka pada musim panas disyorkan untuk menggantinya dengan suam.

Berkumur. Kaedah ini selalu digunakan dan terus berjaya walaupun terdapat banyak ubat di farmasi. Untuk membilas pada musim panas, anda boleh menggunakan merebus chamomile segar, sage, calendula, serta menggunakan garam dan yodium.

Dosis mengejutkan vitamin C diperlukan untuk rawatan selesema musim panas, yang sangat mudah disediakan oleh badan kerana banyaknya buah dan beri segar: currant, raspberi, stroberi, blueberry. Mereka boleh dimakan segar dan membuat jus beri.

Udara segar adalah manfaat musim panas kerana dengan selesema, adalah mungkin untuk memberikan udara segar yang mencukupi kepada pesakit. Oleh itu, jalan-jalan santai di jalanan sangat sesuai untuk mengatasi selesema musim panas..

Berjemur sangat sesuai sebagai prosedur pemanasan. Penting untuk tidak terlalu panas di bawah sinar matahari dan tidak menerima sengatan cahaya matahari selain selesema biasa.

Ubat-ubatan. Mereka harus diresepkan oleh doktor setelah memeriksa pesakit. Semasa merawat selesema musim panas, pesakit mesti mematuhi semua cadangan doktor yang hadir dan tidak mengubati diri sendiri.

Terdapat kontraindikasi. Rujuk dengan pakar sebelum digunakan..

Sebelum menggunakan ubat yang dinyatakan di laman web ini, berjumpa dengan doktor anda.

Selsema musim panas: bagaimana merawatnya

Nampaknya selesema adalah penyakit yang menanti kita hanya pada musim sejuk. Tetapi tidak kira bagaimana. Anda boleh jatuh sakit pada musim panas, sementara penyakit ini lebih kerap berlaku berbanding musim sejuk. Dan dengan sikap sembrono terhadap kesihatan anda, ini dapat mengakibatkan komplikasi serius.

Dari mana datangnya selesema pada musim panas

Walaupun pada musim panas di luar selalu hangat, kami mendapat banyak vitamin, selesema pada waktu ini cukup lama.

Faktor pertama dan paling penting adalah perubahan suhu udara yang tajam. Pada musim panas, hampir semua kedai dan pejabat mempunyai penyaman udara. Jelas bahawa dalam keadaan panas sangat baik masuk ke bilik sejuk dan sedikit sejuk. Tetapi ini hanya risiko mendapat penyakit.

Di samping itu, banyak orang suka memperlakukan diri mereka dengan kvass sejuk atau kompot di tengah-tengah hari musim panas. Dan ini juga boleh mencetuskan perkembangan selsema..

Faktor penting kedua dalam penampilan penyakit ini adalah draf. Dan pada musim panas mereka jauh lebih berbahaya daripada pada musim sejuk. Dalam cuaca panas, badan berpeluh, dan hanya angin sepoi-sepoi yang cukup untuk jatuh sakit. Tetapi begitu banyak tingkap terbuka di pengangkutan atau pejabat.

Ramai orang pada musim panas gemar berenang di kolam renang atau sungai. Dalam keadaan panas, tentu ini sangat bagus, tetapi anda tidak dapat melupakan rasa perkadarannya. Menginap di dalam air untuk waktu yang lama juga boleh menyebabkan kesihatan dan rehat di tempat tidur yang buruk..

Dan kita tidak boleh melupakan virus. Nampaknya bahaya hanya pada musim sejuk. Tetapi ini tidak begitu. Dengan permulaan panas, membran mukus nasofaring kering dan, oleh itu, fungsi pelindungnya berkurang. Oleh kerana itu, risiko menangkap SARS pada musim panas hanya sedikit lebih rendah daripada pada musim sejuk.

Gejala penyakit

Selsema di musim panas hampir sama dengan musim sejuk. Tetapi kerana panas, kenaikan suhu badan jauh lebih sukar.

Biasanya penyakit ini bermula dengan sakit tekak dan hidung berair. Kemudian gejala secara beransur-ansur meningkat, hidung berair muncul, suhu badan meningkat, dan batuk. Pada masa yang sama, ramai yang mengadu sakit kepala. Dengan sifat penyakit ini, sakit badan dan kelemahan mungkin berlaku.

Tanda-tanda pertama selesema sering menyerupai gejala alergi. Ini termasuk bersin, pelepasan hidung, lakrimasi. Bukan rahsia lagi bahawa pada masa ini terdapat banyak orang yang menderita reaksi alergi terhadap debunga tanaman berbunga. Dan selalunya, bukannya pergi ke doktor, pesakit mula mengambil antihistamin. Dan ini dipenuhi dengan rawatan berpanjangan dan kemungkinan komplikasi..

Ubat apa yang diperlukan

Apabila gejala pertama selesema muncul, anda harus segera berjumpa doktor. Ubat yang diperlukan untuk rawatannya harus diresepkan oleh pakar. Bergantung pada sifat penyakit ini, boleh menjadi antibiotik dan agen antivirus. Di samping itu, rawatan simptomatik dijalankan - ubat antipiretik, titisan vasokonstriktor di hidung, imunomodulator.

Tetapi selain terapi ubat, seseorang tidak boleh melupakan langkah-langkah terapi berikut.

  • Minuman berat.

Ia mesti hangat. Anda boleh minum minuman buah, kompot buah segar, teh dengan lemon dan madu. Sebilangan besar cecair akan membantu mengurangkan keracunan dan mengembalikan keseimbangan panas badan..

  • Rehat di atas katil.

Kenaikan suhu badan pada musim panas, dalam keadaan panas, jauh lebih sukar untuk ditoleransi daripada pada musim sejuk. Pesakit mengadu sakit kepala, sakit badan, kelainan umum. Sebarang aktiviti fizikal dalam tempoh ini hanya akan memburukkan lagi keadaan orang yang sakit. Belum lagi fakta bahawa selsema yang dipindahkan pada kaki sering menimbulkan komplikasi.

  • Pelembapan tambahan.

Membantu melegakan kekeringan mukosa nasofaring, yang membawa kepada kesihatan yang lebih baik.

  • Berkumur dan basuh hidung.

Untuk ini, larutan garam soda dan decoctions herba sesuai.

  • Terapi vitamin.

Vitamin C, yang diperlukan untuk merawat selesema pada musim panas, mudah diperoleh dari buah segar dan buah-buahan. Terutama banyak dalam raspberi, kismis, gooseberry dan ceri.

Kesalahan utama yang dilakukan oleh pesakit ketika merawat selesema musim panas adalah pemanasan di bawah sinar matahari. Pendedahan terhadap sinar ultraviolet yang berlebihan melemahkan badan. Dan bukannya penawar yang lama ditunggu-tunggu, anda boleh mendapatkan komplikasi tambahan.

Pencegahan penyakit

Langkah berjaga-jaga perlu dilakukan untuk mengelakkan selesema. Jangan terlibat dalam penyaman udara, minum minuman terlalu sejuk atau segera makan satu kilogram ais krim. Sebaiknya elakkan draf, terutama ketika panas.

Dan, tentu saja, pencegahan utama selesema adalah mengeraskan badan. Dan lebih baik memulakannya pada musim panas. Dan prosedur berikut sangat sesuai untuk ini..

  • Mandi udara.

Mereka dianggap sebagai jenis pengerasan paling ringan, dan lebih baik bagi orang yang belum bersedia untuk memulai dengan mereka. Lebih baik mula mandi air pada suhu udara 20-22 ° C. Mereka boleh lengkap apabila semua pakaian dikeluarkan sepenuhnya, atau sebahagian ketika batang tubuh, lengan dan kaki dikeluarkan.

  • Mandi matahari.

Sinar ultraviolet menyumbang kepada penghasilan vitamin D. dalam badan. Perlu diingat bahawa pendedahan yang berpanjangan ke jalan di kawasan panas boleh menyebabkan terbakar sinar matahari atau panas terik. Oleh itu, berjemur lebih baik dilakukan pada waktu pagi dari sebelum jam 11 malam atau pada waktu malam, setelah 17 jam. Dan disarankan untuk memulai bukan dengan sinar matahari langsung, tetapi tersebar. Oleh itu, mandi ultraviolet pertama sebaiknya diambil di bawah pokok yang luas.

  • Rawatan air.

Ini bisa menyiram dengan air dingin, dan berenang di kolam. Tetapi disarankan untuk memulakan berenang setelah air menghangat hingga suhu 12-15 ° С. Tuang juga lebih baik dimulakan dengan air suhu bilik, secara beransur-ansur bergerak ke lebih sejuk.

  • Berjalan kaki tanpa alas kaki.

Ia dianggap kaedah pengerasan yang paling berkesan. Semasa berjalan kaki tanpa alas kaki, urutan semula jadi kaki kaki berlaku, peredaran darah mereka bertambah baik. Semua ini membawa kepada peningkatan pertahanan badan.

Nah, pencegahan utama selesema musim panas adalah gaya hidup sihat, ketiadaan tabiat buruk dan aktiviti fizikal. Mematuhi peraturan mudah ini akan membantu mengelakkan penyakit ini dan membolehkan anda menikmati sepenuhnya cuaca musim panas yang indah..

Bahan foto yang digunakan Shutterstock

Anda banyak membaca, dan kami sangat menghargainya!

Tinggalkan e-mel anda untuk sentiasa menerima maklumat dan perkhidmatan penting untuk menjaga kesihatan anda

Selsema pada musim panas

Menurut pakar pediatrik, penyakit kanak-kanak yang paling biasa adalah penyakit saluran pernafasan atas. Mereka berasal dari virus atau bakteria, anak dapat dijangkiti, menjadi sejuk. Perkara utama adalah tidak melewatkan saat ketika selesema biasa akan berkembang menjadi penyakit yang penuh dengan komplikasi serius.

Selsema pada musim panas pada kanak-kanak

Sayangnya, usaha ibu bapa, dan juga pencapaian perubatan moden tidak dapat melindungi anak dari penyakit. Tetapi kita boleh membantu anak mengatasi penyakit ini, melemahkan manifestasi dan mencegah komplikasi, kadang-kadang mengancam nyawa. Ini memerlukan pengetahuan mengenai asal usul dan mekanisme perkembangan penyakit, pengetahuan mengenai manifestasi klinikal, kemungkinan komplikasi dan kaedah rawatan dan pencegahan selesema pada musim panas.

ANGINA

atau tonsilitis akut - penyakit berjangkit akut dengan penyakit radang amandel yang teruk. Terdapat bentuk catarrhal, folikel dan lakunar. Angina paling kerap disebabkan oleh streptokokus hemolitik, lebih jarang oleh mikroba dan virus lain. Mikroba atau racunnya boleh masuk ke amandel melalui titisan udara dari orang yang sakit, pembawa bakteria. Ini disukai oleh penyejukan anak, penurunan daya tahan badan. Ia boleh berlaku sebagai penyakit bebas atau manifestasi penyakit lain (demam merah, mononukleosis berjangkit, difteria, leukemia).

Selsema pada musim panas - gejala dan kursus: Angina bermula dengan teruk, suhu meningkat hingga 40-41 ° C. Kanak-kanak itu mengadu perasaan lemah, sakit kepala, lemah, sakit tekak, sendi dan seluruh badan, menggigil atau menggigil. Selera makan berkurang, tidur gelisah. Menelan sukar dilakukan kerana sakit tekak yang teruk, mengakibatkan air liur sering mengalir keluar dari sudut mulut. Semasa memeriksa mulut, amandel yang membesar, merah, bengkak kelihatan, yang terasa sakit seperti benda asing. Suara boleh mengeluarkan nada hidung. Peningkatan amandel yang meradang dapat menyebabkan kesukaran bernafas dan kehilangan pendengaran sementara. Sebilangan pesakit mengalami muntah. Lidah kering, dilapisi dengan lapisan putih. Kelenjar getah bening meningkat dengan mendadak pada sudut rahang bawah pada leher. Ini adalah gambar dengan sakit tekak katarrhal. Sekiranya titik-titik kuning dijumpai di amandel, yang mengingatkan butir millet dalam warna, bentuk dan ukuran, maka tonsilitis folikel didiagnosis. Serangan purulen berterusan pada amandel adalah ciri tonsilitis lakunar. Penyakit ini berlangsung 5-7 hari. Dengan jalan yang baik, pesakit cepat sembuh.

Cara merawat: Dalam rawatan tonsilitis, anda memerlukan: rehat di tempat tidur, minum berat (teh dengan lemon, minuman buah, minuman buah). Sebilangan besar episod memerlukan penggunaan antibiotik, antihistamin. Antipiretik dan ubat penahan sakit digunakan, berkumur dengan larutan antiseptik atau pengairan semburan.

Kemungkinan komplikasi selesema pada musim panas: Meremehkan keparahan penyakit dan rawatan angina yang tidak mencukupi menyebabkan sejumlah komplikasi yang tidak menyenangkan. Selalunya ini adalah perkembangan tonsilitis kronik, yang pada masa akan datang dapat menyebabkan keperluan membuang tonsil. Selalunya berlakunya penyakit seperti paratonsillitis dan paratonsillar abses.

Laryngotracheitis

- stenosis akut, atau kumpulan palsu, hanya berlaku pada masa kanak-kanak, terutamanya pada kanak-kanak di bawah usia tiga hingga lima tahun. Penyebab perkembangannya adalah SARS - influenza, parainfluenza, jangkitan adenovirus, serta penyakit berjangkit anak-anak: campak, demam merah, batuk rejan. Proses keradangan berkembang di laring dan trakea, secara beransur-ansur menangkap serat yang longgar, yang terletak di bawah lipatan vokal. Akibat keradangan dan edema, penyempitan (stenosis) laring berlaku, yang menyukarkan pernafasan, - kulat palsu berkembang. Yang paling rentan terhadap perkembangan kumpulan palsu adalah kanak-kanak yang mengalami kecederaan kelahiran, dilahirkan sebelum waktunya, menderita penyakit alergi (diudesis eksudatif). Pada kanak-kanak seperti itu, bijirin boleh berlaku beberapa kali, pada setiap tahap jangkitan virus pernafasan akut dan, sebagai peraturan, lebih parah.

Gejala dan kursus: penyakit ini bermula secara tiba-tiba, sering pada waktu malam, apabila terdapat kesukaran bernafas dan batuk kering yang menyakitkan. Anak menjadi gelisah, tidur nyenyak. Pernafasan menjadi lebih dangkal dan mempercepat (biasanya kadar pernafasan pada anak berusia tiga hingga lima tahun adalah 25-28 nafas per minit), jadi tubuh berusaha untuk mengimbangi kekurangan oksigen. Sekiranya anda tidak memberikan rawatan perubatan tepat pada waktunya, stenosis laring akan berlanjutan. Dan kadang-kadang ini berlaku dalam beberapa jam atau minit. Batuk menyalak yang jarang digantikan oleh obsesif dan kasar. Muka menjadi merah, dan membran mukus bibir dan kuku memperoleh warna kebiruan. Nafas menjadi lebih sukar dan sangat dangkal, jumlah pergerakan pernafasan meningkat hingga 40-50 per minit. Kerana kebuluran oksigen yang berpanjangan, anak menjadi pucat, pengsan dan sesak nafas boleh berlaku. Dalam keadaan seperti itu, rawatan perubatan segera diperlukan, jika tidak, anak itu mungkin mati.

Cara mengobati: jika ada tanda-tanda kesukaran bernafas dan batuk "menyalak", perlu memanggil ambulans dan segera membawa anak ke hospital, tanpa mengira bentuk dan tahap penyakit.

BRONCHITI

pada kanak-kanak, sebagai peraturan, mereka berkembang setelah jangkitan pada saluran pernafasan atas, seperti komplikasi jangkitan pernafasan akut dan selesema, lebih jarang - demam campak dan batuk rejan.

Gejala dan kursus: batuk ditambahkan pada gejala biasa jangkitan pernafasan akut, pertama kering, mengganggu, kemudian basah. Batuk biasanya seragam sepanjang hari, tetapi kadang-kadang lebih kuat pada waktu pagi. Semasa mendengar, gumpalan lembab kering dan sederhana berbuih terdapat pada inspirasi. Nafas, sebagai peraturan, diperpanjang. Dengan bentuk bronkitis obstruktif, ciri-ciri mengi ditambah.

Cara merawat selesema pada musim panas: antibiotik biasanya digunakan dalam rawatan, dos dan jangka masa kursus dipilih oleh doktor. Ubat ekspektoran, pengumpulan payudara, pengencer dahak - mucolytics juga diresepkan. Sepanjang tempoh penyakit ini, anak harus diberi penyelesaian hangat: minuman buah, teh, jus, susu. Sekiranya tidak ada suhu tinggi, agen gangguan boleh digunakan dari hari-hari pertama: mandi kaki panas, plaster sawi, menggosok dada.

BRONCHOPNEUMONIA DAN PNEUMONIA

Apabila proses keradangan telah mempengaruhi tisu paru-paru, bronkopneumonia dan radang paru-paru berlaku.

Gejala dan perjalanannya: penyakit ini dicirikan oleh keadaan yang semakin teruk, demam, ketergantungan sesak nafas. Ketika mendengar kawasan paru-paru yang terkena, pernafasan menjadi lemah, tetapi diagnosis dibuat hanya jika terdapat perubahan ciri pada radiografi dada.

Cara merawat: Antibiotik diresepkan dalam semua kes. Hanya bentuk radang paru-paru ringan yang dirawat di rumah; dalam kes lain, rawatan pesakit dalam disyorkan.

Cara merawat selesema pada musim panas

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak tercekik?

    Segera hubungi ambulans

Tenangkan ANAK! Apabila seseorang mati lemas, dia mula panik. Adalah perlu untuk memberitahu anak dengan tenang bahawa ibu berada dekat, yang bermaksud bahawa tidak akan terjadi apa-apa kepadanya. Perhatikan kenyataan bahawa ketika dia berhenti menjerit dan menangis, pernafasan menjadi sedikit lebih mudah..

PASTIKAN UDARA FRESH. Semasa ibu meyakinkan anak, anggota keluarga lain harus (tanpa manifestasi panik luaran.) Buka tingkap untuk udara segar. Sekiranya udara terlalu sejuk - tingkap mesti dibuka di bilik sebelah.

MEMBERI ANAK MINUMAN YANG HANGAT. Minum boleh menjadi apa-apa dari teh manis yang dipanaskan hingga jus yang dicairkan dengan air. Minuman beralkali dianggap terbaik: susu suam separuh dengan Borjomi (atau air mineral lain), susu. Sekiranya bayi sukar diminum sendiri, minum dari sudu.

MANDI PANAS PANAS. Tidak semestinya, tetapi sangat diinginkan. Hakikatnya adalah bahawa item ini sukar digabungkan dengan prosedur lain yang perlu. Perlu juga diingat bahawa mandi kaki panas tidak boleh dilakukan sekiranya anak demam (melebihi 38 darjah).

  • Mustard dan penyedutan dengan larutan soda. Plaster sawi diletakkan di dada. Penyelesaian soda untuk penyedutan disediakan pada kadar 1 sudu kecil. minum soda per 1 liter air. Penyedutan dilakukan dengan bantuan alat sedut khas, juga mungkin dilakukan dengan cara "datuk" lama, setelah menutup kepala anda di atas kuali dengan larutan panas (tidak mendidih!). Sekiranya kanak-kanak itu gelisah dan menangis, maka periuk dengan larutan boleh diletakkan di bilik kecil, yang mudah diisi dengan wap. Bayi harus dipegang di tangannya - dia akan menghirup udara yang tepu dengan wap.
  • JIKA ANAK HILANG SUARA

      Apa yang boleh disebabkan oleh selesema pada musim panas? Contohnya, suara serak, kehilangan suara bukanlah penyakit, tetapi merupakan ciri khas pelbagai penyakit, selalunya laringitis (radang laring).

    Apabila suara itu ditetapkan, ini adalah tanda bahawa laring, fungsi pembentuk suaranya, telah menderita. Proses keradangan juga boleh mempengaruhi fungsi pernafasan tekak, trakea, bronkus, paru-paru.

    Pada tanda pertama suara serak, anda harus menunjukkan anak itu kepada doktor THT.

    Perhatian khusus harus diberikan kepada perubahan nada suara selepas laringitis akut. Sekiranya suara serak tidak lulus, pemeriksaan khusus dianjurkan, kerana mustahil untuk mengetahui lipatan vokal semasa pemeriksaan rutin. Untuk ini terdapat optik khas, ia terdapat di klinik ENT kanak-kanak di klinik dan hospital.

    Pada tahap awal, suara serak tidak memerlukan campur tangan yang serius, rawatan, prosedur dan rejimen khas digunakan, yang mana doktor menyarankan untuk memerhatikan kedua-duanya dalam tempoh akut penyakit ini dan beberapa hari selepas itu. Pertama, sejuk, apabila semuanya sejuk di bawah larangan: ais krim, minuman dari peti sejuk, udara sejuk. Kedua, suara: anda tidak boleh bercakap dengan suara penuh (hanya dengan bisikan), menyanyi, terutama berteriak.

    Penyebab suara serak mungkin adalah kesesakan hidung, ketika seorang anak hanya dapat bernafas melalui mulutnya.

  • Serak suara boleh menyebabkan nodul di lipatan vokal, mereka disebut "nodul menjerit." Oleh itu, kerahsiaan orang tua, menolak anak yang bising dengan kata-kata "Akan bercakap dan berhenti," mungkin akan menyebabkan anak mengundi pada masa depan.
  • Bagaimana ia dirawat kerana selesema pada musim panas

    Semua orang menganggap selesema pada musim panas adalah fenomena yang tidak menyenangkan dan menyinggung perasaan, tetapi, bagaimanapun, ini berlaku dengan hampir semua.

    Selsema adalah nama biasa untuk jangkitan pernafasan akut atau jangkitan virus (ARI atau SARS). Penyebab selesema sering adalah jangkitan virus, bakteria atau bakteria-virus, yang mana perkembangannya dalam kebanyakan kes berlaku dengan latar belakang hipotermia. Tetapi pada musim panas, alasan lain untuk selesema berlaku - penurunan suhu yang tajam (ais krim, minum minuman sejuk atau penyaman udara yang berfungsi setelah berada dalam keadaan panas).

    Sebagai perhitungan, tanda-tanda selesema segera muncul: sakit kepala, sakit tekak, hidung berair, demam dan batuk kering atau batuk.

    Akibat penurunan suhu yang tajam, yang terdedah kepada tubuh, pengaktifan mikroorganisma (selalunya mikroflora nasofaring mereka sendiri) berlaku dengan perkembangan selsema. Dalam kes ini, radang amandel (radang amandel), faringitis, rinitis, sinusitis, laringitis dan penyakit lain pada saluran pernafasan atas (kurang kerap lebih rendah) berkembang.

    Menurut statistik, jumlah jangkitan pernafasan akut pada musim panas (selsema musim panas) meningkat sebanyak 20%. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui cara merawat selesema dengan betul pada masa ini tahun ini, dan apa yang harus dilakukan, agar pemulihan cepat..

    Selsema musim panas mempunyai tempoh yang lebih lama daripada musim sejuk, yang dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan sikap sembrono terhadap penyakit dan rawatannya, dengan harapan semuanya akan hilang dengan sendirinya. Dan pada musim sejuk adalah lebih mudah untuk matang dan menghangatkan penyakit ini. Pada musim panas, kami terus terlalu panas di bawah sinar matahari, berjalan melalui draf dan, walaupun semuanya, menyejukkan di pendingin hawa, mendedahkan selsema kepada beban yang tidak perlu, yang menghalangnya mengatasi masalah tersebut..

    Oleh itu, untuk menjadikan musim sejuk menjadi lebih mudah dan cepat, anda perlu membuat keadaan khas. Sudah tentu, ada kaedah standard yang membantu tubuh mempercepat proses penyembuhan dan sangat memudahkan kesejahteraan. Walau bagaimanapun, untuk rawatan selesema musim panas, sebilangannya menyesuaikan diri dengan keadaan dan keadaan cuaca tertentu pada musim panas.

    Apabila tanda-tanda pertama selesema muncul (kekeringan dan pembakaran membran mukus nasofaring, kelemahan, malaise, kesesakan hidung ringan, batuk atau sakit tekak), perlu memulakan rawatan - minum lebih banyak cecair, berkumur, memperkenalkan makanan dan vitamin yang lebih diperkaya (terutama vitamin C) ke dalam diet.

    1. Minuman mesti banyak dan hangat, tetapi tidak panas.
    • untuk menghilangkan gejala keracunan - untuk membuang racun dan bahan berbahaya lain dari badan pesakit dengan cepat yang terbentuk semasa hidup patogen (virus, bakteria patogen dan kulat);
    • untuk mengelakkan dehidrasi, yang mungkin timbul akibat demam.

    Pada musim sejuk, doktor mengesyorkan minum minuman panas (teh, ramuan ramuan ubat, jeli, minuman buah), tetapi pada musim panas suhu minuman harus hangat.

    1. Berkumur

    Kaedah ini biasa dan sesuai untuk rawatan selesema pada bila-bila masa sepanjang tahun. Bilas digunakan secara meluas sebagai penyelesaian ubat yang boleh dibeli di rangkaian farmasi:

    • persediaan antiseptik dan disinfektan untuk penggunaan topikal: gevalex, stomatidine, oracept, chlorhexidine, chlorophyllipt;
    • nitrofurans (furatsillin);
    • penyelesaian anti-radang dan antiseptik herba (rotokan).

    Juga, bilas sering digunakan:

    • decoctions atau yuran ramuan herba (chamomile, sage, calendula, yarrow);
    • garam dan yodium yang boleh dimakan;
    • propolis;
    • madu;
    • Soda;
    • minyak pati (pokok teh, kayu putih).

    Penting untuk mengingat beberapa perkara penting yang mesti diperhatikan semasa melakukan pembilasan:

    • penyelesaiannya harus segar, dan lebih baik mencurahkan sisa yang tidak digunakan semasa bilas sebelumnya;
    • penyelesaian yang digunakan untuk membilas mestilah suam;
    • pembilasan harus dilakukan selepas makan dan cukup kerap (sekurang-kurangnya 3 kali sehari, tetapi lebih baik - lebih kerap);
    • dalam masa 20-30 minit selepas prosedur, anda tidak boleh minum dan makan, sehingga penyelesaiannya menunjukkan kemampuan terapinya (mengurangkan keradangan, pembengkakan dan kesan antiseptik dan antimikroba);
    • tempoh satu bilasan hendaklah sekurang-kurangnya 30 saat;
    • bilas adalah wajar untuk digabungkan dengan banyak minuman dan penyedutan.
    1. Tingkatkan hidangan vitamin C harian anda

    Selalunya dengan selesema (lebih baik pada tempoh awal), doktor mengesyorkan mengambil vitamin C dengan dos yang mengejutkan.

    Tempoh musim panas dicirikan oleh banyak pilihan sumber semula jadi vitamin ini - beri, buah-buahan, sayur-sayuran. Mereka boleh dimakan segar atau dibuat dari mereka jus segar, kompot atau minuman buah.

    1. Memerlukan udara segar

    Berjalan di udara segar sesuai untuk pesakit dengan selsema pada musim panas - oksigen mengaktifkan semua proses intraselular, merangsang sistem pernafasan dan imun, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Tetapi penting untuk diingat bahawa perlu untuk mengelakkan perubahan suhu secara tiba-tiba dan untuk mengelakkan draf.

    1. Berhati-hati dengan prosedur terma

    Memampatkan dan prosedur termal lain (penyedutan, plaster sawi) pada musim panas boleh dilakukan hanya pada waktu petang atau malam, ketika suhu udara turun. Anda juga tidak digalakkan untuk membungkus diri dengan sejumlah besar pakaian hangat dan bersembunyi di dalam selimut hangat - terdapat risiko panas badan yang ketara, yang akan menyebabkan peningkatan suhu, dehidrasi dan keadaan pesakit yang semakin teruk..

    1. Kurangkan aktiviti fizikal

    Mengurangkan aktiviti fizikal dan aktiviti fizikal semasa demam disarankan pada bila-bila masa sepanjang tahun agar tubuh berpeluang mengarahkan semua sumber untuk melawan jangkitan, yang juga mengurangkan kemungkinan pelbagai komplikasi.

    1. Mandi matahari

    Juga, sering disyorkan untuk menggunakan berjemur sebagai prosedur pemanasan, tetapi perlu untuk memantau durasi prosedur, yang juga dapat menyumbang pada pemanasan badan secara umum dan memburukkan keadaan pesakit..

    1. Ubat-ubatan

    Keperluan penggunaan ubat-ubatan: antipiretik, antitusif, diserap tempatan, titisan hidung, antihistamin, antivirus dan antibiotik - menentukan doktor yang hadir, dan ini tidak bergantung pada waktu tahun.

    Pada musim panas, kita semua kehilangan kewaspadaan, baik orang dewasa maupun kanak-kanak - kita minum banyak minuman ringan, berehat di bilik sejuk dengan penghawa dingin dihidupkan, dan anak-anak sentiasa di bawah sinar matahari, berjalan dengan tidak terkawal, dapat basah dalam hujan atau masuk ke lopak, berlari tanpa alas kaki pasir sejuk atau mandi di sungai atau laut yang sejuk untuk waktu yang lama, makan ais krim.

    Penting untuk diketahui bahawa penggunaan penghawa dingin yang tidak rasional dan perubahan suhu persekitaran yang mendadak sering menyebabkan timbulnya hidung berair dan batuk. Juga, penyaman udara sering menjadi tumpuan jangkitan berbahaya - legionellosis, yang disertai dengan perkembangan radang paru-paru. Oleh itu, perlu membersihkan penapis penghawa dingin sekurang-kurangnya dua minggu sekali..

    Selalunya, dengan bermulanya musim panas, ibu bapa mula kehilangan kewaspadaan. Cuaca yang hebat, percutian dan suasana ceria anak-anak tercinta memainkan jenaka kejam - kanak-kanak banyak dan tidak terkawal di udara segar, berlari tanpa alas kaki, basah (dalam hujan, di kolam atau peluh), makan ais krim dan minum air sejuk, dan ini akhirnya menyebabkan hingga selsema.

    Juga, jangan lupa tentang tempat kegemaran anak anda di mana-mana bangunan pada musim panas - di bawah penyaman udara. Tetapi dalam cuaca panas, seorang kanak-kanak mungkin berdiri di bawahnya berpeluh. Lebih-lebih lagi, kondisioner tersebut mungkin dijangkiti Legionella, virus yang boleh menyebabkan radang paru-paru..

    Walaupun begitu, jika anak masih demam, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berjumpa doktor.

    Sudah tentu, anda boleh bertindak dengan risiko dan risiko anda sendiri, faedahnya bahkan tidak ada ubat untuk rawatan selesema musim panas yang banyak (seperti yang dijelaskan di atas), tetapi lebih baik selamat.

    Perkara utama yang perlu diingat oleh ibu bapa adalah musim sejuk pada anak - imuniti yang lemah.

    Ada pendapat bahawa imuniti semakin lemah pada musim sejuk, dan pada musim panas, di bawah sinar matahari yang cerah, bayi tidak perlu takut dengan penurunannya. Ini adalah kesalahan yang berbahaya. Di bawah pengaruh cahaya matahari, terutama jika anak menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari terbuka atau berjemur, vitamin C hancur, yang sangat diperlukan untuk sistem imun kanak-kanak.

    Kekebalan kanak-kanak lebih teruk lagi jika anda melakukan perjalanan - menukar zon iklim dan zon waktu, air dan makanan yang tidak biasa, latar belakang bakteria lain, semua ini melemahkan anak.

    Tetapi puncak selesema pada kanak-kanak pada musim panas masih di musim berenang. Mikroorganisma ditelan dengan air, kemungkinan hipotermia tinggi, sinar matahari yang terik, ketidakupayaan untuk memantau keadaan anak, semua ini membawa kepada fakta bahawa hampir semua kanak-kanak mengunjungi selsema musim panas atau batuk sekurang-kurangnya sekali musim.

    Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan selesema musim panas pada kanak-kanak adalah mungkin, cukup untuk tidak melemahkan kawalan terhadap anak tersayang dan, jika boleh, mengurangkan risiko yang mungkin berlaku.

    Selsema adalah jangkitan virus atau bakteria akut yang ditularkan oleh titisan udara. Mikroorganisma aktif sepanjang tahun, jadi anda boleh jatuh sakit pada musim apa pun. Ini disahkan oleh statistik perubatan: kira-kira 20% penyakit berlaku pada musim panas.

    Rawatan selsema pada musim panas dipilih bergantung pada simptomnya, tetapi perhatian khusus diberikan kepada rejim suhu: penting untuk mencegah pemanasan berlebihan dan hipotermia.

    Sebilangan besar gejala serupa dengan penyakit pada musim sejuk. Untuk versi musim panas selesema adalah ciri:

    • kenaikan suhu badan;
    • menggigil;
    • sakit kepala;
    • hidung berair
    • sakit tekak;
    • batuk;
    • mengantuk dan keletihan.

    Selsema disebabkan oleh virus atau bakteria yang boleh diperolehi dari orang lain. Penyakit ini berkembang apabila imuniti tempatan gagal. Pilihan kedua - penyakit ini disebabkan oleh mikroorganisma sendiri: gejala muncul apabila sistem pelindung menjadi lemah, akibatnya flora saprofit diaktifkan dan berubah menjadi patogenik.

    Pada musim panas, sistem imun mengalami tekanan tambahan. Sekiranya pada musim sejuk penting bukan hanya untuk menyejukkan badan, tetapi pada musim panas, tubuh sentiasa terdedah kepada suhu yang melampau. Penyalahgunaan penyaman udara, penyejukan berlebihan semasa mandi, kontras persekitaran di bawah sinar matahari dan air - semua ini boleh membawa kesan negatif. Pendedahan yang berlebihan terhadap sinar ultraviolet juga mengurangkan imuniti..

    Pematuhan terhadap rejim suhu mewujudkan syarat pemulihan. Penting untuk mencegah dan mencegah terlalu panas badan, semasa menggunakan prosedur penyejukan dengan berhati-hati. Semasa selsema, minuman harus banyak dan hangat untuk mengelakkan dehidrasi. Anda perlu mengurangkan aktiviti dan beralih ke lebih tenang, dan jika perlu, rehat di tempat tidur. Sekiranya suhu meningkat di atas 38 darjah, anda harus mengambil ubat antipiretik.

    Hidung tersumbat adalah simptom yang sangat tidak menyenangkan yang memberi kesejukan dalam keadaan panas. Rawatan Aqualor memungkinkan untuk pengampunan yang cepat dan mencegah berlakunya komplikasi. Panas dan demam musim panas dengan cepat mengeringkan mukosa hidung, sehingga mengganggu imuniti tempatan dan membiarkan jangkitan semakin jauh. Penghidratan tepat pada masanya mengembalikan pernafasan hidung, mengaktifkan daya semula jadi badan.

    Banyak praktik yang yakin akan keberkesanan mencuci dengan air laut dan memutuskan untuk melakukannya secara langsung di kolam. Penting untuk diingat bahawa cecair yang tidak dirawat kaya dengan mikroorganisma dan sampah yang berkaitan, jadi penyakit ini bukan sahaja tidak dapat disembuhkan, tetapi juga memburuk.

    Air laut di Aqualore melalui beberapa peringkat rawatan. Pensterilan membunuh flora luar, dan ultrafiltrasi menghasilkan kepekatan garam yang optimum, serupa dalam komposisi dengan plasma darah.

    Itulah sebabnya ketika merawat selsema semasa kehamilan, ketika daftar ubatnya terbatas, disarankan untuk menggunakan ubat semula jadi, yang termasuk Aqualor.

    Latihan imuniti sentiasa memberi kesan positif terhadap daya tahan tubuh terhadap penyakit. Semasa mengeras, penting untuk mematuhi peraturan dan tidak menyalahgunakan prosedur. Lebih baik memulakan prosesnya bukan setelah selesema, tetapi ketika badan sudah pulih sepenuhnya dan pulih.

    Panas badan terlalu tinggi adalah risiko yang mendatangkan selesema pada musim panas. Rawatan Aqualor tidak membenarkan membran mukus rongga hidung mengering; ia bertujuan untuk mengekalkan keseimbangan air untuk mengecualikan dehidrasi.

    Jangan menyalahgunakan minuman sejuk dan kompres, minuman mestilah hangat, dan pakaian - selesa. Pada suhu tinggi, anda tidak perlu menyejukkan badan di kolam, terdapat risiko vasospasme yang tinggi.

    Untuk mengelakkan pengambilan flora patogen melalui hidung atau mulut, penting untuk mengekalkan imuniti tempatan. Udara panas dan kering pada musim panas sering mengeringkan mukosa, yang mengganggu fungsi normalnya. Dengan kerap menggunakan Aqualor, anda dapat melembapkan selaput lendir, sehingga dapat mengelakkan kesan panas pada musim panas. juga membantu mengeluarkan mikroorganisma luar dari hidung setelah menyelam di air terbuka atau kolam.

    Untuk mengelakkan penyakit - jaga kekebalan. Jangan dedahkan badan pada suhu yang melampau, elakkan penyaman udara dan aliran udara yang agresif. Jaga kebersihan diri.

    Fenomena yang sangat tidak menyenangkan adalah selesema pada musim panas kanak-kanak, kerana rawatannya memerlukan perhatian dan pengalaman. Adalah mustahak untuk memanggil doktor sekiranya:

    • tiada peningkatan pada hari kelima penyakit;
    • sakit tekak dan hidung tidak berair;
    • terdapat ruam;
    • Sakit telinga;
    • pesakit itu pasif, menolak makanan dan tidur sepanjang masa;
    • gangguan sistemik (sakit di jantung, buah pinggang) diperhatikan;
    • muntah dan sakit kepala ada;
    • suhu 40 dan ke atas darjah.

    Penting untuk berjumpa pakar dengan tepat pada masanya untuk sebarang manifestasi selsema untuk mengecualikan jangkitan seperti radang amandel, difteria, meningitis, radang paru-paru, otitis media.

    Sekiranya sistem imun tidak mengatasi selesema, kemungkinan komplikasi bakteria adalah tinggi. Ini termasuk bronkitis, radang paru-paru, otitis media, dan rinitis bakteria. Mengabaikan rawatan dan rejimen secara signifikan dapat memanjangkan penyakit dan membawa kepada perkembangan baru.

    Penyakit ini berlaku apabila terdapat agen berjangkit dan imuniti yang lemah. Rawatan sejuk memerlukan pengaktifan organisma. Minum yang mencukupi, ubat antipiretik, rehat di tempat tidur membantu pulih lebih cepat. Meningkatkan pernafasan hidung, menghilangkan lendir dan kekenyangan membantu ubat Akvalor. Fungsi normal saluran pernafasan atas mencegah kekurangan oksigen, mencegah jangkitan turun dan menyebabkan komplikasi.

    Sangat memalukan untuk mendapat selesema pada musim panas. Orang di sekitar menikmati percutian pantai, makan ais krim, berjalan-jalan, dan kemudian anda perlu tidur di bawah selimut yang hangat? Tidak, musim panas bukan musim sejuk!

    Akibat dari sikap sembrono terhadap keadaannya, selsema musim panas ditangguhkan untuk waktu yang lama. Tubuh tidak menahan eksperimen berisiko - draf berterusan, latihan fizikal, hipotermia dan terlalu panas - dan komplikasi muncul lebih kerap daripada penyakit pada musim sejuk.

    Sekiranya selesema berlaku pada musim panas, rawatan harus dilakukan dengan cara yang sama seperti pada waktu lain tahun ini. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan batuk dan hidung berair dalam masa yang singkat dan mengelakkan timbulnya akibat yang berbahaya.

    Punca jangkitan virus pernafasan akut pada musim panas tidak jauh berbeza dengan faktor penyebab penyakit pada musim sejuk..

    Anda boleh demam dengan pengaruh berikut:

    • hipotermia - pada musim panas dengan draf yang anda temui lebih kerap daripada pada musim sejuk, tingkap terbuka sepenuhnya dalam pengangkutan, di pangsapuri atau di tempat kerja;
    • kerana berada di bawah penyaman udara;
    • pengenalan mikroflora patogen melalui saluran pernafasan atau kerana bersentuhan dengan orang yang sakit;
    • apabila anda cuba menyejukkan diri pada hari yang panas dengan ais krim atau minuman dari peti sejuk.

    Gejala selesema musim panas tidak berbeza dengan tanda-tanda penyakit pada waktu lain tahun:

    • hidung berair - pelepasan lendir yang banyak pada awal penyakit, menebal dengan penyakit yang semakin teruk;
    • sakit tekak;
    • batuk yang berbeza;
    • sakit otot dan sendi;
    • kenaikan suhu.

    Pada musim panas, jumlah tonsilitis meningkat 20%.

    Tidak ada skema terapi khas di mana doktor menyelesaikan masalah bagaimana menyembuhkan selesema pada musim panas. Rawatan ARVI dijalankan dengan cara yang sama seperti pada masa-masa lain dalam setahun.

    Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit otot, hidung berair dan sakit tekak muncul dalam keadaan panas? Pertama sekali, anda harus memunggah diri sendiri, memberi rehat badan daripada melakukan senaman fizikal - jika suhu tinggi, anda harus mematuhi rehat di tempat tidur. Pada musim panas, terasa menggigil dengan cara yang sama seperti musim sejuk, jadi tidak banyak perbezaan semasa sakit..

    Algoritma langkah-langkah terapi sedikit disesuaikan.

    1. Perlu minum lebih banyak cecair - ini mengurangkan mabuk. Anda tidak boleh minum minuman panas - dalam keadaan panas, rawatan seperti itu boleh menimbulkan kenaikan suhu. Walau bagaimanapun, semua minuman mesti dipanaskan di atas suhu badan.
    2. Pastikan berkumur, dan dengan hidung berair - bilas hidung anda. Cara yang sama digunakan seperti dalam rawatan SARS bermusim:
    • farmasi: "Dolphin", "Aquamaris", penyelesaian furatsilina, "Chlorophyllipt", "Chlorhexedine";
    • rakyat: larutan garam soda, infus tumbuhan perubatan - chamomile, calendula, sage, kayu putih...

    Jangan berkumur atau bilas hidung dengan air laut jika anda bersantai di laut. Air laut memenuhi keperluan aseptik dan antiseptik hanya di suatu tempat di tengah lautan, pada kedalaman yang besar.

    Walaupun di perairan pantai yang paling bersih dan paling mahal, anda dapat berjangkit dengan jangkitan bakteria dan memperburuk keadaan.

    1. Tidak perlu melepaskan udara segar pada hari-hari yang hangat. Jangan duduk di bawah penyaman udara atau di hadapan tingkap di dalam kenderaan yang bergerak.
    2. Pada musim panas, mudah untuk meningkatkan dos vitamin C, yang membantu mempercepat pemulihan dari selsema. Buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran segar mengandungi asid askorbik yang tinggi. Kismis dari semua jenis, strawberi, ceri adalah gudang bahan berguna ini. Stroberi, currant dan raspberi mempunyai kesan antipiretik dan anti-radang..
    3. Jangan ganti pemanasan dengan berjemur. Pendedahan UV yang berlebihan melemahkan badan yang lemah.

    Adalah wajar untuk memikirkan prosedur pemanasan secara berasingan. Sekiranya tidak ada suhu dan panas, kompres dan pemanasan harus dilakukan sebelum tidur, kerana hipotermia selepas prosedur akan memperburuk keadaan, dan pada musim panas sukar dan berbahaya untuk berbaring di bawah penutup setelah pendedahan haba - anda boleh memprovokasi peningkatan suhu.

    Selsema harus dirawat pada musim panas dengan ubat-ubatan yang sama seperti pada waktu lain tahun ini..

    Untuk mempercepat pemulihan, ambil:

    • agen antivirus - Ingavirin, Remantadin, Aflubin, persediaan interferon;
    • ubat yang meningkatkan imuniti - tincture "Echinacea", "Immunal", tingtur misai emas;
    • pil dan lozenges untuk resorpsi untuk sakit tekak;
    • antipiretik, jika suhu tetap - "Paracetamol", "Analgin";
    • kompleks anti-radang dan antipiretik - Tamiflu, Coldrex, Antigrippin;
    • antihistamin - mereka menghilangkan gejala penyakit dan kesan sampingan dari ubat-ubatan.

    Perlu diingat - etiologi selesema pada musim panas tidak selalu menjadi virus atau selsema. Mengubah tanaman berbunga boleh menyebabkan polynosis berpanjangan.

    Gejala rinitis alergi - pelepasan lendir yang banyak, lakrimasi, sakit kepala - tidak berbeza dengan tanda selesema. Tetapi mereka perlu dirawat dengan kaedah yang sama sekali berbeza - bukannya ubat anti-radang, antihistamin digunakan. (Dalam beberapa kes - dengan demam hay yang berpanjangan - doktor menetapkan rawatan dengan ubat kortikosteroid).

    Ngomong-ngomong, batuk di musim panas juga dapat disebabkan bukan oleh pilek, tetapi oleh alergi terhadap debunga yang terbang di udara.

    Agar tidak masuk angin ketika musim panas, disarankan untuk mematuhi cadangan berikut:

    • jangan minum minuman sejuk atau sejuk dengan ais krim jika anda berpeluh kemudian - dalam kes yang melampau, anda harus minum cairan ais dalam teguk kecil dan sebelum anda menelan ais krim, cairkan ke dalam mulut;
    • cuba mengelakkan draf;
    • Semasa menetapkan penghawa dingin, anda tidak boleh membuat perbezaan suhu lebih dari 6-8 darjah berbanding dengan iklim di jalan;
    • tidak perlu duduk di dalam draf dalam kenderaan yang bergerak atau di bawah arus penyaman udara di dalam rumah.

    Mandi ais dan mandi di kolam sejuk - hanya untuk orang yang sihat dan berpengalaman.

    Tidak boleh sembrono tentang keadaannya sendiri, jika anda mengalami selesema pada musim panas - komplikasi boleh menjadi teruk seperti pada musim sejuk dan dalam masa peralihan.

    Selsema biasa yang datang pada musim sejuk adalah kejadian biasa di lintang sederhana. Ia dapat difahami: jangkitan dan virus mudah menyerang organisma yang lemah akibat selesema atau kekurangan vitamin.

    Namun, seperti yang dikatakan oleh doktor, pada waktu terpanas tahun ini, anda mudah terserang hidung berair, batuk, dan demam, seperti gejala selesema atau SARS yang tidak menyenangkan yang lain.

    Menurut statistik perubatan, setiap kes kelima penyakit pernafasan akut berlaku pada bulan-bulan musim panas.

    Doktor mengakui bahawa pada musim panas mereka sering harus merawat penyakit radang amandel, bronkitis, malah ada kes pneumonia.

    Kami mencadangkan untuk mengetahui mengapa sangat mudah untuk menahan selesema pada hari yang panas, bagaimana mengatasi penyakit ini. Bagaimana rawatan selesema musim panas berbeza dengan musim sejuk, dan adakah mungkin untuk mengelakkan luka ini?

    Apa sebabnya ARVI, radang amandel, radang amandel dan selesema lain sangat biasa walaupun pada musim panas yang cerah, dipenuhi dengan sinar matahari, vitamin segar dan peluang lain untuk memulihkan kekuatan?

    Jawapannya adalah bahawa agen penyebab jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut - virus dan bakteria - mempunyai daya maju tanpa mengira waktu sepanjang tahun. Pada masa yang sama, terkena hipotermia, berkat mereka berkembang, mungkin pada hari yang paling panas.

    Lebih-lebih lagi, panas sering memburukkan keadaan, kerana mengeringkan mukosa hidung. Akibatnya, sistem imun mengurangkan pembentukan imunoglobulin, yang menyebabkan kemerosotan perlindungan setempat terhadap jangkitan. Oleh kerana faktor-faktor ini, bakteria patogen memasuki saluran pernafasan bawah.

    Keadaan bertambah buruk dengan kenyataan bahawa, mencari keselamatan dari panas terik, kita mulai menyalahgunakan minuman sejuk, penghawa dingin, air sejuk di kolam.

    Jelas bahawa jika anda pulang ke rumah pada musim luruh atau musim sejuk yang sejuk, maka segera bertindak. Tetapi pada musim panas, kita sering mengambil tanpa memperhatikan gejala pertama selesema, tidak menganggapnya serius, dan bukannya merawat, kita menjadikan badan yang lemah menjadi beban tambahan.

    Perubahan suhu secara tiba-tiba

    Perubahan suhu secara tiba-tiba menghantui kita lebih kerap pada musim panas berbanding musim sejuk.

    Paparan cahaya matahari yang berlebihan boleh menghalang reaksi sistem imun. Selepas itu, walaupun sedikit perubahan suhu udara atau minuman yang tajam dapat mengaktifkan pertumbuhan mikroba patogen dalam tubuh, yang sudah dilemaskan oleh panas.

    Di samping itu, pendedahan cahaya matahari yang lama (misalnya, semasa percutian di pantai) kerana panas, kapilari yang dekat dengan permukaan kulit dipenuhi dengan darah. Sekiranya pada masa yang sama tiba-tiba muncul di air sejuk, kapilari akan menyempit, suhu badan akan turun dengan mendadak, hipotermia mungkin berlaku.

    Agar perkara seperti ini tidak berlaku, doktor menasihatkan sebelum menyelam, untuk mengelakkan terlalu panas, dan tidak mendedahkan cahaya matahari secara langsung. Sehingga peralihan suhu secara beransur-ansur, sebelum terjun ke dalam air, duduk di tempat teduh, memulihkan suhu badan yang normal.

    Anda perlu masuk ke dalam air secara beransur-ansur, jangan tinggal di dalam air. Dan jika ini tidak dapat dielakkan, pakai pakaian wetsuit. Pada waktu malam, ketika panas tengah hari menggantikan kesejukan malam, jangan lupa memakai pakaian hangat (lelaki boleh memakai pullover, wanita boleh memakai selendang).

    Penyebab overcooling musim panas kedua yang paling kerap adalah masuk ke dalam bilik (bahagian dalam kereta) dengan penyaman udara yang terlalu sejuk dari jalan yang panas. Kontras suhu ini menyebabkan kegagalan imun dan pengaktifan jangkitan seterusnya.

    Untuk tujuan inilah peraturan utama untuk menetapkan rejim suhu pada penghawa dingin sering disebut di mana-mana: tidak boleh lebih rendah daripada suhu luar lebih dari 3 ° C. Maksudnya, jika di jalan + 30 ° C, anda tidak dapat menetapkan suhu penghawa dingin lebih rendah daripada 27 ° C.

    Malah sedikit pergerakan udara menyejukkan badan dengan kuat. Dan tidak menjadi masalah sama ada anda berpakaian atau tidak, meninggalkan kolam atau laut, atau mungkin hanya meninggalkan bilik yang sesak dan keluar ke jalan. Ia bahkan dapat "meletupkan" draf ketika di dalam rumah, untuk menyegarkan sedikit, anda membuka semua tingkap dan pintu terbuka lebar, dan bahkan bergembira dengan arus udara segar. Walau bagaimanapun, dengan cara ini anda tidak hanya mendapat selesema, tetapi juga radang saraf trigeminal.

    Apakah intipati fenomena itu, mengapa ia berfungsi dengan cara ini, walaupun suhu udara mengalir cukup tinggi? Jawapannya ialah bahawa tubuh manusia melihat angin berangin pada suhu +25 ° C seolah-olah suhunya +18 ° C. Itulah sebabnya, setelah anda keluar dari air, doktor mengesyorkan menggosok badan anda dengan tuala.

    Anda juga mesti berwaspada terhadap kesan aliran udara dari penghawa dingin. Untuk melakukan ini, jangan berdiri langsung di bawah aliran udara yang diarahkan, juga penting untuk mengelakkan hipotermia.

    Minuman ais dan makanan sejuk

    Sekiranya panas di luar, maka penyerapan minuman sejuk, serta makanan, seperti ais krim atau buah-buahan, boleh mencetuskan sakit tekak, laringitis (radang mukosa laring) atau faringitis (keradangan mukosa faring). Terutama jika anda menggigit atau menelan kepingan besar.

    Sebelum menggunakan produk atau minuman yang baru dikeluarkan dari peti sejuk, anda mesti membiarkannya tetap pada suhu bilik. Minum minuman sejuk dalam sips kecil, dan makanan sejuk dalam kepingan kecil, dan anda boleh mengelakkan hipotermia.

    Bagi minuman, di negara-negara panas, di mana orang telah berabad-abad hidup di iklim yang panas, adalah kebiasaan untuk menghilangkan dahaga anda dengan minuman panas dan bukan minuman sejuk. Semasa teh hijau, teh hitam, bunga raya. Kaedah mengisi semula simpanan kehilangan cecair di panas tidak hanya lebih selamat untuk kesihatan, tetapi juga meningkatkan termoregulasi, meningkatkan peluh, yang membantu menyejukkan badan.

    Apabila seseorang mabuk, dia hampir tidak merasa sejuk, kerana alkohol bertindak sebagai anestetik ringan (analgesik ringan).

    Akibatnya, walaupun sedikit hipotermia dalam keadaan seperti itu akhirnya boleh menyebabkan radang paru-paru..

    Bagaimana merawat selesema pada musim panas? Ciri rawatan

    Untuk menghilangkan selesema yang muncul pada musim panas secepat mungkin, pertama sekali penting untuk mewujudkan keadaan selesa untuk ini dengan menggunakan petua seperti itu.

    Minum banyak cecair. Ini diperlukan untuk penghapusan aktif aktiviti mikrob dan jangkitan. Perlu juga diingat bahawa dalam keadaan panas, berkeringat semakin meningkat, dan kehilangan cairan dapat menyebabkan dehidrasi, yang sangat berbahaya jika terjadi keadaan yang menyakitkan. Kehilangan kelembapan harus diisi semula secara aktif.

    Penting: perhatikan suhu cecair yang digunakan! Dia mesti tidak sejuk! Sekiranya anda tidak dapat minum teh panas atau kompot, sekurang-kurangnya bawa ke suhu bilik.

    Pengambilan vitamin. Sekiranya anda sudah mula jatuh sakit pada musim panas, maka anda perlu meluangkan masa untuk menghabiskan banyak vitamin segar yang mengandungi buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Ini juga merupakan peluang terbaik untuk mengatasi jangkitan "sedap"..

    Currants, blueberry, raspberry - beri yang kaya dengan vitamin C akan membantu anda dalam memerangi jangkitan. Apabila memilih minuman, hentikan pilihan anda pada minuman buah, jeli, buah rebus.

    Daripada langkah kawalan jangkitan yang biasa, kita tidak boleh menggunakan kompres, plaster sawi, penyedutan melalui stim atau pemanasan. Semua ini boleh menyebabkan terlalu panas badan. Juga, jangan bungkus diri anda jika anda menggigil. Dengan sangat memerlukan, anda boleh mengadakan acara serupa pada waktu petang, ketika panas terik.

    Sekiranya anda selsema semasa bercuti di laut, jangan bilas hidung dengan air laut. Kenapa begitu?

    Diyakini secara meluas bahawa air laut secara harfiah akan memberi kesan penyembuhan pada selsema. Adalah diketahui bahawa ini jauh dari masalahnya, pakar otolaryngologi yang harus merawat akibat kaedah rawatan diri seperti itu. Mereka kemudian harus merawat otitis media, sinusitis dan sinusitis frontal..

    Sebabnya ialah semasa jangkitan, selaput lendir manusia meradang, dan masuknya air laut yang tidak steril pada mereka dapat memperburuk perjalanan penyakit ini..

    Pada masa yang sama, menghirup udara laut yang lembap, terutama pada waktu petang, sejuk, sangat berguna untuk gejala pernafasan.

    Kami juga perhatikan bahawa musim yang hangat, terutamanya awal musim panas, adalah waktu yang paling baik bagi mereka yang akan marah. Jangan lepaskan peluang untuk memulakannya hari ini.

    Kami berada di Telegram! Langgan! Baca yang terbaik sahaja!

    Bagaimana merawat selesema pada musim panas? Adakah terdapat rawatan "bermusim" untuk selesema?

    Dingin di musim panas sangat tidak menyenangkan dan bahkan menghina. Walau bagaimanapun, ini kadang-kadang berlaku dengan hampir semua kita. Adakah pembetulan panas dalam rawatan selesema pada musim panas? Dan adakah sesuai untuk membungkus diri dengan selendang bulu dan minum teh panas pada musim panas? Kita akan bercakap mengenai perkara ini.

    Selsema adalah nama biasa untuk penyakit pernafasan akut (ARI). Penyebab selesema biasa adalah jangkitan virus atau bakteria, yang berkembang, sebagai peraturan, dengan latar belakang hipotermia. Tetapi terlalu banyak pendinginan pada musim panas agak bermasalah. Pada musim panas, ada sebab lain untuk selesema, yang boleh disebut yang utama - penurunan suhu yang tajam.

    Dalam cuaca panas, jalan menyerupai kuali yang panas, jadi ketika anda sampai di rumah atau di tempat kerja, tangan anda mendapatkan minuman sejuk atau ais krim. Dan betapa menyenangkannya duduk di bawah penghawa dingin dan merasakan nafasnya yang sejuk. Tetapi sebagai pembalasan untuk tingkah laku sembrono, gejala selesema akan segera muncul: sakit tekak, sakit kepala, demam, hidung berair dan batuk. Perbezaan suhu yang tajam yang kita dedahkan pada tubuh, "memberi kita" pengaktifan mikroba dan perkembangan selsema. Dan kita mempunyai faringitis, laringitis, radang amandel dan penyakit lain pada saluran pernafasan atas.

    Selsema musim panas tidak biasa. Lebih-lebih lagi, menurut statistik, pada musim panas jumlah jangkitan pernafasan akut meningkat sekitar 20%. Oleh itu, penting untuk mengetahui bagaimana "demam" tepat pada masa ini tahun, dan apa yang harus dilakukan untuk pulih dengan cepat.

    Selsema musim panas selalunya berlangsung lebih lama berbanding musim sejuk. Masalahnya ialah pada musim sejuk lebih mudah bagi kita untuk menua dan menghangatkan penyakit ini. Pada musim panas, kita sering memandang ringan masalah yang timbul, dengan harapan ia akan berlalu dengan sendirinya. Kami terus berjalan melalui draf, terlalu panas di bawah sinar matahari dan disejukkan oleh penghawa dingin. Oleh itu, kami mendedahkan selesema kepada beban yang tidak perlu dan menghalangnya daripada mengatasi masalah dengan cepat.

    Agar selesema dapat berjalan kurang menyakitkan dan berlalu lebih cepat, syarat khas mesti dibuat untuk ini. Terdapat kaedah standard untuk membantu mengurangkan keadaan anda dan mempercepat proses penyembuhan. Tetapi sebilangannya mesti disesuaikan dengan keadaan musim panas..

    • Minumannya suam, tetapi tidak panas. Dengan selsema, anda harus selalu minum lebih banyak cecair. Ini diperlukan untuk mengelakkan dehidrasi akibat demam. Dan juga, untuk membuang dari badan bahan yang terbentuk semasa hidup mikrob patogen - penyebab selesema biasa. Tetapi jika pada musim sejuk mereka mengesyorkan minum panas, maka pada musim panas suhu teh atau air harus hangat.
    • Berkumur - kaedah ini sesuai sepanjang masa sepanjang tahun. Untuk membilas, anda boleh menggunakan decoctions herba: chamomile, sage, calendula, gunakan garam yang boleh dimakan, yodium atau soda.
    • Kami menambah bahagian vitamin C. setiap hari. Untuk selsema, disyorkan untuk menggunakan dos kejutan vitamin ini. Musim panas adalah masa yang mungkin untuk menyediakan sejumlah besar vitamin dengan makanan. Stroberi, raspberi, kismis, blueberry akan membantu membekalkan tubuh anda dengan vitamin C. Anda boleh memakannya segar atau membuat minuman buah-buahan dan jus segar daripadanya.
    • Kita memerlukan udara segar. Jalan udara segar cukup sesuai untuk selesema pada musim panas. Tetapi penting untuk mengelakkan perubahan suhu, tidak masuk ke bilik di mana penghawa dingin dihidupkan dan untuk mengelakkan draf.
    • Berhati-hati dengan pemanasan. Kompres pada musim panas boleh dilakukan hanya pada waktu petang atau malam, ketika suhu udara tidak terlalu tinggi. Dan membungkus diri dengan sebilangan besar pakaian hangat juga tidak berbaloi. Jika tidak, anda berisiko terbakar.
    • Dianjurkan untuk mengurangkan aktiviti fizikal semasa selesema pada bila-bila masa sepanjang tahun. Ini diperlukan untuk membolehkan badan mengarahkan semua usaha untuk melawan jangkitan dan mengurangkan kemungkinan komplikasi.
    • Mandi matahari. Anda boleh menggunakan berjemur sebagai prosedur pemanasan, tetapi anda mesti melakukan ini dengan berhati-hati agar tidak terlalu panas di bawah sinar matahari.
    • Ubat-ubatan. Sekiranya perlu, anda perlu menggunakan ubat-ubatan yang akan membantu menurunkan suhu, mengurangkan kesesakan hidung, melegakan batuk, menguatkan imuniti (seperti echinacea tincture), dll..

    Dan jangan terburu-buru duduk di bawah penghawa dingin dan minum air ais sebaik sahaja penyakit itu berlalu. Beri masa anda untuk pulih..

    Agar tidak demam pada musim panas, anda perlu mematuhi beberapa peraturan mudah:

    • Minum minuman sejuk, tidak berais.
    • Elakkan draf dan perubahan suhu secara tiba-tiba.
    • Makan seimbang dan sesuaikan menu mengikut musim.
    • Perangai.
    • Bersenam, berlari, berenang, berjalan lebih banyak.

    Ingat bahawa lebih baik mengelakkan selesema daripada mengubatnya kemudian.!

    Penggodam nyawa menemui ubat selesema terbaik dan mengetahui sama ada menyeksa diri sendiri dengan mustard dan bilas dengan yodium dan membeli ubat antivirus.

    Selsema bukanlah diagnosis. Ini adalah nama rumah tangga biasa untuk penyakit yang menyerang kita terutamanya pada musim sejuk dan musim luruh, ketika di luar sejuk..

    Selsema diakui oleh hidung berair, hidung tersumbat, sakit tekak, batuk, sakit kepala dan kelemahan. Kadang kala suhu meningkat.

    Tidak sejuk sama sekali yang menyebabkan selesema, seperti yang anda fikirkan dari namanya. Selalunya selsema adalah jangkitan virus, apa yang ditunjukkan pada kad dengan akronim ARVI.

    Terdapat sebilangan besar virus di sekitar kita yang menyebabkan gejala serupa. Virus merebak di udara atau dengan menyentuh selesema di tempat-tempat di mana banyak orang berkumpul: di pengangkutan, pejabat, sekolah. Apabila mikroba memasuki badan, imuniti kita bertindak balas terhadap serangan dan menghasilkan antibodi - protein pelindung yang membunuh virus. Ia memerlukan beberapa hari, dari tiga hingga sepuluh, dan setelah sistem kekebalan tubuh merosakkan mikroba.

    Virus merebak semasa musim sejuk, dan tidak diketahui dengan tepat mengapa ini berlaku. Adakah terdapat teori bahawa pada suhu rendah, imuniti kita melemah dan mencerminkan serangan Can Can Cold Really Make You Sick virus?. Ini bermaksud bahawa topi tidak boleh disalahkan untuk topi yang dilupakan, tetapi ketidaksediaan badan untuk melawan mikroba.

    Ngomong-ngomong, selesema juga termasuk SARS “pilek” yang sama, tetapi ia adalah virus yang jauh lebih kompleks dan berbahaya. Bagaimana untuk menanganinya, Lifehacker sudah menulis.

    Selsema hilang dengan sendirinya kira-kira seminggu ketika antibodi muncul. Tetapi kita dapat membantu tubuh menggerakkan penyakit dengan lebih mudah.

    Sudah tentu, kita sangat sibuk dan tidak dapat berehat kerana hidung berair. Tetapi badannya juga sangat sibuk: dibanjiri dengan memerangi virus. Dan tarikh akhir dia lebih penting.

    Rehat tempat tidur adalah apa yang anda perlukan sekiranya anda merasa tidak sihat.

    Selain itu, virus pernafasan (virus yang mempengaruhi sistem pernafasan) sangat berjangkit. Sekiranya anda mempunyai kekuatan untuk pergi bekerja atau belajar, walaupun orang sakit, maka fikirkan bahawa anda boleh menyebarkan virus itu kepada orang yang lemah. Dan tidak mudah baginya untuk mengatasi selesema.

    Ini bukan petua dari siri Minum Lapan Gelas Sehari. Cecair sangat diperlukan untuk selesema. Kompot buah kering atau teh suam membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. 3-5 cawan lebih banyak mesti diminum setiap hari daripada ketika anda sihat.

    Apabila terdapat cukup cecair di dalam badan, lebih mudah bagi semua selaput lendir (yang paling banyak dipengaruhi oleh tindakan virus). Apabila seseorang sakit dan minum banyak, dahak dari paru-parunya dan lendir dari hidungnya mudah keluar, yang bermaksud bahawa zarah virus tidak tinggal di dalam badan.

    Dengan demam, badan kehilangan banyak kelembapan, jadi demam tinggi juga merupakan kesempatan untuk minum secawan teh.

    Dalam teh, anda boleh menambah ramuan ramuan herba: chamomile, linden, sage. Mereka membantu mengurangkan gejala selesema dan membawa sekurang-kurangnya beberapa jenis menu teh..

    Titisan di hidung berbeza, kerana hidung berair berbeza.

    1. Titiskan dengan air garam. Salin 0.9% adalah ubat yang baik untuk melembapkan mukosa. Ia akan membilas hidung dengan lembut dan membuang lendir. Beberapa pengeluar menawarkan air laut, tetapi secara amnya anda boleh menggunakan garam biasa, yang dijual di farmasi: harganya lebih murah. Air masin boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, satu sudu teh garam mesti dilarutkan dalam satu liter air. Air seperti itu dapat ditanamkan setiap setengah jam. Maka anda benar-benar merasakan kehebatan ubat mudah.
    2. Minyak turun. Mereka membantu apabila hidung tidak tersumbat. Mereka melembapkan membran mukus dan membuat pernafasan lebih mudah..
    3. Vasoconstrictor jatuh. Mereka menghilangkan pembengkakan hidung, di mana mustahil untuk bernafas. Titisan semacam itu harus digunakan dengan berhati-hati: jangan gunakannya lebih lama dari lima hari, agar tidak menjadi ketagihan, jangan melebihi dos yang ditentukan dalam arahan, agar tidak menimbulkan keracunan dengan bahan aktif (ini sangat penting untuk kanak-kanak).

    Terapi ringan paling baik membantu sakit tekak: teh hangat dalam sips kecil, bilas hangat, lozenges untuk penyerapan semula.

    Berkumur adalah yang terbaik untuk anda. Sebagai contoh, ramuan ramuan herba yang sama: chamomile atau calendula.

    Jangan memaksa diri anda untuk membuat elixir dari yodium, soda atau aloe pada minyak tanah.

    Tugas membilas adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan menelan, dan tidak memusnahkan semua makhluk hidup. Virus ini tidak dapat dihapuskan dengan cara ini..

    Apabila kepala anda hanya terbelah, jangan membuat diri anda menderita dan mengambil produk berasaskan ibuprofen atau paracetamol.

    Turunkan suhu di atas 38.5 ° C. Sehingga angka ini, lebih baik tidak melawan demam, kerana diperlukan untuk memusnahkan virus. Sudah tentu, jika anda merasa tidak enak, maka lebih baik anda menolong ubat penahan sakit dan antipiretik.

    Draf dan udara segar dari tingkap tidak akan menyebabkan kemerosotan. Sebaliknya, mereka akan membantu. Penyiaran adalah cara membersihkan udara di ruang kuman, kaedah pembasmian kuman yang paling mudah dan berpatutan.

    Berjalan dengan tenang di udara segar juga membantu untuk merasa lebih baik, hanya anda perlu berjalan kaki bukan di pusat membeli-belah, tetapi di taman atau sekurang-kurangnya lorong di mana tidak banyak orang.

    Sudah tentu, berjalan adalah cara sekiranya anda merasa lebih kurang normal atau sudah pulih..

    Ternyata selsema hilang dengan sendirinya dan tidak perlu mengubatinya. Tetapi sukar untuk diterima, saya ingin melakukan sesuatu secepat mungkin dan entah bagaimana mempengaruhi badan - untuk tidak duduk diam? Tetapi inilah yang perlu dilakukan. Dengan selsema, rawatan dan rawatan adalah rawatannya; jangan memandang rendah kepentingannya..

    Apabila tangan anda mencapai kabinet ubat, ingat apa yang tidak perlu anda lakukan:

    1. Minum antibiotik. Antibiotik hanya bertindak pada bakteria dan tidak membunuh virus. Meminum ubat antibakteria tanpa petunjuk adalah berbahaya: anda boleh mengumpulkan sejambak kesan sampingan dan menanam bakteria luar biasa pada diri anda yang tidak akan bertindak balas terhadap rawatan. Life hacker menulis mengenai perkara ini secara terperinci.
    2. Beli agen antivirus dan imunomodulator di farmasi. Mereka tidak mempunyai keberkesanan yang terbukti, 100% berfungsi hanya untuk mengosongkan dompet. Perkara yang sama berlaku untuk homeopati..
    3. Letakkan plaster sawi dan kaki melambung. Fakta bahawa nenek dan ibu bapa sangat menyayangi adalah terlalu berbahaya: terdapat risiko besar terbakar dari air panas atau mustard. Prosedur ini tidak memusnahkan virus. Saya akan memberitahu anda secara rahsia bahawa mereka ditahan di kolej perubatan dengan tema "Mengganggu prosedur" sehingga pesakit merasa peduli dan kurang memikirkan penyakit ini.
    4. Minum vitamin dalam segenggam. Terutama vitamin C. Pernah difikirkan bahawa ia membantu dengan selsema. Tidak Begitu 5 Petua: Produk Semula jadi untuk Selsema dan Selsema: Apa Kata Ilmu? tetapi kepercayaan lama hidup lama.

    Bagi orang yang kurang sihat, selsema tidak berbahaya. Tetapi jika anda mengejek diri sendiri dan mencegah badan pulih, ia boleh mengakibatkan komplikasi. Contohnya, jangkitan bakteria yang perlu dirawat untuk jangka masa panjang akan menyertai jangkitan virus, atau selesema akan berubah menjadi radang paru-paru. Selain itu, jangkitan boleh menjadi kronik, iaitu, ia akan terus berulang.

    Oleh itu, selsema adalah alasan untuk menjaga diri dan memberi masa untuk pulih.

    Penyakit yang lebih serius mungkin tersembunyi di sebalik topeng sejuk. Pastikan mendapatkan bantuan perubatan sekiranya:

    1. Gejala tidak hilang selama tiga minggu.
    2. Beberapa simptom sangat kuat atau menyakitkan..
    3. Ia menjadi sukar untuk bernafas.
    4. Sakit dada muncul.

    Nampaknya selesema adalah penyakit yang menanti kita hanya pada musim sejuk. Tetapi tidak kira bagaimana. Anda boleh jatuh sakit pada musim panas, sementara penyakit ini lebih kerap berlaku berbanding musim sejuk. Dan dengan sikap sembrono terhadap kesihatan anda, ini dapat mengakibatkan komplikasi serius.

    Walaupun pada musim panas di luar selalu hangat, kami mendapat banyak vitamin, selesema pada waktu ini cukup lama.

    Faktor pertama dan paling penting adalah perubahan suhu udara yang tajam. Pada musim panas, hampir semua kedai dan pejabat mempunyai penyaman udara. Jelas bahawa dalam keadaan panas sangat baik masuk ke bilik sejuk dan sedikit sejuk. Tetapi ini hanya risiko mendapat penyakit.

    Di samping itu, banyak orang suka memperlakukan diri mereka dengan kvass sejuk atau kompot di tengah-tengah hari musim panas. Dan ini juga boleh mencetuskan perkembangan selsema..

    Faktor penting kedua dalam penampilan penyakit ini adalah draf. Dan pada musim panas mereka jauh lebih berbahaya daripada pada musim sejuk. Dalam cuaca panas, badan berpeluh, dan hanya angin sepoi-sepoi yang cukup untuk jatuh sakit. Tetapi begitu banyak tingkap terbuka di pengangkutan atau pejabat.

    Ramai orang pada musim panas gemar berenang di kolam renang atau sungai. Dalam keadaan panas, tentu ini sangat bagus, tetapi anda tidak dapat melupakan rasa perkadarannya. Menginap di dalam air untuk waktu yang lama juga boleh menyebabkan kesihatan dan rehat di tempat tidur yang buruk..

    Dan kita tidak boleh melupakan virus. Nampaknya bahaya hanya pada musim sejuk. Tetapi ini tidak begitu. Dengan permulaan panas, membran mukus nasofaring kering dan, oleh itu, fungsi pelindungnya berkurang. Oleh kerana itu, risiko menangkap SARS pada musim panas hanya sedikit lebih rendah daripada pada musim sejuk.

    Selsema di musim panas hampir sama dengan musim sejuk. Tetapi kerana panas, kenaikan suhu badan jauh lebih sukar.

    Biasanya penyakit ini bermula dengan sakit tekak dan hidung berair. Kemudian gejala secara beransur-ansur meningkat, hidung berair muncul, suhu badan meningkat, dan batuk. Pada masa yang sama, ramai yang mengadu sakit kepala. Dengan sifat penyakit ini, sakit badan dan kelemahan mungkin berlaku.

    Tanda-tanda pertama selesema sering menyerupai gejala alergi. Ini termasuk bersin, pelepasan hidung, lakrimasi. Bukan rahsia lagi bahawa pada masa ini terdapat banyak orang yang menderita reaksi alergi terhadap debunga tanaman berbunga. Dan selalunya, bukannya pergi ke doktor, pesakit mula mengambil antihistamin. Dan ini dipenuhi dengan rawatan berpanjangan dan kemungkinan komplikasi..

    Apabila gejala pertama selesema muncul, anda harus segera berjumpa doktor. Ubat yang diperlukan untuk rawatannya harus diresepkan oleh pakar. Bergantung pada sifat penyakit ini, boleh menjadi antibiotik dan agen antivirus. Di samping itu, rawatan simptomatik dijalankan - ubat antipiretik, titisan vasokonstriktor di hidung, imunomodulator.

    Tetapi selain terapi ubat, seseorang tidak boleh melupakan langkah-langkah terapi berikut.

    Ia mesti hangat. Anda boleh minum minuman buah, kompot buah segar, teh dengan lemon dan madu. Sebilangan besar cecair akan membantu mengurangkan keracunan dan mengembalikan keseimbangan panas badan..

    Kenaikan suhu badan pada musim panas, dalam keadaan panas, jauh lebih sukar untuk ditoleransi daripada pada musim sejuk. Pesakit mengadu sakit kepala, sakit badan, kelainan umum. Sebarang aktiviti fizikal dalam tempoh ini hanya akan memburukkan lagi keadaan orang yang sakit. Belum lagi fakta bahawa selsema yang dipindahkan pada kaki sering menimbulkan komplikasi.

    • Pelembapan tambahan.

    Membantu melegakan kekeringan mukosa nasofaring, yang membawa kepada kesihatan yang lebih baik.

    • Berkumur dan basuh hidung.

    Untuk ini, larutan garam soda dan decoctions herba sesuai.

    Vitamin C, yang diperlukan untuk merawat selesema pada musim panas, mudah diperoleh dari buah segar dan buah-buahan. Terutama banyak dalam raspberi, kismis, gooseberry dan ceri.

    Kesalahan utama yang dilakukan oleh pesakit ketika merawat selesema musim panas adalah pemanasan di bawah sinar matahari. Pendedahan terhadap sinar ultraviolet yang berlebihan melemahkan badan. Dan bukannya penawar yang lama ditunggu-tunggu, anda boleh mendapatkan komplikasi tambahan.

    Langkah berjaga-jaga perlu dilakukan untuk mengelakkan selesema. Jangan terlibat dalam penyaman udara, minum minuman terlalu sejuk atau segera makan satu kilogram ais krim. Sebaiknya elakkan draf, terutama ketika panas.

    Dan, tentu saja, pencegahan utama selesema adalah mengeraskan badan. Dan lebih baik memulakannya pada musim panas. Dan prosedur berikut sangat sesuai untuk ini..

    Mereka dianggap sebagai jenis pengerasan paling ringan, dan lebih baik bagi orang yang belum bersedia untuk memulai dengan mereka. Lebih baik mula mandi air pada suhu udara 20-22 ° C. Mereka boleh lengkap apabila semua pakaian dikeluarkan sepenuhnya, atau sebahagian ketika batang tubuh, lengan dan kaki dikeluarkan.

    Sinar ultraviolet menyumbang kepada penghasilan vitamin D. dalam badan. Perlu diingat bahawa pendedahan yang berpanjangan ke jalan di kawasan panas boleh menyebabkan terbakar sinar matahari atau panas terik. Oleh itu, berjemur lebih baik dilakukan pada waktu pagi dari sebelum jam 11 malam atau pada waktu malam, setelah 17 jam. Dan disarankan untuk memulai bukan dengan sinar matahari langsung, tetapi tersebar. Oleh itu, mandi ultraviolet pertama sebaiknya diambil di bawah pokok yang luas.

    Ini bisa menyiram dengan air dingin, dan berenang di kolam. Tetapi disarankan untuk memulakan berenang setelah air menghangat hingga suhu 12-15 ° С. Tuang juga lebih baik dimulakan dengan air suhu bilik, secara beransur-ansur bergerak ke lebih sejuk.

    Ia dianggap kaedah pengerasan yang paling berkesan. Semasa berjalan kaki tanpa alas kaki, urutan semula jadi kaki kaki berlaku, peredaran darah mereka bertambah baik. Semua ini membawa kepada peningkatan pertahanan badan.

    Nah, pencegahan utama selesema musim panas adalah gaya hidup sihat, ketiadaan tabiat buruk dan aktiviti fizikal. Mematuhi peraturan mudah ini akan membantu mengelakkan penyakit ini dan membolehkan anda menikmati sepenuhnya cuaca musim panas yang indah..

    Selsema di musim sejuk dan di luar musim tidak mengejutkan siapa pun, kerana semuanya dapat dimengerti: virus dan bakteria mudah meresap ke dalam organisma yang dilemahkan oleh sejuk dan kekurangan vitamin. Hari ini, doktor mengatakan bahawa pada musim panas dan panas, hidung berair, demam dan gejala tidak menyenangkan lain adalah perkara biasa. Jadi mengapa SARS, radang amandel dan selesema lain tidak jarang berlaku pada musim panas, ketika terdapat banyak sinar matahari, buah segar dan peluang untuk mengembalikan kekuatan?

    Jawapannya mudah: virus dan bakteria yang menjadi penyebab penyebab jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun, dan hipotermia badan, yang mana penyakitnya berkembang, dapat terjadi dengan mudah pada waktu panas. Panas biasanya menyulitkan keadaan, kerana mengeringkan mukosa hidung, yang menyebabkan penurunan pembentukan imunoglobulin dan penurunan perlindungan tempatan terhadap jangkitan. Semua ini membolehkan bakteria patogen mencapai saluran pernafasan bawah. Pada masa yang sama, melarikan diri dari panas terik, kita secara semula jadi mencari kesegaran - dalam minuman ais, ais krim atau air laut yang menyegarkan. Dan jika, setelah jatuh sakit pada musim sejuk atau musim luruh, kita memahami bahawa penting untuk segera mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk pulih, maka pada musim panas, kita jarang mengambil gejala selesema pertama dengan serius dan sering menyebabkan badan yang lemah menjadi tekanan tambahan.

    Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh menghalang imuniti. Dan walaupun tanpa hipotermia umum, perubahan suhu yang mendadak mengaktifkan mikrob patogen dalam badan panas yang santai. Antara penyebab utama selesema musim panas adalah seperti berikut.

    Ketika anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama (contohnya, ketika anda berjemur di pantai) dari panas terik, kapal-kapal di dekat permukaan kulit benar-benar penuh dengan darah. Sekiranya anda terjun ke dalam air sejuk, suhu badan anda akan turun. Untuk mengelakkan ini, sebelum berenang dianjurkan untuk duduk di bawah sinar matahari langsung, tetapi di tempat teduh, menunggu pemulihan suhu normal. Anda mesti masuk ke dalam air dengan perlahan dan berenang untuk waktu yang singkat. Apabila panas di siang hari diganti dengan kesejukan malam atau malam, berjalan-jalan, pakai pakaian hangat dan kasut tertutup.

    Walaupun sedikit pergerakan aliran udara membolehkan badan menjadi sejuk sedikit, tidak kira anda berpakaian atau hanya meninggalkan kolam / laut dengan pakaian renang. Dalam angin berangin, tubuh manusia merasakan +25 ° C sebagai +18 ° C. Oleh itu, sebaik sahaja mandi, disarankan untuk mengelap dengan tuala. Agar tidak jatuh sakit di bawah pengaruh udara sejuk dari penghawa dingin, perlu juga berjaga-jaga keselamatan: jangan berdiri langsung di bawah aliran udara, elakkan penyejukan bilik (dalaman kereta) yang berlebihan berbanding dengan suhu di luar, dll..

    Dalam cuaca panas, minum minuman sejuk atau makanan (contohnya, ais krim atau buah) dalam seteguk / kepingan besar secara signifikan meningkatkan kemungkinan mencetuskan sakit tekak, laringitis atau faringitis. Sebelum anda makan atau minum sesuatu yang sejuk, disarankan agar produk berhenti seketika pada suhu bilik dan diminum dalam bahagian kecil. Jadi, di negara-negara panas adalah kebiasaan minum teh panas, misalnya dengan pudina atau susu.

    Dalam keadaan mabuk, seseorang secara praktikal tidak merasakan kesejukan, kerana kesan alkohol serupa dengan ubat anestetik (anestetik) semasa operasi dilakukan. Akibatnya, hipotermia sederhana bahkan boleh berkembang menjadi radang paru-paru..

    Untuk mewujudkan keadaan yang selesa untuk pemulihan, menyelamatkan diri dari banyak kesulitan, cadangan berikut harus diperhatikan.

    • Banyakkan minum untuk membantu badan membuang sisa buangan mikrob dan virus. Di samping itu, dalam keadaan panas, seseorang berpeluh lebih keras, dan oleh itu kehilangan lebih banyak cecair dan perlu diisi lebih banyak. Ciri penting: pada musim panas, minuman tidak boleh panas, tetapi hangat - pada kira-kira suhu bilik. Walaupun tekak tidak sakit, penggunaan cecair sejuk tidak termasuk.
    • Musim panas memberikan peluang yang sangat baik untuk membantu tubuh melawan jangkitan. Pertama sekali, ini adalah vitamin semula jadi, yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Dalam memerangi selsema dapat membantu kismis, penuh dengan vitamin C, raspberi, blueberry. Minuman musim panas yang sihat adalah minuman buah, jeli, buah rebus.
    • Kompres, penyedutan dan pemanasan pada musim panas tidak digalakkan, kerana ini boleh menyebabkan terlalu panas badan. Untuk alasan yang sama, jangan membungkus diri dengan menggigil. Acara pemanasan boleh diresepkan oleh doktor pada waktu petang, ketika suhu udara turun. Pembilasan yang kerap akan membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan sakit tekak..
    • Sekiranya selesema muncul semasa percutian di laut, bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak disarankan untuk membilas saluran hidung dengan air laut yang tidak steril: ini hanya boleh memperburuk keadaan, kerana mukosa yang meradang "terbuka". Walau bagaimanapun, berjalan di sepanjang pantai dan menghirup udara segar dan lembap sangat berguna untuk gejala pernafasan..

    Walaupun pada musim panas, keadaan mungkin timbul apabila rawatan perubatan sangat diperlukan. Produk khas yang mengandungi vitamin C dapat membantu. Nisbah yang betul dengan komponen lain menyumbang kepada pencapaian kesan pengukuhan umum, antivirus dan anti-radang. Ubat ini adalah RINZA ®. Kerana komposisi yang optimum, ia telah menjadikan dirinya sebagai alat yang boleh dipercayai untuk membantu menghilangkan gejala selsema. Pengaruh setiap komponen secara berasingan, serta dalam kombinasi dengan komponen lain, membolehkan anda merasa lebih cepat lebih cepat.

    Selsema biasa dianggap sebagai penyakit yang paling biasa. Konsep ini menyatukan sekumpulan besar jangkitan pernafasan dengan gejala yang luas. Orang yang mempunyai imuniti yang lemah sering menghadapi penyakit seperti itu. Pertimbangkan sebab dan kaedah merawat selesema.

    Perkataan "selsema" bermaksud keseluruhan senarai penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen. Gejala penyakit jenis ini hampir sama. Jangkitan berlaku melalui hubungan rumah tangga, dan juga oleh titisan udara.

    Virus ini menampakkan dirinya secara berbeza pada setiap orang. Ada juga yang tidak menyedari simptomnya, sementara yang lain mengalami jangkitan selsema dengan sangat sukar. Ini berlaku untuk mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Selesema hari pertama hampir selalu disifatkan oleh gejala ringan. Jangkitan biasanya dikelaskan mengikut jenis jangkitan:

    1. Bakteria Ia boleh disebarkan bukan hanya melalui hubungan peribadi. Bakteria selalu hidup di dalam badan, dengan sistem imun yang lemah, proses patologi berkembang..
    2. Viral Hanya dihantar melalui kenalan peribadi.

    Virus adalah agen penyebab penyakit berjangkit. Ini termasuk rhinovirus, adenovirus, dan reovirus. Jangkitan selsema sangat berbeza dengan jangkitan bakteria. Dengan lesi bakteria, pelepasan menjadi tebal, dan dengan virus, ia menjadi telus dan cair.

    Sekiranya gejala pertama jangkitan selesema dikesan, rawatan harus dimulakan..

    Selsema biasa dianggap sebagai penyakit yang meluas. Ia boleh disebarkan walaupun dengan sentuhan minimum dengan patogen. Selepas virus memasuki membran saluran pernafasan, proses patologi mula berkembang secara aktif.

    Punca selesema adalah sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ini termasuk:

    1. Hipotermia. Kerana pakaian yang tidak sesuai dan perubahan suhu secara tiba-tiba. Dalam keadaan sejuk, jangkitan tidak mungkin berlaku jika pakaian orang itu sesuai dengan cuaca..
    2. Jangkitan badan dengan parasit dari pelbagai jenis.
    3. Tekanan yang kerap.
    4. Aktiviti fizikal yang rendah.
    5. Kekurangan udara di dalam bilik, di tempat-tempat seperti itu virus membiak dengan cepat.
    6. Diet yang tidak seimbang. Ini adalah salah satu sebab penting - kekurangan vitamin dan mineral yang sihat dalam tubuh menyebabkan kelemahan sistem imun.
    7. Kehadiran penyakit penekan imun.

    Kekebalan yang lemah adalah sebab utama jangkitan berlaku. Pencegahan terbaik adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk menstabilkan sistem imun.

    Gejala selesema boleh dinyatakan dengan cara yang berbeza pada orang. Selsema disertai oleh gejala berikut:

    1. Menggigil. Seseorang tidak dapat tetap hangat, walaupun semua langkah telah diambil.
    2. Hidung berair. Ini adalah bukti utama kehadiran keradangan di dalam badan. Hidung berair disertai dengan pelepasan cecair dengan warna telus. Kesesakan hidung sering disertai dengan bersin. Dengan jangkitan bakteria, pelepasan menjadi kekuningan dan menjadi lebih likat. Dengan rawatan tepat pada waktunya, komplikasi berkembang dalam bentuk sinusitis dan frontitis..
    3. Demam. Dalam kebanyakan kes, suhu menjadi subfebril dan tidak melebihi 37.5 darjah. Dalam kes yang jarang berlaku, ia meningkat menjadi 38. Sekiranya demam berlangsung lebih dari tiga hari, ini mungkin menunjukkan adanya komplikasi.
    4. Sakit dan sakit tekak. Ia bermula dengan rasa tidak selesa, yang secara beransur-ansur mengalir ke rasa sakit, bertambah buruk dengan menelan. Dengan jangkitan bakteria, sindrom kesakitan lebih ketara. Juga pada amandel menjadi lapisan putih yang ketara.
    5. Kelemahan Segala penyakit berjangkit disertai dengan mabuk badan. Mengarah kepada kelemahan, mual, kelesuan dan malaise.
    6. Sakit kepala. Mereka mempunyai lokalisasi yang tepat, yang paling sering ditunjukkan di wilayah temporal. Dengan komplikasi, sakit kepala menjadi sengit.
    7. Sakit tekak dan batuk. Ia boleh menjadi kering dan basah. Batuk kering dalam kebanyakan kes bercakap mengenai selesema.
    8. Sakit dada. Selalunya muncul dengan batuk yang teruk..

    Penyakit katarrhal dibezakan: ketiadaan suhu tinggi lebih dari 38 darjah dan panas yang kuat. Ini memudahkan untuk membezakan antara selsema dan selesema..

    Sekiranya demam, untuk mengelakkan komplikasi, perlu memulakan rawatan dan mengikuti beberapa peraturan yang ditunjukkan dalam jadual di bawah.

    13 Ogos 2013, 8:01
    Banyakkan minum minuman suam.Minuman mestilah suam, tetapi tidak panas. Sebaiknya gunakan jus segar dan minuman buah, serta jumlah air suam yang mencukupi. Langkah-langkah ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi..
    Jangan turunkan suhu.Sekiranya suhu tidak menyebabkan ketidakselesaan yang serius dan tidak melebihi 38 darjah, tidak dirobohkan. Peningkatan suhu adalah tindak balas semula jadi badan.
    Berkumur.Prosedur ini disyorkan dua kali sehari menggunakan larutan soda. Bilas perlu dilakukan walaupun tidak ada rasa sakit. Untuk meningkatkan kesannya, disarankan untuk menambahkan minyak pati.
    Mengukus kaki.Kaki yang dipegang dalam serbuk mustard dicairkan dalam air panas sekurang-kurangnya sekali sehari.

    Langkah-langkah yang diambil tepat pada masanya akan membantu menyingkirkan penyakit dengan cepat. Tetapi untuk pemulihan sepenuhnya langkah-langkah ini tidak mencukupi. Rawatan komprehensif diperlukan.

    Ramai yang berminat bagaimana untuk dirawat dengan selesema? Terdapat banyak cara untuk merawat selesema. Menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat dengan berkesan.

    Antibiotik antivirus bertujuan untuk menghilangkan penyebab jangkitan. Ini termasuk ubat Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon dan Immudon. Tidak mengambil ubat seperti itu sendiri tidak digalakkan, kerana ia mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Sebelum digunakan, berjumpa doktor..

    Ceftriaxone, Augmentin atau Levofloxacin digunakan untuk menghilangkan jangkitan pada saluran pernafasan. Sekiranya terdapat herpes, sediaan tempatan digunakan. Ini termasuk Doconazole dan Gerpevir..

    Aerosol digunakan untuk merawat batuk dan sakit tekak. Mereka secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi, oleh itu mereka dibenarkan untuk penggunaan bebas tanpa preskripsi doktor.

    Dalam kebanyakan kes, selesema dirawat di rumah, tetapi kadang-kadang lebih baik menghubungi institusi perubatan. Ini disyorkan dalam kes berikut:

    1. Ruam dan kemerahan terbentuk pada kulit.
    2. Dingin dan demam berlanjutan lebih dari tiga hari.
    3. Umur warga tua dari 60 tahun, serta usia kanak-kanak hingga 3 tahun.
    4. Kehadiran sakit kepala yang teruk yang tidak menghentikan ubat penahan sakit.
    5. Sakit dada yang teruk.
    6. Sakit tekak yang teruk.
    7. Kehadiran penyakit serius (seperti diabetes dan barah).

    Jauh lebih mudah untuk merawat selesema awal, oleh itu disarankan untuk segera mengambil langkah-langkah. Sebaiknya perhatikan rehat tidur dari hari-hari pertama penyakit ini.

    Untuk pulih dari selesema dalam satu hari, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

    1. Rawatan harus dimulakan apabila berlaku ketidakselesaan. Pada peringkat ini, penting untuk menyimpan ubat-ubatan yang diperlukan, buah-buahan segar, herba dan air suam..
    2. Terapi paling baik dimulakan dengan penggunaan Arbidol. Alat ini adalah ambulans untuk penyakit berjangkit..
    3. Sekiranya tidak ada selera makan, seseorang tidak boleh makan dengan paksa. Makanan terhad kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin dan sup ringan.
    4. Minum banyak air dan cecair lain. Air dengan sempurna melawan proses mabuk dan membantu badan pulih lebih cepat. Lebih baik memberi keutamaan kepada minuman buah dan jus semula jadi, kerana minuman ini akan membantu mengatasi kekurangan vitamin dan unsur bermanfaat lain..
    5. Bilik di mana pesakit berada mesti di ventilasi secara berkala. Udara mesti dibersihkan dari virus, jika tidak, penyakit ini mungkin berulang. Pada waktu malam, udara di dalam bilik mesti bersih. Bawang akan membantu menghilangkan selesema jika anda meletakkannya di seluruh ruangan.
    6. Jangan cuba menurunkan suhu dengan cepat. Ia boleh ditembak hanya jika keadaan pesakit bertambah buruk dan dia tidak dapat bertolak ansur.
    7. Sapukan minyak pati ke serbet dan hirup aroma mereka secara berkala. Ini membantu menghilangkan kesesakan hidung..
    8. Jus lidah buaya banyak digunakan untuk rawatan selsema yang berkesan. Ia boleh dimakan sehingga 5 kali sehari.
    9. Pada waktu malam disyorkan untuk mengambil satu sudu teh madu.

    Adalah mungkin untuk pulih dengan cepat jika anda melepaskan tabiat buruk dan terlibat dalam pemulihan imuniti. Untuk meningkatkan kesannya, disarankan untuk mengambil kompleks vitamin-mineral khas. Dengan peningkatan kesejahteraan, anda tidak dapat segera menghentikan rawatan. Keseluruhan kursus terapi harus diselesaikan dengan betul..

    Ramai orang lebih suka dilayan dengan cara rakyat. Tetapi perlu dipertimbangkan bahawa rawatan seperti itu tidak selalu dapat menggantikan pengambilan ubat khas. Dengan selesema yang teruk, perlu mengambil antibiotik dan ubat anti-radang lain, terapi dengan ubat-ubatan rakyat tidak dapat memberikan hasil yang serupa.

    Perubatan tradisional mempunyai kesan yang baik dengan pendekatan bersepadu, juga untuk tujuan pencegahan. Terdapat banyak rawatan. Yang utama diberikan dalam jadual.

    Merebus epal dan maduEpal direbus, satu atau dua sudu madu asli ditambahkan ke dalam kuah yang ditapis. Produk disejukkan, kemudian dimakan secara beransur-ansur sepanjang hari.
    Mengonsumsi jus lobak merahJus lobak merah yang baru dibuat dicampurkan dengan cengkih bawang putih. Minum minuman dalam bahagian kecil.
    Bawang dan minuman susuSusu mendidih dicampurkan dengan bawang cincang halus. Selepas itu mereka biarkan untuk menyuntik selama 60-90 minit di tempat yang gelap. Produk yang dihasilkan ditapis. Panaskan sebelum digunakan.
    Daun kismisDaun dicincang dan dituangkan dengan air mendidih. Tapis kuahnya, biarkan sejuk, selepas itu boleh diminum sepanjang hari.
    Penyedutan bawangBawang dihancurkan, kemudian sayap hidung dilap dengan jisim yang dihasilkan. Bawang dilipat dalam kain kasa atau kain dan disimpan di dekat hidung selama tidak lebih dari satu jam..
    Merebus daun beriDaun raspberry, rose hip dan lingonberry digunakan. Komponennya dicampurkan dan dituangkan dengan air mendidih. Setelah sejuk, madu atau gula ditambahkan ke dalam kuah jika dikehendaki.
    Resipi wainSecawan teh panas dicampurkan dengan setengah gelas wain merah. Masukkan jem raspberry. Panaskan.
    Resipi minyakMinyak bunga matahari dipanaskan dalam mandi air, bawang atau bawang putih cincang halus dimasukkan ke dalamnya. Mereka dibiarkan menyuntik selama setengah jam, setelah itu dimakan dalam porsi kecil.

    Resipi di atas menyumbang kepada pemulihan yang cepat, jika digunakan dengan betul. Terdapat banyak kaedah untuk merawat selesema dalam perubatan rakyat, semua jenis komponen digunakan. Dalam kebanyakan kes, resipi melibatkan penggunaan bahan improvisasi, jadi kaedah rawatan ini tersedia untuk semua orang.

    Mudah dan senang dirawat dengan kaedah rakyat. Di samping itu, teknik seperti itu mempunyai kelebihan yang besar - ketiadaan kesan sampingan dan kesan negatif pada tubuh. Untuk menghilangkan selesema dan menghilangkan kesesakan hidung, komponen berikut digunakan, yang ditunjukkan dalam jadual.

    Minyak cemaraTitiskan sedikit minyak sedikit ke dalam setiap lubang hidung. Penggunaan minyak setiap hari membantu pulih lebih cepat.
    AloeDaun lidah buaya dipotong kecil, setelah itu jus diperah dari dalamnya. Anda boleh menggali hidung sehingga 6 kali sehari.
    Garam lautSebilangan kecil garam dilarutkan dalam segelas air suam. Penyelesaian yang dihasilkan membilas hidung sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Kaedah ini membantu menghilangkan kesesakan hidung dengan cepat..
    Jus kubisKubis putih yang dicincang halus, kemudian perah jusnya. Kuburkan di hidung 2-3 kali.
    Bawang putih turunCincang bawang putih, tuangkan dengan minyak bunga matahari. Campuran harus disuntik selama satu hari, selepas itu sejumlah kecil dimasukkan ke dalam lubang hidung.
    Jus BeetrootParut bit dan perah jusnya dengan kain kasa. Anda boleh menggali hidung sebanyak yang anda suka, tidak ada sekatan berapa kali.
    Pemanasan garamPanaskan laut atau garam biasa dalam kuali, kemudian tuangkan ke dalam beg dan pasangkan ke sayap hidung.

    Bagi mereka yang ingin dirawat dengan kaedah rakyat, terdapat banyak resipi. Mereka bertujuan untuk menghilangkan semua gejala selesema, sementara mereka tidak mempunyai kontraindikasi. Sekiranya rawatan ubat tidak membawa peningkatan, maka kaedah berikut mesti ditambahkan kepadanya.

    Lemon dengan maduRebus lemon selama 10-15 minit, kemudian sejukkan dan peras semua jusnya. Tambahkan sedikit gliserin, yang bertujuan untuk kegunaan dalaman. Selepas itu tuangkan madu dan kacau hingga sebati. Campuran disuntik selama dua hingga tiga jam, setelah itu diminum dalam bahagian kecil..
    Kunyit dengan maduKunyit dan madu dicampurkan dalam bahagian yang sama; jisim tebal dimakan oleh satu sudu teh 3-4 kali sehari.
    Kuda KudaKacang kuda disapu halus pada parut, kemudian dibalut dengan kain kasa atau kain dan disapukan ke dada.
    Minyak sawiPanaskan minyak dan minyak payudara mereka, kemudian pakai pakaian hangat.
    LobakParut atau potong kasar, masukkan gula. Perah jus dan ambil sebagai sirap batuk.
    Susu dan mentegaCairkan sekeping mentega dan tambahkan ke segelas susu. Minum pada waktu malam akan membantu menyembuhkan batuk.
    Merebus kurmaRebus kurma selama 30 minit di dalam air atau susu. Makan buah secara berasingan, dan makan kaldu pada siang hari dalam bahagian kecil.
    SayangMadu adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk selesema. Batuk satu sudu teh pada waktu malam.

    Mereka yang memutuskan untuk dirawat dengan kaedah alternatif harus ingat bahawa selsema boleh menyebabkan komplikasi. Oleh itu, sangat dilarang menggunakan ubat tradisional sebagai alternatif ubat. Untuk dirawat dengan cara sedemikian hanya diperbolehkan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.

    Sekiranya rawatan dijalankan dengan tidak betul atau dimulakan dengan tidak tepat, maka komplikasi berikut adalah mungkin:

    1. Penyakit sistem kardiovaskular.
    2. Pneumonia.
    3. Permulaan sindrom keletihan kronik.
    4. Perubahan degeneratif pada sendi.
    5. Sinusitis.

    Untuk mengelakkan ini, perlu mengambil pendekatan rawatan yang bertanggungjawab. Sekiranya terdapat keadaan yang semakin teruk, adalah segera untuk berjumpa doktor.

    Pencegahan penyakit jauh lebih mudah diubati. Oleh itu, untuk mengelakkan terjadinya jangkitan selsema, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

    1. Selalunya berada di udara segar dan kerap mengudarakan bilik. Udara mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, menguatkannya. Jalan kaki yang kerap di udara segar meningkatkan daya tahan terhadap patogen virus dan bakteria. Dianjurkan juga untuk menggunakan pelembap di dalam bilik, kerana udara kering adalah persekitaran yang baik untuk penyebaran mikroorganisma patogen..
    2. Banyakkan minum air bersih. Dia bertanggungjawab untuk banyak proses dalam tubuh, jadi dianggap normal bagi orang dewasa untuk minum sekurang-kurangnya dua liter sehari. Air menormalkan proses metabolik, memerangi gejala keracunan, mendorong penarikan mikroorganisma dengan cepat dan menghilangkan produk dari aktiviti penting mereka. Air adalah ubat yang paling berpatutan.
    3. Gunakan minyak pati. Mereka mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang. Dianjurkan agar anda kerap mengadakan sesi aromaterapi di rumah menggunakan minyak pati. Mereka adalah salah satu kaedah yang paling berkesan bukan hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk merawat selesema. Dari minyak pati lebih baik memberi keutamaan kepada cemara, rosemary dan campuran pelbagai minyak.
    4. Menjaga diet yang betul dan seimbang. Lebih baik menolak makanan berlemak, goreng dan manis. Sekiranya anda tidak dapat menolak sepenuhnya, maka anda perlu meminimumkan penggunaannya. Keutamaan harus diberikan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin dan sup ringan. Produk ini mengandungi sebilangan besar vitamin dan makronutrien, yang menguatkan sistem imun dan membantu mengelakkan selesema..
    5. Untuk menjalani gaya hidup aktif. Latihan fizikal sekurang-kurangnya menguatkan tubuh secara keseluruhan, menjadikannya kuat dan tahan terhadap pelbagai virus.
    6. Untuk menolak dari tabiat buruk. Merokok dan meminum alkohol memberi kesan negatif kepada sistem imun, melemahkan semua fungsi perlindungan tubuh.

    Langkah pencegahan harus selalu diingat. Pencegahan terbaik adalah gaya hidup sihat. Dalam kes ini, imuniti akan selalu normal dan melawan virus dengan berkesan, mencegah penyakit daripada berkembang..