Hanya dalam satu hari, setiap orang harus melalui draf, dengan tingkap terbuka dan pintu terbuka, untuk berada di bawah cuaca yang berubah secara dramatik, di bawah angin yang menusuk. Tidak selalu hasilnya adalah malaise. Jadi mengapa, di bawah jet rawak, hampir semua orang mendapat "sejuk" dari penghawa dingin? Tidak ada alasan lain selain draf?

Adakah mungkin sakit dari penghawa dingin

Profesional perubatan tidak akan mendiagnosis selesema. Penyakit mereka terbahagi kepada virus, berjangkit. Penyejukan hanya menjadi latar belakang perkembangan otitis media atau tonsilitis. Penyakit ini bermula dengan kemasukan kuman dan virus ke saluran pernafasan dan selaput lendir.

Adakah mungkin sakit dari penghawa dingin domestik? Perkembangan jamur, kuman dan virus memerlukannya panas dan lembap. Tidak ada tempat yang lebih baik daripada tiub dan penyejat untuk menyebarkan patogen. Oleh itu, mereka terbang dengan udara, jika tidak digunakan sistem pembersihan moden, tetapi penapis konvensional yang memerangkap debu dan rambut.

Menghirup udara di mana bakteria aktif berada, kita meletakkannya di persekitaran yang baik untuk pembiakan. Sekiranya sel-sel imun anda sendiri, penjaga kesihatan, tidak mengenali penyewa dengan segera, mereka akan membiak dan penyakit ini tidak dapat dielakkan.

Tetapi ada bakteria Legionella spesifik, dan pneumokokus yang berkembang biak dalam sistem penyaman udara. Jajahan ini berkembang di terusan kotor. Dengan aliran udara, mikroorganisma memasuki bronkus, membawa penderitaan khas, menyerang sistem pernafasan.

Membersihkan saluran dalaman secara berkala, menukar penapis, memantau perangkat untuk kebocoran freon, anda dapat menjamin penggunaan sistem iklim.

Penyaman udara

Adakah mungkin untuk menganggap bahawa penyakit itu berasal dari apa yang ditiup di bawah penghawa dingin? Boleh. Orang yang betul-betul sihat tidak ada. Virus dan mikroba hidup di dalam badan, membentuk sistem keseimbangan dengan flora yang bermanfaat.

Titik masalah pada setiap orang adalah individu. Oleh itu, dengan perubahan suhu badan yang tajam, ketika bertiup dengan udara sejuk, keseimbangannya berubah. Pada masa inilah patogen berlaku di tempat yang lemah, dan penyakit itu bermula.

Adakah ia meletup di bawah penyaman udara? Ya, menurunkan suhu di salah satu kawasan tubuh yang bermasalah, ini menyebabkan berlakunya penyakit virus atau bakteria. Selain itu, ada kemungkinan mikroba tambahan tiba dengan udara.

Kanak-kanak adalah makhluk lembut dengan sistem imun yang lemah. Oleh itu, untuk mengelakkan anak itu ditipu, alat penyaman udara di bilik mereka harus mempunyai penapis bakteria, yang dikonfigurasikan untuk menyebarkan udara pada kelajuan rendah. Selalunya, kanak-kanak mempunyai tangisan yang tidak masuk akal, mereka tidak dapat menjelaskan di mana sakitnya, jika telinga ditiup oleh penyaman udara.

Selsema dari penghawa dingin - cara rawatan

Penyakit ini memerlukan masa untuk berkembang. 1-2 hari selepas anda mengarahkan aliran udara yang menyegarkan ke arah diri sendiri, batuk, hidung tersumbat, atau gejala lain yang menyebabkan malaise mungkin berlaku. Suhu boleh meningkat. Hanya doktor yang dapat mendiagnosis dan menentukan jenis penyakit yang disebabkan oleh selesema..

Bentuk penyakit yang biasa dan tidak rumit semasa rawatan hilang dalam masa seminggu. Tetapi jika ada gejala baru, batuk yang kuat, demam - sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan pakar pulmonologi, ini adalah tanda-tanda pneumonia yang akan datang. Ia boleh disebabkan oleh legionella. Semuanya lebih rumit di sini, pleurisy atau permulaan mabuk umum badan adalah mungkin.

Sentiasa tinggal di bilik dengan perapi yang berfungsi mengeringkan kulit. Seseorang mungkin mengalami sakit kepala dan kerengsaan akibat kebisingan berterusan. Dalam keadaan seperti itu, pembersihan semua saluran udara, penggantian penapis dengan sistem moden adalah wajib.

Kesimpulannya

Penyaman udara adalah penemuan terbaik, tetapi ia mesti digunakan dengan betul. Perbezaan suhu antara persekitaran luaran dan dalaman tidak boleh lebih dari 6-7 darjah, agar tidak menimbulkan kontras yang besar. Semua sistem perpecahan harus dilengkapi dengan penapis bakteria. Labirin udara yang menyiram, pembasmian kuman sistem mengikut jadual, akan melindungi dari penyebaran penyakit. Di bilik kanak-kanak, pengedaran udara harus dilakukan tanpa jet yang diarahkan.

Tonton video mengenai cara membersihkan penghawa dingin rumah anda

Adakah mungkin selesema dari penghawa dingin?

Kandungan artikel

Penghawa dingin adalah sistem pelbagai fungsi yang dapat beroperasi dalam beberapa mod:

Beberapa model peralatan penyejuk dilengkapi dengan penapis, yang membersihkannya semasa pengambilan udara, memusnahkan patogen. Sebaliknya, kipas konvensional secara teknikal merupakan alat yang sangat sederhana yang hanya membuat aliran udara tanpa penyejukan, pembersihan atau pemanasan tambahan..

Adakah mungkin terkena selesema dari kipas angin? Menurut statistik, risiko terkena selsema akibat draf yang dibuat oleh kipas adalah beberapa kali lebih rendah daripada pendingin hawa. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

  • kipas tidak menyumbang kepada penyejukan udara yang kuat;
  • agregat lobed tidak mewujudkan perbezaan suhu yang besar antara jalan dan bilik;
  • peminat tidak mengeringkan mukosa hidung.

Sebab pengembangan ARVI dari penghawa dingin

Terima kasih kepada penyaman udara, anda dapat meningkatkan kesejahteraan anda dengan panas. Mengekalkan suhu bilik yang normal membantu meningkatkan aktiviti mental dan fizikal, sebab itulah sistem perpecahan dipasang di kebanyakan pejabat. Bagaimanapun, pemasangannya penuh dengan perkembangan jangkitan virus pernafasan akut, seperti yang diingat oleh para pakar.

Mengapa mereka sejuk dari penghawa dingin?

  1. Hipotermia. Penurunan suhu udara yang cepat menyumbang kepada hipotermia dan penurunan kereaktifan sistem imun;
  2. Mengeringkan membran mukus hidung dan mata. Penyaman udara menyebabkan penurunan tahap kelembapannya, yang memberi kesan negatif terhadap keadaan nasofaring dan konjungtiva. Pengeringan mereka mewujudkan keadaan yang optimum untuk perkembangan flora patogen;
  3. Perbezaan suhu yang tajam. Selalunya perbezaan antara suhu di dalam bilik dan jalan melebihi 10-15 darjah. Ini memberi kesan buruk kepada pertahanan imun badan dan menyumbang kepada hipotermia.

Bagaimana tidak menjadi sejuk di bawah penyaman udara? Pertama sekali, jangan menyalahgunakannya. Semasa menyejukkan udara hingga 22 darjah, peranti mesti dimatikan sekurang-kurangnya 30-40 minit.

Kesan hipotermia

Hipotermia penuh dengan perkembangan bukan sahaja selesema klasik, tetapi juga komplikasi, yang merangkumi bronkitis, tonsilitis, radang paru-paru, dll. Tanda-tanda penyakit dari udara yang sejuk dan sejuk adalah:

  • rhinitis akut - keradangan mukosa hidung;
  • tonsilitis - keradangan yang berlaku pada amandel;
  • laringitis - berlakunya fokus keradangan di laring, disertai dengan suara serak dan serak suara;
  • faringitis - keradangan mukosa laring.

Proses keradangan pada membran mukus dalam 80% kes diprovokasi oleh virus. Namun, dengan rawatan yang tidak berkesan, jangkitan bakteria boleh menyertai penyakit ini..

Untuk mengelakkan hipotermia teruk dan pengeringan mukosa hidung, peraturan operasi alat penyejuk tertentu mesti dipatuhi.

Cadangan penggunaan

Doktor mengenal pasti langkah berjaga-jaga utama untuk penyaman udara, yang membantu mencegah perkembangan SARS. Bagaimana untuk tidak menjadi sejuk dari penghawa dingin?

  • perbezaan suhu antara bilik dan jalan tidak boleh melebihi 5-6 darjah;
  • suhu udara di dalam bilik secara maksimum dapat dikurangkan ke tahap 21-22 darjah;
  • semasa operasi alat penyejuk, anda perlu membersihkan penapis secara berkala.

Bagaimana tidak mendapat kesejukan dari penghawa dingin di pejabat? Sebagai peraturan, sistem split dipasang di pejabat di mana lebih mudah dilakukan dari sudut teknikal. Itulah sebabnya arus udara sejuk yang diciptakan oleh teknologi sering diarahkan langsung ke orang atau belakang seseorang. Untuk mengurangkan kemungkinan selesema, anda perlu mempertimbangkan perkara berikut:

  1. aliran udara yang meninggalkan sistem perpecahan harus diarahkan ke siling, tingkap, dinding, tetapi tidak ke arah orang itu;
  2. untuk mengelakkan pengeringan membran mukus mata dan hidung, anda perlu menggunakan pelembap;
  3. siarkan pejabat secara berkala untuk membiarkan udara segar dan kaya oksigen.

Risiko selsema meningkat dengan penyaman udara yang tidak betul di dalam kereta. Bagaimana tidak menjadi sejuk dari penghawa dingin di dalam kereta? Untuk mencegah perkembangan penyakit ini, semasa operasi alat penyejuk, peraturan berikut harus dipatuhi:

  • suhu di kabin mesti dikurangkan secara beransur-ansur, bermula dari tanda 25-26 darjah;
  • suhu maksimum dapat dikurangkan hingga 21 darjah;
  • arus udara tidak boleh diarahkan ke wajah anda, tetapi ke kaca depan;
  • semasa operasi unit penyejuk, tingkap mesti ditutup.

Rawatan

Sekiranya kanak-kanak mengalami selesema dari penghawa dingin, rawatan harus dimulakan apabila tanda-tanda pertama penyakit itu berlaku. Ini akan mencegah peralihan jangkitan virus pernafasan akut pada fasa akut. Apa ubat yang dapat membantu melegakan simptom selesema biasa?

  • Coldrex Junior adalah ubat simptomatik yang menghilangkan hipertermia, sakit tekak dan hidung berair;
  • "Arbidol" - agen antivirus yang melawan agen penyebab selesema. Ia mempunyai sifat imunomodulator dan dekongestan;
  • "Lazolvan" - sirap yang membantu mengeluarkan dahak dari bronkus;
  • "Tizin" - titisan hidung yang cepat menghilangkan kesesakan dan memudahkan pernafasan hidung.

Bagaimana cara merawat orang dewasa jika dia sejuk dari penghawa dingin? Itu semua bergantung pada manifestasi, seperti selesema. Untuk menghilangkan gejala pada orang dewasa, para pakar mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • "Fervex" adalah ubat simtomatik yang melegakan kesakitan dan ketidakselesaan pada nasofaring dan tekak, dan juga membantu menurunkan suhu;
  • "Ibuprofen" - menghilangkan myalgia, sakit kepala dan demam. Ia biasanya digunakan dalam terapi antivirus yang kompleks;
  • "Antigrippin" adalah agen antivirus yang berkaitan dengan pemicu interferon. Membantu meningkatkan kereaktifan badan, yang menghalang perkembangan flora patogen pada mukosa organ ENT;
  • "Bromhexine" - ubat antitussive yang mendorong pengeluaran sputum yang cepat dari bronkus.

Sekiranya seseorang mengalami selesema dari penghawa dingin, disarankan untuk memulakan rawatan dengan segera. Ini akan membantu mencegah perkembangan patogen pada organ ENT dan mempercepat proses penyembuhan. Untuk mencegah jangkitan semula pada masa akan datang, perlu mengecualikan kemungkinan hipotermia. Untuk melakukan ini, tidak diinginkan untuk mengarahkan aliran udara dan menurunkan suhu di dalam bilik hingga di bawah 22 darjah.

Sejuk dari penghawa dingin

Penyaman udara telah menjadi bahagian penting dalam kehidupan kita: dipasang di ruang tamu, di pejabat, di dalam kereta. Memang, ia membolehkan anda merasa selesa dalam panas terik, tetapi anda perlu menggunakannya dengan berhati-hati, jika tidak, anda boleh menyebabkan bahaya besar pada tubuh. Bahaya utama ialah penyaman udara boleh menyebabkan penyakit selsema, menyebabkan pendinginan berlebihan. Hal ini berlaku terutama bagi orang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah (kerana penyakit baru-baru ini, misalnya) atau mempunyai penyakit pernafasan kronik.

Selsema disebabkan penghawa dingin

Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan selesema dari penghawa dingin (penyakit yang benar-benar baru disebabkan oleh kemajuan teknologi!). Selalunya, ini adalah perubahan suhu yang ketara di persekitaran: kadang-kadang perbezaan suhu di jalan dan di bilik di mana penghawa dingin dipasang adalah 10 darjah atau lebih, dan ini adalah tekanan yang nyata bagi tubuh. Sebab lain ialah kedudukan penghawa dingin yang tidak betul: idealnya, aliran udara sejuk tidak boleh diarahkan ke tempat kehadiran seseorang secara tetap.

Anda sering terkena sejuk di dalam kereta yang dilengkapi dengan penyaman udara: cuba melepaskan diri dari panas terik, pemandu menghidupkan penghawa dingin dengan kuasa penuh. Akibatnya, hipotermia dan rawatan untuk selesema disediakan..

Antara penyakit yang berpunca dari pendedahan kepada pendingin hawa adalah legionellosis (atau penyakit legionnaire) yang disebabkan oleh bakteria yang berkembang di dalam penghawa dingin ketika sistem ini sangat tercemar (misalnya, sebagai akibat pengumpulan kondensat air dalam sistem penyejuk udara bercabang). Bersama dengan udara yang beredar, bakteria menyebar di dalam bilik dan akhirnya dapat memasuki tubuh manusia.

Mendiagnosis selesema dari penghawa dingin

Mendiagnosis selesema dari penghawa dingin agak mudah, kerana ia menyerupai jangkitan virus yang biasa pada musim gugur-musim sejuk. Selsema boleh berlaku dengan pelbagai cara dan, dengan demikian, boleh menyebabkan pelbagai penyakit pada sistem pernafasan.

Biasanya, akibat terkena kondisioner, sensasi yang tidak menyenangkan muncul di rongga hidung (terbakar, gatal-gatal) dan bersin yang berpanjangan, disertai dengan pelepasan cecair yang berlebihan dari rongga hidung (awalnya cair, kemudian lebih tebal). Peringkat seterusnya - sukar bernafas kerana kesesakan hidung, kelemahan umum muncul, suhu boleh naik sedikit. Ini adalah tanda-tanda rhinitis, lebih dikenali di rumah sebagai hidung berair..

Penyakit lain adalah faringitis, di mana selaput lendir faring menjadi radang. Penyakit ini disertai dengan sakit tekak, batuk kering yang berpanjangan dan berterusan, demam.

Tetapi selalunya, orang yang sejuk menghadapi rhinopharyngitis, di mana selaput lendir hidung dan faring serentak meradang (iaitu, gabungan gejala dua penyakit diperhatikan).

Hipotermia badan boleh menyebabkan angina, di mana terdapat rasa sakit yang teruk di kerongkong, terdapat peningkatan kelenjar getah bening dan amandel di bawah rahang, suhu meningkat tajam (biasanya ia cukup tinggi). Sekiranya hipotermia, hidung berair, proses keradangan di rongga mulut (contohnya radang amandel, karies) boleh menyebabkan sakit tekak..

Penyakit catarrhal lain yang disebabkan oleh tindakan penghawa dingin pada hari yang panas adalah laringitis, di mana membran mukus laring menjadi radang. Dalam kes ini, batuk kering pertama kali terjadi, segera berubah menjadi basah, suara serak dan kekasaran dalam suara diperhatikan, dan kadang-kadang kehilangan suara sepenuhnya, suhu meningkat.

Sekiranya salah satu selesema yang disenaraikan tidak dirawat tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan komplikasi sistem pernafasan: radang trakea (tracheitis) atau radang bronkus (bronkitis). Dalam kes ini, campur tangan perubatan diperlukan untuk menetapkan diagnosis dan menetapkan rawatan..

Legionellosis yang disebut serupa dengan selesema biasa: pertama batuk kering muncul, yang berubah menjadi sakit kepala yang basah dan ringan dari masa ke masa, kelemahan umum dan keletihan diperhatikan. Lama kelamaan, pesakit mula demam dan menggigil, suhu meningkat dengan mendadak, sakit otot dan sendi muncul, pernafasan sukar disebabkan oleh batuk, menyebabkan sakit di kawasan dada. Dengan gejala seperti itu, sebagai peraturan, membran paru-paru dan permukaan dalam dada meradang, dan pleurisy didiagnosis kepada pesakit. Bahaya penyakit legionnaires juga terletak pada kenyataan bahawa semasa perkembangannya, keracunan pelbagai organ juga dapat terjadi, akibatnya pesakit akan mengalami gangguan saluran pencernaan, perubahan pada hati (peningkatannya terjadi), dan ginjal. Dengan rawatan legionellosis yang tidak tepat waktu, kegagalan pernafasan dapat berkembang.

Gejala peralatan memasak dari penghawa dingin

Selsema biasa yang disebabkan oleh hipotermia dari penghawa dingin pada peringkat awal (dua hingga tiga hari pertama) sangat serupa dengan jangkitan virus dan disertai dengan sakit kepala, kelemahan dan sakit di seluruh badan, mengantuk dan rasa keletihan yang berterusan, sedikit demam, bersin, hidung berair, menggelitik dan sakit tekak yang menyukarkan menelan dan makan.

Sekiranya rawatan tepat pada masanya tidak dimulakan, keadaan pesakit akan segera merosot dengan ketara, gejala baru ditambahkan pada gejala selesema (ringan) pertama, yang menunjukkan bahawa penyakit ini telah bermula dan telah menyebabkan pelbagai komplikasi. Akibatnya, ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit kronik sistem pernafasan, yang rawatannya hanya mungkin dilakukan di institusi perubatan khusus di bawah pengawasan doktor.

Sejuk untuk rawatan penyaman udara

Pada peringkat awal penyakit ini, rawatan di rumah dengan pelbagai ubat selesema (ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat) cukup berkesan. Teh dan decoctions herba ubat yang dipilih dengan betul, minuman panas atau suam dengan madu dan lemon, alkohol dan kompres, mandi hangat sangat berguna pada masa ini. Hidung berair dirawat dengan baik dengan persediaan yang disediakan berdasarkan air laut. Biasanya, rawatan tepat pada masanya membolehkan anda menghilangkan selesema dalam seminggu.

Walau bagaimanapun, jika pesakit mengalami peningkatan suhu yang signifikan dan gejala pertama malaise ringan lebih serius, anda mesti berjumpa doktor untuk mengecualikan kemungkinan komplikasi penyakit ini.

Rundingan doktor juga diperlukan jika gejala pertama penyakit (hidung berair, batuk, sakit tekak, suhu berterusan rendah, kelemahan) berterusan selama seminggu dan tidak dapat dirawat di rumah.

Sekiranya tanda-tanda pertama penyakit legion dikesan, menghubungi pakar mesti wajib dan segera, kerana rawatan jangkitan virus ini hanya mungkin dalam keadaan klinikal melalui terapi anti-toksik aktif.

Pencegahan selesema dari penghawa dingin

Apa-apa penyakit selalu lebih mudah dicegah daripada disembuhkan - kebenaran ini diketahui oleh semua orang. Cara melindungi badan anda dari hipotermia yang disebabkan oleh tindakan penyaman udara?

Beberapa peraturan yang mudah tetapi berkesan akan membantu melindungi diri anda dari penyakit yang tidak menyenangkan pada musim panas..

Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa perbezaan suhu udara di jalan (walaupun dalam keadaan panas terik) dan di bilik yang anda masukkan tidak boleh melebihi 5-8 darjah. Menurut pakar, suhu optimum di mana seseorang merasa selesa mestilah 22-23 darjah, jadi anda tidak boleh membahayakan badan anda dengan menetapkan suhu 16-18 darjah pada penghawa dingin dalam cuaca sangat panas.

Perhatian harus diberikan kepada penempatan penghawa dingin di dalam bilik: aliran udara harus diagihkan secara merata di ruang dan dalam keadaan tidak harus ditujukan kepada orang-orang yang duduk di dalam ruangan, zon bahaya di depan penghawa dingin yang berfungsi adalah dua hingga tiga meter). Tirai yang dibina ke dalam peranti akan membantu melakukan ini, membantu menyebarkan aliran udara melalui dinding atau siling. Sekiranya mustahil untuk menyingkirkan aliran udara sejuk (contohnya, di pejabat atau pejabat), lebih baik mematikan penghawa dingin semasa anda berada di dalam bilik.

Jangan buka pintu dan tingkap semasa penghawa dingin dihidupkan - ini akan menjadi sumber draf tambahan, tidak selamat untuk badan.

Untuk menyelamatkan diri dari bahaya jangkitan virus Legionella, anda mesti sentiasa memantau keadaan penghawa dingin: menukar dan membersihkan penapis dari bahan cemar terkumpul tepat pada masanya.

Dan akhirnya, anda harus memperkuat sistem imun sepanjang hayat anda, maka tidak ada virus dan penyakit yang menakutkan bagi badan anda.

Sejuk dari penghawa dingin di dalam kereta

Prinsip operasi penghawa dingin kenderaan adalah serupa dengan yang dipasang di dalam bilik. Perbezaan nisbah spasial: di dalam kereta, lebih sedikit sukar untuk melindungi diri sendiri.

Semasa menggunakan penghawa dingin di dalam kereta yang sangat panas di bawah sinar matahari, pertama ventilasi bahagian dalam dengan membuka tingkap atau pintu, dan kemudian hidupkan penghawa dingin. Perlu untuk menurunkan suhu secara beransur-ansur, membiarkan tubuh terbiasa dengan keadaan baru dan mulai dari 24-26 darjah (harus diingat bahawa sistem kawalan iklim yang paling maju mungkin keliru dalam menentukan suhu sebenar di kabin).

Apabila anda menghidupkan penghawa dingin, adalah penting untuk menutup semua tingkap untuk menghilangkan kemungkinan draf. Selain itu, penggunaan penghawa dingin kereta yang tidak betul yang direka untuk sebilangan kecil dalaman boleh menyebabkan kerosakan..

Adalah perlu untuk mengatur arah aliran udara - lebih baik mengarahkannya ke sisi, menghilangkan tiupan pemandu atau penumpang yang berpanjangan.

Untuk mengelakkan pendaraban mikroorganisma berbahaya (virus, kulat, bakteria) dalam sistem, penapis udara harus diganti secara berkala (sekurang-kurangnya 1 kali setiap musim) dan bahkan dengan pengoperasian yang tepat, membersihkan sistem penyaman udara.

Dan beberapa lagi petua untuk pemandu kenderaan:

  • semasa memasang penghawa dingin di dalam kereta, anda perlu ingat bahawa di dalam kereta yang telah lama terik cahaya matahari, penghawa dingin dihidupkan dengan kuasa penuh boleh menyebabkan kerosakan (keretakan) pada tingkap kereta kerana perbezaan suhu yang besar di jalan dan di petak penumpang;
  • dengan pemanduan yang lama dan perlahan dalam cuaca panas, sistem penyejukan dan kawalan iklim beroperasi pada peningkatan beban.

Bagaimana untuk tidak demam di bawah penyaman udara di pejabat?

Kehidupan pejabat dan interaksi dengan rakan sekerja tidak selalu menjadi tugas yang mudah, terutamanya ketika penghawa dingin bekerja di pejabat, dan seseorang selalu tidak berpuas hati dengan suhu.

Keajaiban teknologi ini sering berlaku pada musim sejuk dan musim panas, tetapi di waktu panas inilah peluang untuk mendapat selesema.

Laman web wanita "Cantik dan Berjaya" akan memberitahu anda peraturan apa yang mesti dipatuhi agar tidak masuk angin di bawah penyaman udara di pejabat, dan bagaimana menyetujui suhu yang selesa dengan penghuni pejabat lain.

Perang untuk penyaman udara atau penyaman udara?

Penyaman udara bukan sahaja penemuan peradaban yang cemerlang, tetapi juga objek perang pejabat. Peranti ini sangat memudahkan aliran kerja, memberikan kesejukan dalam panas dan kehangatan pada hari-hari yang sejuk..

Tetapi apa yang "angin laut ringan" untuk satu, bagi yang lain rasanya seperti angin Februari yang sejuk. Organisma dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah hanya memerlukan satu nafas untuk jatuh sakit. SARS, radang amandel, laringitis, faringitis - risiko semua penyakit ini meningkat dengan ketara dengan udara dalaman yang terlalu sejuk.

Potensi bahaya dari penghawa dingin di pejabat adalah bahawa badan melindungi dirinya dari hipotermia dengan penyempitan saluran, termasuk di kawasan lendir - hidung, tekak, mata, dan ia kering. Ini memberi mikroorganisma berbahaya secara langsung akses ke badan anda..

Teknologi pintar sentiasa "menggulung" udara yang sama, jadi jika ada sekurang-kurangnya satu orang yang sakit di dalam bilik (atau pelanggan yang masuk angin), ada kemungkinan besar setiap orang di dalam bilik akan dijangkiti..

Subcooling, seseorang menjadi jengkel dan lebih mudah diserang penyakit. Apa yang dapat kita katakan mengenai tekanan yang dialami oleh badan ketika memasuki kerajaan Ratu Salji dari jalan yang panas!

Menderita pada musim panas lebih tidak menyenangkan daripada musim sejuk. Untuk mengelakkannya, ikuti petua Sympaty.net:

  1. Pakar percaya bahawa suhu optimum penghawa dingin di pejabat adalah 23-25 ​​darjah, dan ini adalah standard kebersihan rasmi. Capai secara beransur-ansur, bermula dengan penurunan dua hingga tiga darjah dibandingkan dengan jalan, sehingga Anda mendapat suasana yang selesa. Adalah wajar perbezaan suhu tidak lebih daripada tujuh darjah.
  2. Hidupkan penghawa dingin terlebih dahulu, dan bukan pada saat panas yang tidak tertanggung masuk dan digantikan oleh suhu rendah.
  3. Sekiranya anda bertiup dengan kuat dari penghawa dingin di pejabat, arahkan aliran udara selari dengan siling supaya aliran udara langsung tidak memukul badan (seperti duduk di draf secara langsung di tingkap terbuka). Terutama menjaga telinga, punggung bawah, sendi dan leher anda. Tambahan - udara sejuk turun dan menyejukkan bilik dengan lebih cepat. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan skrin khas untuk penghawa dingin, yang menyebarkan udara.
  4. Minum lebih banyak air supaya selaput lendir pelindung (dan juga kulit) tidak kering. Kelembapan di pejabat mestilah pada tahap 60-70%, lebih baik menggunakan humidifier.
  5. Sekiranya penghawa dingin berfungsi untuk waktu yang lama di pejabat "tertutup", pastikan untuk mematikan peranti setiap dua hingga tiga jam dan ventilasi pejabat selama 15 minit. Sebaiknya buka tingkap dan pintu, supaya pengudaraan lebih berkesan. Selama ini, bilik tidak akan mempunyai masa untuk memanaskan badan, dan virus dan zarah berbahaya lain akan terbang.

Perang Dingin

Sudah tentu, petua ini sangat sesuai untuk orang yang mempunyai pejabatnya sendiri. Di kantor, sebagai peraturan, sulit untuk menemukan kompromi mengenai suhu yang selesa, kerana seseorang masih panas, dan seseorang sudah "bertiup". Pertikaian penyaman udara diperburuk oleh kenyataan bahawa pada musim panas pejabat sering terburu-buru kerana pekerja bercuti. Ini harus diambil kira ketika mencari jalan keluar yang sesuai dengan semua orang..

Dan anda mesti mencarinya, kerana jika pekerja menghidupkan penghawa dingin di pejabat, hanya mengurus diri sendiri, menyembunyikan alat kawalan jauh atau menyimpannya dengan peserta yang lebih kuat dalam "gabungan suhu" mereka, mereka tidak menghormati rakan sekerja yang lain. Lagipun, anda tidak perlu memakai baju sejuk pada bulan Julai untuk memanaskan diri di gua ais ini.

Pertama sekali, angkat topik ini dengan tenang - mungkin anda akan menemui banyak orang yang berpikiran sama.

Mula-mula anda perlu menggulingkan "raja alat kawalan jauh", kawalan penyaman udara mesti berpindah tangan, sehingga tidak ada yang memerlukan perlindungan tambahan dari penghawa dingin di pejabat dalam bentuk selendang nenek yang turun. Buat jadual dengan mengambil kira semua kehendak anda, misalnya, sesuai dengan jadwal seperti itu: hidupkan penyaman udara, matikan, ventilasi pejabat, hidupkan.

Ini paling sukar dilakukan dalam pasukan "campuran", kerana selalu panas untuk lelaki, sementara wanita memerlukan lebih banyak kehangatan untuk keselesaan. Dalam pengertian ini, mungkin ada sisi positif dalam kenyataan bahawa anda bekerja dalam pasukan wanita semata-mata?

Bincangkan semasa perjumpaan (hitung secara eksperimen) berapakah suhu penghawa dingin yang selesa di pejabat untuk semua orang. Pada akhirnya, anda boleh bersikeras untuk mematuhi standard kebersihan yang ditentukan oleh undang-undang. Dan ini bukan darjah 17 yang selalu didedahkan oleh ketua jabatan.

Banding dengan kenyataan bahawa jika anda tiba-tiba jatuh sakit, maka semua pekerjaan anda akan jatuh pada peminat musim sejuk yang sejuk pada bulan Ogos yang panas. Anda boleh menghidupkan atau mematikan penghawa dingin semasa semua orang pergi untuk makan tengah hari. Sebenarnya, ada banyak pilihan untuk menyelesaikan masalah, hanya perlu setiap orang mahu menyelesaikannya dan menghargai kesihatan masing-masing.

Bersama-sama, pastikan sistem dibersihkan dan dibasmi kuman secara berkala. Untuk pertama kalinya penghawa dingin dihidupkan selepas musim sejuk harus berfungsi selama satu jam di bilik kosong dengan tingkap terbuka. Dan pada kali anda mula berdebat tentang bagaimana untuk melepaskan diri dari penghawa dingin di pejabat, ingatlah bahawa di negara kita masih banyak orang yang terpaksa bekerja tanpa penghawa dingin sama sekali!

Doktor memberitahu bagaimana tidak menjadi sejuk di bawah penyaman udara dan di pantai

MOSCOW, 3 Julai - Berita RIA. Doktor mengesyorkan agar orang Rusia tidak menggunakan penghawa dingin pada keadaan suhu yang sangat rendah dan, jika boleh, menyejukkan bilik sebelum orang datang, dan mengambil vitamin A dan E untuk mengurangkan risiko selesema pada musim panas.

Mereka tidak menunggu selesema

Menurut pengarah Institut Penyelidikan Pulmonologi FMBA Rusia, ketua terapis Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia Alexander Chuchalin, musim panas hanya pada pandangan pertama nampaknya musim yang baik dari segi penyakit virus.

"Semasa cuaca panas, aliran sinar matahari yang sangat besar di atmosfer, kandungan ozon yang berdekatan dengan permukaan bumi meningkat. Dalam kes ini, ozon buruk, yang menyebabkan tekanan oksidatif, yang menyebabkan kerosakan pada selaput lendir saluran pernafasan. Kerentanan terhadap penyakit virus, terhadap kesan alergen sudah cukup. tinggi dalam tempoh ini, "katanya kepada RIA Novosti.

Dia menekankan bahawa selesema tidak dapat dipicu dan, pada gejala pertama, perlu mulai mengambil ubat antivirus, pilihannya akan ditentukan oleh doktor yang merawat. Selain itu, vitamin, khususnya A dan E, dan unsur mikro, yang membolehkan seseorang memperoleh tahap perlindungan antioksidan yang lebih tinggi, akan membantu melindungi daripada tekanan oksidatif, kata Chuchalin..

Yevgenia Sudarikova, ahli imunologi dan pakar di Liga Kesihatan Nation, juga menambah bahawa pergi ke pantai adalah faktor risiko lain. Untuk mengurangkan risiko sakit, ikuti peraturan mudah, katanya..

"Anda tidak boleh berenang jika anda sudah merasa tidak sihat, anda boleh mengunjungi kolam hanya dalam keadaan sihat. Kita harus ingat bahawa terlalu panas juga merupakan faktor negatif, jadi anda perlu berada di luar dengan kepala tertutup," jelas doktor..

Dia menyatakan bahawa tidak dianjurkan untuk berada lama di dalam air, terutama untuk anak-anak. "Ibu bapa harus mengawasi anak dengan hati-hati dan tidak membiarkannya berenang selama satu jam, jika tidak, badan akan menjadi sejuk," tambah Sudarikova.

Doktor juga menegaskan bahawa anda tidak boleh terlibat dalam minuman sejuk, terutamanya dengan ais. Selain itu, mereka tidak boleh diminum dengan cepat dan dengan teguk besar, jika tidak, anda boleh mendapat sakit tekak.

Menjinakkan penghawa dingin

Doktor bersetuju bahawa penghawa dingin yang dipasang di pangsapuri, pejabat, kedai dan premis lain boleh menjadi salah satu penyebab selesema musim panas..

"Banyak orang sensitif terhadap penghawa dingin. Bahkan terdapat keseluruhan senarai penyakit yang disebabkan oleh penghawa dingin. Ia bukan sahaja kerengsaan pada selaput lendir, tetapi juga keadaan gugup. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, teknologi sudah tentu menjadi lebih maju. Tetapi nasihat saya: hidupkan penghawa dingin ketika belum ada orang di dalam bilik, ”kata Chuchalin.

Ketua Rospotrebnadzor, ketua doktor kebersihan negara Persekutuan Rusia Gennady Onishchenko percaya bahawa penghawa dingin harus digunakan dengan berhati-hati, kerana mereka akan mengimbangi kekuatan penyesuaian badan. Orang yang tidur pada waktu malam dengan peralatan penyejuk dihidupkan berisiko jatuh sakit. Pertama, badan disejukkan badan, kemudian jangkitan bergabung. Komplikasi boleh menjadi yang paling serius, hingga radang paru-paru, kata RIA Novosti Onishchenko sebelumnya..

"Peraturan asas di sini adalah untuk mengelakkan suhu yang melampau: jangan terburu-buru dari panas ke sejuk. Anda perlu menyesuaikan suhu dengan penghawa dingin secara beransur-ansur, jangan segera mengatur suhu menjadi sangat sejuk (misalnya, 18 darjah) ketika anda datang dari jalan, di mana ia sangat panas," jelas Sudarikova.

Pada pendapatnya, di ruang tertutup kecil biasanya tidak diinginkan untuk memasang penghawa dingin. "Sekiranya suhu di jalan tidak terlalu tinggi, lebih baik membuka tingkap di dalam kereta dan tidak menghidupkan penghawa dingin. Tetapi, tentu saja, anda tidak boleh melakukannya tanpa keadaan panas yang melampau. Walau bagaimanapun, di sini sekali lagi kita mesti ingat bahawa tidak digalakkan untuk mengubah rejim suhu secara mendadak," tegas doktor..

Menurut Sudarikova, jika di pejabat besar tidak ada cara untuk mengatur suhu secara bebas, anda tidak boleh mengalami keadaan yang tidak selesa. Pakaian yang hangat dalam kes ini tidak akan menjimatkan, kerana bahagian badan yang sejuk dan terdedah, misalnya wajah, tidak dapat dielakkan. Oleh itu, perlu menghubungi perkhidmatan sokongan teknikal, yang seharusnya mewujudkan keadaan suhu yang optimum di tempat kerja..

Doktor itu menambah bahawa dia juga tidak boleh meninggalkan pejabat sejuk di bawah terik matahari. Lebih baik pergi ke luar melalui bilik utiliti tanpa syarat.

Bagaimana untuk tidak menjadi sejuk dari penghawa dingin

Pautan "beku - selesema" nampaknya logik dan bahkan jelas, kerana kita sering jatuh sakit pada musim sejuk (dan mantera "berpakaian hangat agar tidak jatuh sakit" diserap dengan susu ibu). Sebenarnya, selsema adalah jangkitan virus. Dan musiman ARVI disebabkan oleh fakta bahawa virus membiak dengan lebih aktif di udara sejuk (kita tidak membincangkan mengenai pejabat +19, tetapi mengenai suhu sedikit di atas sifar). Pada masa yang sama, tidak ada bukti saintifik bahawa sejuk dengan sendirinya dapat mengurangkan sifat pelindung tubuh yang sihat.

Oleh itu, jika anda jatuh sakit pada pertengahan musim panas, anda tidak perlu menyalahkan rakan sekerja dengan alat kawalan jauh dari penghawa dingin, tetapi virus yang membawa udara. Kami sudah menulis mengenai cara melindungi diri daripada SARS.

Penyaman udara boleh bertiup

Benar, tetapi dengan tempahan

Untuk mendapatkan keradangan otot atau saraf yang terjepit adalah prospek yang sangat realistik jika anda berada di bawah aliran udara sejuk yang diarahkan. Ketika di musim sejuk kita meninggalkan ruangan yang hangat di luar, badan menghidupkan mekanisme termoregulasi dan mula mengagihkan panas secara merata. Gegaran otot kecil - ini sebenarnya keupayaan fizikal untuk memanaskan badan dengan lebih cepat.

Tetapi jika aliran udara sejuk diarahkan ke arahnya, masalah dapat timbul. "Penyebab neuralgia atau myalgia dalam situasi yang sama adalah keradangan, yang seterusnya disebabkan oleh hipotermia. Edema tisu berlaku, dinding saluran mengembang, dan aliran keluar vena terganggu. Akibatnya, kekejangan otot dan ujung saraf terganggu, ”kata Kamila Tuychieva, seorang pengamal am di klinik K + 31. Oleh itu, lebih baik tidak duduk langsung di bawah atau di hadapan penghawa dingin yang berfungsi.

Penghawa dingin mengeringkan udara

Ia seperti itu

Fizik sekolah: dengan penurunan suhu yang tajam, bentuk pemeluwapan dari udara, dan kelembapan dari pejabat secara harfiah mengalir keluar dari bilik melalui paip ke jalan. Untuk memahami prinsip ini, cukup untuk mengingat bagaimana kelembapan terbentuk seketika di kaca tingkap sejuk pada musim sejuk. Lebih-lebih lagi, semakin besar perbezaan suhu antara elemen pendingin dan udara, semakin banyak air terbentuk, semakin rendah set suhu - semakin cepat kekeringan berlaku.

Tetapi hujah ini tidak menentang penyaman udara, tetapi untuk pampasan kelembapan yang hilang. Pelembap termudah akan mengatasi ini, tanaman dalaman akan sedikit membantu: daunnya memenuhi udara dengan kelembapan. Kelembapan udara yang rendah mempengaruhi segalanya dengan teruk: kulit mengering, selaput lendir mata dan hidung kering, memberi peluang kepada virus untuk menembusi tubuh hampir tanpa halangan. Pelembap akan berguna walaupun pada musim sejuk, apabila udara kering kerana pemanasan pusat dengan akibat yang hampir sama.

Penghawa dingin alah

Sepanjang perjalanan

Penyaman udara pejabat biasa berfungsi dalam sistem tertutup. Sebenarnya, ia hanya memberikan peredaran paksa dengan penyejukan berterusan, dan satu-satunya alergen yang mungkin dalam kes ini adalah habuk, yang naik ke atas oleh arus udara. Masalahnya diselesaikan secara sederhana, dan bukan dengan pembersihan basah: pembersih vakum yang baik dalam kes ini akan jauh lebih efisien.

Bahaya yang kurang jelas bagi sistem kekebalan tubuh terletak pada penapis penghawa dingin itu sendiri. Selain habuk, kulat dan mikroorganisma lain menetap di atasnya. Sebaik sahaja penghawa dingin mula berfungsi, semuanya langsung menyebar di sekitar bilik.

Sekiranya sistem pengudaraan masih mengambil udara dari jalan, secara teorinya, debunga juga dapat dimasukkan dalam senarai alergen. Tetapi dalam praktiknya, di unit sedemikian terdapat penapis khas: sebelum memasuki ruangan, udara perlu dibersihkan (penapis HEPA, misalnya, dapat memerangkap zarah berukuran 0.3 mikron - mereka memberikan hasil yang hampir sempurna), membawa ke suhu normal dan tahap kelembapan optimum. Ini adalah sistem yang mahal dan selalu dipantau oleh syarikat perkhidmatan. Dan operasi biasa pemisahan pejabat biasa disediakan secara sederhana - pembersihan atau penggantian penapis yang kerap. Tanya pengurus pejabat bilakah kali terakhir.

Dalam panas otak tidak berfungsi, jadi tanpa penyaman udara tidak dapat

Ini tidak benar

Selama 20 tahun terakhir, dalam konteks pemanasan global, puluhan kajian telah muncul mengenai bagaimana suhu mempengaruhi prestasi, dan telah terbukti bahawa dalam keadaan panas kita benar-benar kurang berkesan, tetapi penurunan prestasi (sehingga 14%) yang ketara dicatat pada sekitar 32 ° C. Di pejabat rata-rata dengan pengudaraan biasa, ini tidak mungkin.

Doktor, tentu saja, membincangkan reaksi tidak spesifik badan yang berbeza terhadap intoleransi terhadap panas, tetapi ini bukan penyakit, tetapi gejala. Sekiranya dalam keadaan panas anda merasa otak gagal, ini adalah alasan yang baik untuk memeriksa fungsi paru-paru, jantung, dan terutama kelenjar tiroid - intoleransi panas mungkin menunjukkan hipertiroidisme.

Reaksi tertunda yang tidak standard dan perasaan kelesuan umum pada orang yang sihat lebih baik menunjukkan kekurangan oksigen - dan alasannya adalah tepat kerana penghawa dingin berfungsi di dalam rumah, terutama dengan tingkap kaca berlapis yang baik dan banyak orang. Untuk mengatasinya adalah asas - cukup untuk membuka tingkap dan menyiarkan ruangan setiap beberapa jam.

Berapakah suhu udara yang optimum untuk bekerja

Sebilangan besar kajian mengatakan bahawa suhu optimum ruang kerja mestilah stabil, sekitar 22 ° C. Tetapi penyimpangan dari norma ini memberikan kesan yang menarik: sebagai contoh, dalam satu kajian kecil ternyata produktiviti meningkat pada 25 ° C, dan jumlah kesalahan menaip menurun sebanyak 44%.

Logik pencinta keren adalah jelas: untuk mencapai kompromi, adalah lebih mudah bagi rakan sekerja yang membeku untuk memakai sweater atau membungkus diri dengan kotak-kotak (terutama dengan mengorbankan majikan - inilah yang dilakukan oleh banyak syarikat Amerika, yang pengurusannya percaya pada prestasi yang lebih tinggi pada +19, dan kotak-kotak dan selendang berjenama tersedia secara bebas setiausaha). Tetapi bagi mereka yang terpaksa bekerja dengan penganut langkah ekstrim - sejuk atau panas - ada lembaran cheat SanPiN yang sangat berguna. Apabila jalan lebih panas dari 10 ° C, suhu ruangan harus 23–25 ° C, jika jalan lebih sejuk - 22–24 ° C. Sekiranya suhu di pejabat berada di luar jangkauan yang disyorkan, pekerja berhak untuk memendekkan hari kerja.

Bagaimana untuk tidak masuk angin dalam penyaman udara. Petua dari IA Zakon.kz

Dipercayai bahawa pada musim panas, apabila penghawa dingin digunakan secara aktif, anda mudah terkena selesema.

Dengan bermulanya panas, sebahagian besar bilik kami berubah menjadi "gatal-gatal". Hanya pemilik penghawa dingin yang berpeluang menikmati kesegaran dan kesegaran, tanpa mengira jumlah darjah Celsius di luar tingkap. Tetapi sebilangan orang percaya bahawa pada musim panas, ketika penghawa dingin digunakan secara aktif, anda mudah terkena selesema. Dan penghawa dingin seharusnya "dipersalahkan" untuk ini. Ternyata, alasan untuk selesema sama sekali berbeza, tetapi jauh dari semua orang tahu bagaimana menggunakan penyaman udara.

Semasa memasang penghawa dingin, anda perlu mengira lokasinya dengan betul - sebagai contoh, penghawa dingin tidak dapat diletakkan sehingga aliran udara diarahkan terus ke tempat tidur bayi, sofa kegemaran atau ke leher pemilik pejabat ketika dia sedang duduk di meja. Selain itu, angin adalah hasil kipas angin, bukan penghawa dingin. Membuat "angin" sama sekali bukan fungsi utama penghawa dingin (walaupun fungsi "satu-satunya kipas" biasanya ada di dalamnya). Penghawa dingin berkualiti tinggi menyejukkan (atau memanaskan) udara, menyucikannya, mengeringkannya, menghilangkan bau. Dan pada masa yang sama, ia pasti mencampurkan udara di dalam bilik, akibatnya suhu tetap dikekalkan di sana, mengikut parameter yang ditentukan. Pencampuran yang seragam juga menyebabkan ketiadaan draf, zona "sejuk" atau "hangat". Sudah tentu, kualiti pencampuran udara bergantung pada tahap penghawa dingin, jadi ketika memilih teknik, minati ciri-ciri anti-draf. Kerana kenyataan bahawa arah bekalan udara diatur secara mendatar, dan kipas beroperasi pada kelajuan rendah, draf tidak berlaku. Juga, unit dalam ruangan dari banyak penghawa dingin dilengkapi dengan fungsi "Auto Blinds" - penghawa dingin secara automatik menyesuaikan posisi tirai, yang memiliki bentuk "kelopak fleksibel" khusus. Banyak model juga mempunyai fungsi penyesuaian kecepatan kipas secara bertahap - penghawa dingin memilih kecepatan kipas secara automatik, bergantung pada suhu udara yang diperlukan. Ini juga menghilangkan "angin" berlebihan di dalam bilik. Tetapi salah satu penyebab utama selesema yang berkaitan dengan penggunaan penghawa dingin adalah hipotermia berlebihan di dalam bilik. Sangat penting untuk mengetahui bahawa perbezaan antara suhu di jalan dan di dalam bilik tidak boleh lebih dari 4-6 darjah Celsius. Oleh itu, jika jalan +32, jangan tergesa-gesa memasang +18 yang didambakan di dalam bilik. Bagaimanapun, perbezaan suhu seperti itu menyebabkan hipotermia sistem broncho-pulmonari, dan anda boleh jatuh sakit. By the way, suhu dalaman yang paling optimum ialah + 20... + 32 darjah celcius. Bagi produktiviti pekerja, ia turun dengan mendadak pada suhu di atas +25.5 darjah.

Agar tidak demam ketika menggunakan penghawa dingin, ikuti 6 peraturan mudah:

1. Anda perlu menyesuaikan penghawa dingin agar aliran udara masuk ke siling, dan bukan ke punggung atau telinga bawah.

2. Tidak perlu duduk berdekatan dengan unit - anda tidak boleh menarik nafas, hanya suhu yang selesa.

3. Perlu menetapkan suhu supaya perbezaan antara set dan yang di jalan tidak lebih dari 4-6 darjah. Adalah optimum untuk memprogram penghawa dingin pada musim panas pada suhu + 23-24 darjah - suhu ini dianggap selesa untuk orang dewasa.

4. Walaupun terdapat penghawa dingin, anda masih perlu mengudarakan bilik - unit anda hanya menggerakkan udara yang sama, menyejukkannya. Sekiranya seseorang yang menghidap ARI muncul di bilik (misalnya, di tempat kerja), risiko jangkitan meningkat untuk selebihnya tanpa disiarkan. Tetapi anda boleh membuka tingkap hanya dengan mematikan penghawa dingin, dan sebaliknya.

5. Anda tidak boleh tidur di bawah aliran udara yang berhawa dingin. Pose statik di mana posisi tidur akan meningkatkan risiko hipotermia, walaupun unit itu sendiri ditetapkan ke suhu normal.

6. Pilih yang berkualiti dan jangan menyalahgunakan keupayaan teknikal peralatan

Penyaman udara di dalam kereta adalah kebahagiaan! Selsema tidak...

Untuk mengelakkan atau sekurang-kurangnya mengurangkan risiko selesema, anda hanya perlu menggunakan penyaman udara di dalam kereta dengan betul:

- Anda tidak dapat menghidupkan dengan segera, semasa masuk ke dalam kereta, penyaman udara untuk semua kuasa (15 - 18 ° C). Mula menurunkan suhu di dalam kereta secara beransur-ansur. Pertama, tetapkan suhu hingga 23 - 25 ° C. Dan hanya selepas kira-kira lima belas minit, apabila badan anda menyesuaikan diri dengan suhu ini, anda boleh menambahkan "sejuk". Jangan lupa, selain segalanya, walaupun sistem kawalan iklim yang "sejuk" cenderung melakukan kesalahan. Kadang-kadang mereka membuat suhu yang lebih rendah daripada yang ditetapkan dalam tetapan. Catatan kepada pemandu: untuk menjaga kesihatan, pilihan suhu yang paling optimum dan baik pada kelembapan normal ialah 22 - 24 ° С.

- Sekiranya penghawa dingin beroperasi di dalam kereta, tingkap kenderaan mesti ditutup. Oleh kerana dalam kes ini draf diperoleh dari dua sisi, dan ini pasti tidak akan memberi manfaat kepada kesihatan. Di samping itu, penyebab selesema adalah operasi penghawa dingin yang tidak betul. Berdasarkan pertimbangan teknikal, penghawa dingin direka untuk penyejukan dalam jumlah tertentu. Oleh itu, sistem ini dikenakan beban yang besar, menyejukkan jalan juga. Hasilnya - selesema atau kerosakan dalam penghawa dingin.

- Mengarahkan aliran udara sejuk keluar dari deflektor ke wajah anda tidak berbaloi. Sekiranya anda atau penumpang sudah benar-benar "sakit", anda boleh menyegarkan diri dengan cepat dengan arus yang sejuk. Tetapi kemudian anda perlu mengalihkan aliran udara ke sisi.

- Sekali musim, periksa keseluruhan sistem penyaman udara dan jangan lupa menukar penapis udara kabin tepat pada masanya. Malangnya, banyak orang melupakannya, berfikir: "Ia berfungsi, itu bagus! ". Tetapi percayalah, ini tidak selalu bermaksud bahawa semuanya baik-baik saja. Dalam sistem saluran udara, ada kemungkinan pengumpulan pelbagai mikroorganisma, seperti acuan dan mikroba. Mereka boleh memakai pakaian dan badan. Akibatnya, selesema atau alahan boleh berlaku. Sebagai kesimpulan, saya ingin memberikan beberapa cadangan pengguna lagi.

Sekiranya kereta anda telah lama berdiri dan berjaya memanas, dan anda ingin menggunakan penghawa dingin di dalam kereta, pertama anda perlu membuka semua tingkap dan mengudarakan bahagian dalam kereta anda selama beberapa minit. Kemudian, selama kira-kira lima minit, tetapkan mod peredaran semula (dalaman sahaja) dan hidupkan penghawa dingin dengan kuasa penuh. Selepas itu, kami memindahkan mod ini ke mod standard, dan menetapkan suhu yang kami perlukan.

Sekiranya kereta anda telah lama berdiri di bawah terik matahari dan pada masa yang sama penghawa dingin di kabin berfungsi dengan kapasiti penuh, ada kemungkinan tingkap kereta pecah. Ini disebabkan oleh tekanan terma yang disebabkan oleh perbezaan suhu. Selalunya microcrack terbentuk di bawah meterai. Mereka tidak dapat dilihat oleh mata. Tetapi dengan hujan lebat, air menembusi antara kaca dan meterai..

Ingatlah untuk memantau skala suhu mesin. Sejak semasa pemanduan yang berpanjangan, terutama dengan kesesakan lalu lintas bandar, sistem penyejukan enjin dan kawalan iklim sangat tertekan.

Kami tidak memujuk anda untuk menolak penghawa dingin. Tetapi gunakan penghawa dingin di dalam kereta dengan betul agar tidak demam.

Cara menggunakan penyaman udara dan tidak jatuh sakit!

Pilihan Tema
Cari mengikut topik

Cara menggunakan penyaman udara dan tidak jatuh sakit!

Lapan Nasihat Pakar Penting
dia baru jatuh sakit. oleh itu saya menulis. sehingga tidak ada yang jatuh sakit.
1. Untuk menyejukkan bahagian dalam dengan lebih cepat, turunkan dahulu semua tingkap dan ventilasi mesin selama beberapa minit. Kemudian hidupkan penyaman dengan kuasa tinggi dan arahkan aliran melalui deflektor tengah dan sisi (tingkap dari mana udara bertiup). Jangan mengarahkan aliran udara sejuk ke kaca: dari perbezaan suhu (panas di luar) mereka boleh pecah.

2. Setelah beberapa minit, udara akan menjadi sejuk - kemudian pindahkan kipas ke putaran rendah, dan bekalan udara ke kaki anda.

3. Jangan lupa bahawa dalam keadaan lalu lintas bandar yang padat, sistem penghawa dingin terlampau terlampau dan boleh menyebabkan enjin terlalu panas. Oleh itu, semasa perjalanan, perhatikan skala penyejuk - sensor di papan pemuka tidak boleh melebihi 100 darjah. Sekiranya anak panah menghampiri tanda merah, matikan penghawa dingin.

4. Bagaimana tidak mendapat selesema dari penghawa dingin? Dengan perubahan suhu yang kerap (jalan - kereta), badan mengalami tekanan, jadi tidak kira betapa panasnya, jangan terlalu sejuk kabin. Suhu terbaik bagi seseorang ialah +22 +24 darjah.
Pemandu bukan sahaja mahu terjerumus dalam keadaan terik.

5. Dalam posisi apa saklar mod peredaran udara harus diletakkan (sehingga masuk dari luar atau hanya di dalam)? Sekiranya anda perlu menyejukkan udara di dalam dengan cepat, tetapkan sementara ke mod "dalaman sahaja", tetapi setelah 10 hingga 15 minit, kembalikan peredaran dari luar. Jika tidak, kelembapan dalaman akan meningkat dan kaca akan kabut.

6. Sekiranya anda menghidupkan penghawa dingin, tutup tingkap. Dan begitu juga sebaliknya. Jika tidak, silang berganda akan menyebabkan sakit tekak musim panas..

7. Cuba jangan jatuh di bawah arah langsung aliran udara, pasangkannya sehingga udara tersebar secara merata.

8. Tidak kira seberapa panas di luar, matikan penghawa dingin dan buka tingkap dari semasa ke semasa: udara di dalam kereta lebih tercemar daripada trek yang paling banyak gas, dan deposit dan bakteria kulat terkumpul dari masa ke masa dalam sistem penyaman udara. Agar tidak menghirup mikroorganisma ini, ganti penapis udara dengan yang baru sekali atau dua kali setahun.

Bayi !! Sepanjang tahun yang lalu, saya berjaya menahan selesema 2 kali di dalam kereta ((((
Dalam ini, tidak pernah suka pah pah

Dan inilah penyewa di sana.
Penurun untuk apa. Dalam cuaca basah, kelembapan menarik dari jalan, peluh di tingkap. Perlu dihidupkan konder pada yang hangat, dan semuanya kembali normal. Semasa begitu banyak permainan dan kita disimpan.

Penulis tidak menulis perkara yang paling penting - pada musim bunga untuk membeli tabung khas dengan tiub, memasukkan tiub ke dalam longkang kondensat di bawah mesin dan, menurut arahan, meracuni semua flora dan fauna yang tinggal di penyejat penghawa dingin.

Tahun lalu saya mencari tabung ini di seluruh Tomsk, mereka hanya menjual mata saya dan menasihati saya untuk pergi ke perkhidmatan, tetapi saya tidak mahu memberikan 100 bachel untuk pekerjaan yang anda sendiri boleh lakukan, jadi saya pergi ke hospital kakak saya (dia di rumah saya jabatan jangkitan) mengambil daripadanya alat yang mereka berikan di sana untuk pembasmian kuman di bilik setelah semua jenis sifilik dan drastun lain (disebut LINE), menyebarkannya ke dalam pulvik, dan membanjiri saluran penyejat dan saluran udara dari dalamnya. Bau busuk segera hilang. Setelah itu dia membiarkan penyejat mengering, membongkar torpedo, membersihkan seluruh silo daripadanya dan memasang penapis kabin. Di sini

Pashko, tetapi bolehkah anda menyesuaikan mnu seperti itu? Saya juga mahu membersihkannya, lama dahulu, tetapi pasangan itu tidak akan berkumpul. Dan di sini pilihan ini tersusun. ;))

Sudah tentu saya boleh, tetapi saya tidak akan muncul di Tomsk tidak lama lagi, hanya pada akhir bulan Ogos. Sebagai alternatif, anda boleh melihat di farmasi, Lizol atau x lain juga sesuai. ny berdasarkan cresol. Secara amnya, mana-mana pembasmi kuman antijamur, ada yang mencuci wap Miramistin))))

Lapan Nasihat Pakar Penting
dia baru jatuh sakit. oleh itu saya menulis. sehingga tidak ada yang jatuh sakit.
1. Untuk menyejukkan bahagian dalam dengan lebih cepat, turunkan dahulu semua tingkap dan ventilasi mesin selama beberapa minit. Kemudian hidupkan penyaman dengan kuasa tinggi dan arahkan aliran melalui deflektor tengah dan sisi (tingkap dari mana udara bertiup). Jangan mengarahkan aliran udara sejuk ke kaca: dari perbezaan suhu (panas di luar) mereka boleh pecah.

2. Setelah beberapa minit, udara akan menjadi sejuk - kemudian pindahkan kipas ke putaran rendah, dan bekalan udara ke kaki anda.

3. Jangan lupa bahawa dalam keadaan lalu lintas bandar yang padat, sistem penghawa dingin terlampau terlampau dan boleh menyebabkan enjin terlalu panas. Oleh itu, semasa perjalanan, perhatikan skala penyejuk - sensor di papan pemuka tidak boleh melebihi 100 darjah. Sekiranya anak panah menghampiri tanda merah, matikan penghawa dingin.

4. Bagaimana tidak mendapat selesema dari penghawa dingin? Dengan perubahan suhu yang kerap (jalan - kereta), badan mengalami tekanan, jadi tidak kira betapa panasnya, jangan terlalu sejuk kabin. Suhu terbaik bagi seseorang ialah +22 +24 darjah.
Pemandu bukan sahaja mahu terjerumus dalam keadaan terik.

5. Dalam posisi apa saklar mod peredaran udara harus diletakkan (sehingga masuk dari luar atau hanya di dalam)? Sekiranya anda perlu menyejukkan udara di dalam dengan cepat, tetapkan sementara ke mod "dalaman sahaja", tetapi setelah 10 hingga 15 minit, kembalikan peredaran dari luar. Jika tidak, kelembapan dalaman akan meningkat dan kaca akan kabut.

6. Sekiranya anda menghidupkan penghawa dingin, tutup tingkap. Dan begitu juga sebaliknya. Jika tidak, silang berganda akan menyebabkan sakit tekak musim panas..

7. Cuba jangan jatuh di bawah arah langsung aliran udara, pasangkannya sehingga udara tersebar secara merata.

8. Tidak kira seberapa panas di luar, matikan penghawa dingin dan buka tingkap dari semasa ke semasa: udara di dalam kereta lebih tercemar daripada trek yang paling banyak gas, dan deposit dan bakteria kulat terkumpul dari masa ke masa dalam sistem penyaman udara. Agar tidak menghirup mikroorganisma ini, ganti penapis udara dengan yang baru sekali atau dua kali setahun.

kekebalan biasanya mengarahkan! pengambilan udara hanya dari luar, mesti ada penapis kabin yang bagus (IMHO) dan tentunya kurang keluar, masuk.